Kategoria

Popularne Wiadomości

1 Zapalenie krtani
12 powodów niskiej temperatury ciała
2 Kliniki
5 chorób, w których oko jest czerwone i ropieje u osoby dorosłej. Jak leczyć infekcję?
3 Nieżyt nosa
Jak szybko złagodzić kaszel
Image
Główny // Zapobieganie

Jak mierzyć temperaturę ciała i jak powinna być


Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu. Dzięki temu istnieje odzwierciedlenie związku między wytwarzaniem ciepła narządów wewnętrznych, wymianą ciepła między nimi a światem zewnętrznym. Jednocześnie wskaźniki temperatury zależą od wieku osoby, pory dnia, ekspozycji na otaczający świat, stanu zdrowia i innych cech organizmu. Jaka powinna być temperatura ciała danej osoby?

Rodzaje wskaźników temperatury

Ludzie są przyzwyczajeni do tego, że ze zmianami temperatury ciała często mówi się o problemach zdrowotnych. Nawet z lekkim wahaniem osoba jest gotowa włączyć alarm. Ale to nie zawsze jest takie smutne. Normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 35,5 do 37 stopni. Średnia liczba w większości przypadków wynosi 36,4–36,7 stopni. Chciałbym również zauważyć, że wskaźniki temperatury mogą być indywidualne dla każdego. Normalny reżim temperaturowy jest brany pod uwagę, gdy osoba czuje się całkowicie zdrowa, sprawna fizycznie i nie ma awarii w procesach metabolicznych.

Jaka jest normalna temperatura ciała u dorosłych, zależy również od narodowości danej osoby. Na przykład w Japonii temperatura wynosi 36 stopni, aw Australii temperatura ciała wzrasta do 37 stopni.

Warto również zauważyć, że normalna temperatura ciała człowieka może zmieniać się w ciągu dnia. Rano jest niżej, a wieczorem znacznie wzrasta. Co więcej, jego wahania w ciągu dnia mogą mieć jeden stopień.

Temperatura osoby jest podzielona na kilka typów, w tym:

  1. niska temperatura ciała. Jego liczby spadają poniżej 35,5 stopnia. Taki proces nazywany jest hipotermią;
  2. normalna temperatura ciała. Wskaźniki mogą wahać się od 35,5 do 37 stopni;
  3. podwyższona temperatura ciała. Wznosi się powyżej 37 stopni. Jednocześnie mierzy się go pod pachą;
  4. niska temperatura ciała. Jego granice wahają się od 37,5 do 38 stopni;
  5. temperatura ciała gorączkowego. Wskaźniki wahają się od 38 do 39 stopni;
  6. wysoka lub gorączkowa temperatura ciała. Wzrasta do 41 stopni. Jest to krytyczna temperatura ciała, która prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w mózgu;
  7. hiperpyretyczna temperatura ciała. Śmiertelna temperatura, która wzrasta powyżej 41 stopni i jest śmiertelna.

Również temperatura wewnętrzna jest klasyfikowana według innych typów w postaci:

  • hipotermia. Gdy wskaźniki temperatury poniżej 35,5 stopni;
  • normalna temperatura. Waha się od 35,5-37 stopni;
  • hipertermia. Temperatura przekracza 37 stopni;
  • gorączkowy stan. Wskaźniki podnoszą się powyżej 38 stopni, podczas gdy pacjent ma dreszcze, blanszowanie skóry, marmurową siatkę.

Zasady pomiaru temperatury ciała

Wszyscy ludzie są przyzwyczajeni, zgodnie ze standardowymi wskaźnikami temperatury powinny być mierzone w pachach. Aby wykonać procedurę, musisz przestrzegać kilku zasad.

  1. Pacha powinna być sucha.
  2. Następnie wykonuje się termometr i delikatnie potrząsa do wartości 35 stopni.
  3. Końcówka termometru znajduje się pod pachą i jest ciasno dociskana ręką.
  4. Potrzebuję go od pięciu do dziesięciu minut.
  5. Po tym wynik jest oceniany.

Z termometrem rtęciowym warto być bardzo ostrożnym. Nie można go złamać, w przeciwnym razie rtęć wyleje się i wydziela szkodliwe opary. Dzieci nie mogą dawać takich rzeczy. W celu wymiany możesz mieć termometr na podczerwień lub elektroniczny. Takie urządzenia mierzą temperaturę w sekundach, ale wartości z rtęci mogą się różnić.

Nie wszyscy uważają, że temperaturę można zmierzyć nie tylko w pachach, ale także w innych miejscach. Na przykład w ustach. Dzięki tej metodzie pomiaru wartości normalne będą się mieścić w przedziale 36–37,3 stopni.

Jak mierzyć temperaturę w ustach? Istnieje kilka zasad.
Aby zmierzyć temperaturę w ustach, musisz odpoczywać przez pięć do siedmiu minut. Jeśli w ustach znajdują się protezy, szelki lub płytki, należy je usunąć.

Następnie termometr rtęciowy należy wytrzeć do sucha i umieścić pod językiem z dowolnej strony. Aby uzyskać wynik, musisz go trzymać przez cztery do pięciu minut.

Warto zauważyć, że temperatura w jamie ustnej znacznie różni się od pomiarów w strefie pachowej. Pomiar temperatury w ustach może pokazać wynik wyższy o 0,3-0,8 stopnia. Jeśli dorosły ma wątpliwości co do osiągów, należy dokonać porównania między temperaturą uzyskaną pod pachą.

Jeśli pacjent nie wie, jak zmierzyć temperaturę w ustach, możesz postępować zgodnie ze zwykłą technologią. Podczas procedury należy przestrzegać techniki wykonania. Termometr można zainstalować zarówno za policzkiem, jak i pod językiem. Ale mocowanie urządzenia za pomocą zębów jest surowo zabronione.

Niska temperatura ciała

Po tym, jak pacjent dowie się, jaką ma temperaturę, musisz określić jej charakter. Jeśli jest poniżej 35,5 stopnia, zwykle mówi się o hipotermii.

Temperatura wewnętrzna może być z jakiegoś powodu niska, do której należą:

  • osłabiona funkcja odpornościowa;
  • ciężka hipotermia;
  • niedawna choroba;
  • choroby endokrynologiczne;
  • stosowanie niektórych leków;
  • niska hemoglobina;
  • niepowodzenie układu hormonalnego;
  • obecność wewnętrznego krwawienia;
  • zatrucie ciała;
  • chroniczne zmęczenie.

Jeśli temperatura wewnętrzna pacjenta jest znacznie zmniejszona, odczuwa osłabienie, utratę siły i zawroty głowy.
Aby zwiększyć wskaźniki temperatury w domu, musisz postawić stopy w gorącej kąpieli stóp lub na poduszce grzejnej. Następnie załóż ciepłe skarpety i wypij gorącą herbatę z miodem, napar z ziół leczniczych.

Jeśli wskaźniki temperatury stopniowo maleją i osiągają 35–35,3 stopnia, możemy powiedzieć:

  • o prostym zmęczeniu, ciężkim wysiłku fizycznym, chronicznym pozbawieniu snu;
  • o niewłaściwej diecie lub przestrzeganiu ścisłej diety;
  • o niepowodzeniu hormonalnym. Występuje na etapie ciąży, z menopauzą lub miesiączką u kobiet;
  • zaburzenia metabolizmu węglowodanów spowodowane chorobą wątroby.

Zwiększona temperatura ciała

Najczęstsze wystąpienie takiego zjawiska, jak podwyższona temperatura ciała. Jeśli jest utrzymywany na wysokości od 37,3 do 39 stopni, zwykle mówi się o uszkodzeniu zakaźnym. Gdy wirusy, bakterie i grzyby przenikają do ludzkiego ciała, dochodzi do ciężkiego zatrucia, które wyraża się nie tylko we wzroście temperatury ciała, ale także w katarach, łzawieniu, kaszlu, senności i pogorszeniu ogólnego stanu. Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej 38,5 stopni, lekarze zalecają przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Temperatury mogą wystąpić przy oparzeniach i urazach mechanicznych.
W rzadkich sytuacjach występuje hipertermia. Ten stan jest spowodowany wzrostem wskaźników temperatury powyżej 40,3 stopni. W takiej sytuacji należy jak najszybciej wezwać karetkę. Kiedy wskaźniki osiągną 41 stopni, zwykle mówi się o krytycznym stanie, który zagraża późniejszemu życiu pacjenta. W temperaturze 40 stopni zaczyna się nieodwracalny proces. Następuje stopniowe niszczenie mózgu i degradacja narządów wewnętrznych.

Jeśli temperatura wewnętrzna wynosi 42 stopnie, pacjent umiera. Są takie przypadki, kiedy pacjent doświadczył takiego stanu i przeżył. Ale ich liczba jest niewielka.

Jeśli temperatura wewnętrzna wzrośnie powyżej nory, pacjent ma objawy w postaci:

  1. zmęczenie i słabość;
  2. ogólny stan chorobowy;
  3. sucha skóra i usta;
  4. łagodne lub ciężkie dreszcze. Zależy od odczytów temperatury;
  5. ból głowy;
  6. bóle struktur mięśniowych;
  7. arytmia;
  8. spadek i całkowita utrata apetytu;
  9. nadmierne pocenie się.

Każda osoba jest indywidualna. Dlatego normalna temperatura ciała będzie dla każdego. Ktoś ze wskaźnikami 35,5 stopnia czuje się normalnie, a przy wzroście do 37 stopni jest już uważany za chorego. W innych nawet 38 stopni może być granicą normy. Dlatego konieczne jest skupienie się na ogólnym stanie ciała.

Temperatura ciała ludzkiego: normalna, niska i wysoka

Wszyscy wiedzą, co jest trzydzieści sześć i sześć. Jest to normalna temperatura osoby. Ponadto wszyscy wiedzą, że jeśli odczyt termometru jest powyżej lub poniżej tej wartości, oznacza to możliwe problemy zdrowotne. Jednak pytanie, jak bardzo to wskazanie powinno różnić się od 36,6 ° C, aby skonsultować się z lekarzem, często powoduje trudności. Zobaczmy, jakie temperatury są uważane za nowoczesne, niskie i wysokie.

Normalna temperatura ciała

Liczba 36,6 została uzyskana pod koniec XIX wieku jako średni statystyczny wynik pomiarów pod pachą dużej liczby osób. Można skupić się na „36,6”, ale różnica kilku dziesiątych stopnia nie jest wskaźnikiem nieprawidłowości.

Według lekarzy, określając normalny stan termiczny ludzkiego ciała, należy zwrócić uwagę na następujące główne czynniki:

  • wiek;
  • podłoga;
  • metoda pomiaru;
  • dzienne i sezonowe biorytmy;
  • aktualna intensywność aktywności fizycznej lub aktywności umysłowej.

Górne granice wartości normalnych podczas pomiaru pod pachą, w zależności od wieku, podano w poniższej tabeli.

Ponadto ciało kobiety jest zazwyczaj cieplejsze niż ciało mężczyzny o 0,5 ° C

Należy również rozważyć metodę pomiaru. W porównaniu z odczytem termometru pod pachą, wartość mierzona w ustach jest o 0,5 ° C wyższa; oraz w uchu, pochwie lub odbycie, w przybliżeniu 1,0 ° C

U zdrowej osoby codzienne wahania są również normalne: wieczorem ciało ludzkie jest o kilka dziesiątych stopnia zimniejsze niż rano.

Zwykle niewielki nadmiar 36,6 ° C z intensywną aktywnością fizyczną lub umysłową, ze stresem, niepokojem, nadmiernymi pozytywnymi emocjami, podczas uprawiania seksu.

Niska temperatura ciała

Temperatury poniżej 35,0 ° C są uważane za niskie. Osoba doświadcza słabości, złego samopoczucia, senności i zmęczenia.

Najczęstszą przyczyną jest hipotermia, hipotermia w niskich temperaturach lub w wodzie. W tym przypadku pojawia się drżenie ciała i drętwienie kończyn, zwłaszcza palców u rąk i nóg. Aby normalizować stan ciała podczas hipotermii, wystarczą ciepłe ubrania i gorące napoje.

Inną częstą przyczyną jest grypa lub przeziębienie. Silne ciało zazwyczaj walczy z nimi, wytwarzając ciepło, a tym samym „spalając” infekcję i wydobywając ją przez pot. Ale jeśli odporność jest zmniejszona, a ciało jest osłabione i nie ma siły, by walczyć z infekcją, to odnotowuje się spadek temperatury ciała. Ważne jest, aby nie tracić czasu na samoleczenie, ale na wizytę u lekarza.

Mogą istnieć inne powody obniżania temperatury ciała:

  • zaostrzenie chorób przewlekłych;
  • problemy hormonalne, zmniejszenie czynności tarczycy, problemy z nadnerczami;
  • nadużywanie leków i suplementów diety;
  • chroniczne zmęczenie;
  • wyczerpanie ciała lub brak witamin;
  • duża utrata krwi;
  • choroba popromienna;
  • Zakażenie HIV.

Gdy temperatura spada podczas ciąży i laktacji, należy natychmiast udać się do lekarza.

Hipertermia i gorączka

W zależności od przyczyny wysokiej gorączki współczesna medycyna wydziela hipertermię i gorączkę.

Hipertermia

Hipertermia przegrzewa ciało z powodu nadmiernego ciepła zewnętrznego lub słabej wymiany ciepła z otoczeniem. Ciało reaguje ekspansją naczyń skórnych, obfitym poceniem się i innymi fizjologicznymi mechanizmami termoregulacji.

Jeśli przyczyny hipertermii nie zostaną wyeliminowane, ogrzewanie ciała do 42 ° C może prowadzić do udaru cieplnego, aw przypadku osób z chorobami układu krążenia, nawet śmierci.

Gorączka

Gorączka (po łacinie „febris”) to wzrost temperatury, który jest ochronną reakcją organizmu na działanie patogenne. Najczęstsze przyczyny to:

  • infekcje wirusowe;
  • procesy zapalne;
  • urazy tkanek i stawów;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego, krążenia lub hormonalnego;
  • osłabiona odporność;
  • alergia.

U małych dzieci temperatura często wzrasta wraz z ząbkowaniem.

Klasyfikacja medyczna wysokiej temperatury jest przedstawiona w tabeli.

Normalna, wysoka i niska temperatura ciała

Optymalny czas do pomiaru normalnej temperatury ciała dorosłej zdrowej osoby to środek dnia, podczas gdy podmiot musi być w spoczynku przed pomiarami i podczas testu, a parametry mikroklimatu mieszczą się w optymalnym zakresie. Nawet w tych warunkach temperatura różnych osób może się nieznacznie różnić, co może wynikać z wieku i płci.

W ciągu dnia zmienia się tempo przemiany materii, a wraz z nią zmienia temperaturę w spoczynku. W nocy nasze ciała ostygają, a rano termometr pokaże minimalne wartości. Pod koniec dnia metabolizm ponownie przyspiesza, a temperatura wzrasta średnio o 0,3-0,5 stopnia.

W każdym przypadku normalnie temperatura ciała nie powinna spaść poniżej 35,9 ° C i wzrosnąć powyżej 37,2 ° C.

Bardzo niska temperatura ciała

Temperatura ciała poniżej 35,2 ° C jest uważana za bardzo niską. Wśród możliwych przyczyn hipotermii są:

  • Niedoczynność tarczycy lub zmniejszona czynność tarczycy. Rozpoznanie ustala się na podstawie badań krwi na zawartość hormonów TSH, St.4, St.3. Leczenie: wyznaczone przez endokrynologa (hormonalna terapia zastępcza).
  • Zakłócenie ośrodków termoregulacji w ośrodkowym układzie nerwowym. Może się tak zdarzyć w przypadku urazów, guzów i innych organicznych uszkodzeń mózgu. Leczenie: eliminacja przyczyny uszkodzenia mózgu i terapii rehabilitacyjnej po urazach i interwencjach chirurgicznych.
  • Zmniejszenie wytwarzania ciepła przez mięśnie szkieletowe, na przykład z naruszeniem ich unerwienia w wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub dużych pni nerwowych. Spadek masy mięśniowej spowodowany niedowładem i porażeniem może również prowadzić do zmniejszenia produkcji ciepła. Leczenie: leczenie farmakologiczne przepisuje neurolog. Ponadto pomoc: masaż, fizjoterapia, terapia ruchowa.
  • Długi post. Ciało po prostu nie ma nic do produkcji ciepła. Leczenie: przywrócenie zbilansowanej diety.
  • Odwodnienie ciała. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzą w środowisku wodnym, dlatego przy braku płynu tempo metabolizmu nieuchronnie spada, a temperatura ciała spada. Leczenie: terminowa kompensacja strat płynów podczas uprawiania sportu, podczas pracy w mikroklimacie grzewczym, z chorobami żołądkowo-jelitowymi, którym towarzyszą wymioty i biegunka.
  • Ogólna hipotermia ciała. W bardzo niskich temperaturach otoczenia mechanizmy termoregulacji mogą nie radzić sobie z ich funkcją. Leczenie: stopniowe rozgrzewanie ofiary z zewnątrz, gorąca herbata.
  • Ciężkie zatrucie alkoholem. Etanol jest trucizną neurotropową, która wpływa na wszystkie funkcje mózgu, w tym na termoregulację. Pomoc i leczenie: zadzwoń po brygadę pogotowia ratunkowego. Środki detoksykacyjne (płukanie żołądka, dożylne płyny fizjologiczne), podawanie leków normalizujących funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
  • Efekt podwyższonego poziomu promieniowania jonizującego. Zmniejszenie temperatury ciała w tym przypadku jest konsekwencją zaburzeń metabolicznych w wyniku działania wolnych rodników. Pomoc i leczenie: wykrywanie i eliminacja źródeł promieniowania jonizującego (pomiar poziomów izotopów radonu i MED promieniowania gamma w pomieszczeniach mieszkalnych, środki bezpieczeństwa pracy w miejscu pracy, w których stosowane są źródła promieniowania), leczenie jest przepisywane po potwierdzeniu diagnozy (leki, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając terapia)

Gdy temperatura ciała spadnie do 32,2 ° C, osoba zapada w stan ogłuszenia, osiągając 29,5 ° C - następuje utrata przytomności, a gdy jest schłodzona poniżej 26,5 ° C, ciało prawdopodobnie umrze.

Umiarkowanie niska temperatura

Uważa się, że temperatura ciała w zakresie od 35,8 ° C do 35,3 ° C jest umiarkowanie obniżona. Najbardziej prawdopodobne przyczyny umiarkowanej hipotermii są następujące:

  • Zespół chronicznego zmęczenia, zespół asteniczny lub depresja sezonowa. W tych warunkach we krwi można wykryć niedobór niektórych mikro i makroelementów (potasu, wapnia, fosforu, sodu, chloru, magnezu, żelaza). Leczenie: normalizacja odżywiania, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, adaptogeny (immunologiczne, żeń-szeń, rhodiola rosea itp.), Zajęcia fitness, opanowanie technik relaksacyjnych.
  • Wyczerpanie spowodowane długotrwałym stresem fizycznym lub psychicznym. Leczenie: dostosowanie pracy i odpoczynku, przyjmowanie witamin, minerałów, adaptogenów, fitness, relaks.
  • Zła dieta, niezrównoważona dieta przez długi czas. Hipodynamika nasila spadek temperatury i przyczynia się do spowolnienia procesów metabolicznych. Leczenie: normalizacja diety, odpowiednia dieta, zbilansowana dieta, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, zwiększona aktywność ruchowa.
  • Zmiany hormonalne na tle ciąży, miesiączki, menopauzy, zmniejszenie czynności tarczycy, niewydolność nadnerczy. Leczenie: przepisane przez lekarza po ustaleniu dokładnej przyczyny hipotermii.
  • Przyjmowanie leków zmniejszających napięcie mięśniowe, takich jak środki zwiotczające mięśnie. W tym przypadku mięśnie szkieletowe są częściowo wyłączone z procesów termoregulacji i wytwarzają mniej ciepła. Leczenie: należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej ewentualnego zastąpienia leku lub przerwy w jego przyjmowaniu.
  • Zakłócenie czynności wątroby, prowadzące do zmian w metabolizmie węglowodanów. Stan ten pomoże w wykryciu pełnej morfologii krwi, biochemicznego badania krwi (ALAT, ASAT, bilirubiny, cholesterolu, glukozy itp.), USG wątroby i dróg żółciowych. Leczenie: przepisane przez lekarza po odpowiednich procedurach diagnostycznych. Farmakoterapia mająca na celu chorobę wątroby, środki detoksykacyjne, przyjmowanie hepatoprotektorów.

Temperatura ciała podgorączkowego

Jest to nieznaczny wzrost temperatury ciała, gdy jego wartości mieszczą się w zakresie 37 - 37,5 ° C Przyczyną takiej hipertermii mogą być całkowicie niebezpieczne czynniki zewnętrzne, powszechne choroby zakaźne i choroby, które stanowią poważne zagrożenie dla życia, na przykład:

  • Intensywne sporty lub ciężka praca fizyczna w mikroklimacie grzewczym.
  • Wizyta w saunie, łaźni, solarium, gorącej kąpieli lub prysznicu, niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne.
  • Jedzenie gorących i pikantnych potraw.
  • Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych.
  • Nadczynność tarczycy (chorobie towarzyszy zwiększona czynność tarczycy i przyspieszony metabolizm).
  • Przewlekłe choroby zapalne (zapalenie jajników, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dziąseł itp.).
  • Gruźlica jest jedną z najbardziej niebezpiecznych przyczyn częstego wzrostu temperatury ciała do wartości podgorączkowych.
  • Choroby onkologiczne - stanowią poważne zagrożenie dla życia i często prowadzą do niewielkiego wzrostu temperatury ciała we wczesnych stadiach rozwoju.

Jeśli temperatura nie przekracza 37,5 ° C, nie należy próbować obniżać jej za pomocą leków. Przede wszystkim konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, aby ogólny obraz choroby nie okazał się „zamazany”.

Jeśli temperatura nie wraca do normy przez długi czas lub epizody gorączki są powtarzane dzień po dniu, powinieneś udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu osłabienie, niewyjaśniona utrata masy ciała, nocne poty, powiększenie węzłów chłonnych. Po dodatkowych testach można wykryć poważniejsze problemy zdrowotne, niż się spodziewasz.

Temperatura gorączkowa

Jeśli termometr pokazuje 37,6 ° C lub więcej, to w większości przypadków wskazuje to na obecność ostrego procesu zapalnego w organizmie. Ognisko zapalenia może być zlokalizowane w dowolnym miejscu: w płucach, nerkach, przewodzie pokarmowym itp.

W tym przypadku większość z nas próbuje natychmiast obniżyć temperaturę, ale ta taktyka leczenia nie zawsze się usprawiedliwia. Faktem jest, że wzrost temperatury ciała jest naturalną reakcją ochronną organizmu, mającą na celu stworzenie warunków niekorzystnych dla życia patogenów.

Jeśli chory nie ma chorób przewlekłych, a gorączce nie towarzyszą drgawki, nie zaleca się obniżania temperatury do 38,5 ° C za pomocą leków. Leczenie należy rozpocząć od ciężkiego napoju (1,5 - 2,5 litra dziennie). Woda pomaga zmniejszyć stężenie toksyn i ich usuwanie z organizmu wraz z moczem, a w rezultacie temperatura spada.

Przy wyższych odczytach termometru (39 ° C i wyższych) można rozpocząć stosowanie leków przeciwgorączkowych, czyli leków obniżających temperaturę. Obecnie zakres takich narzędzi jest dość duży, ale być może najbardziej znanym lekiem jest aspiryna wytwarzana na bazie kwasu acetylosalicylowego.

Jaka jest normalna temperatura ciała

Pomiar temperatury ciała lub termometria jest cennym obiektywnym wskaźnikiem stanu ludzkiego ciała. Ale odpowiedź na pytanie „Jaka jest normalna temperatura ludzkiego ciała?” Nie jest taka prosta.

Normalna temperatura ciała

Normalna temperatura ciała dorosłego wynosi 36,6 ° C Ale to tylko średnia liczba. W rzeczywistości fizjologiczne wahania temperatury ciała zdrowej osoby mieszczą się w zakresie od 35,5 do 37,4 ° C Jest to naturalne: podczas snu procesy metaboliczne spowalniają się, temperatura ciała spada, aw stanie czuwania, zwłaszcza podczas stresu fizycznego i emocjonalnego, wzrasta temperatura ciała. Dlatego temperatura poranka jest zazwyczaj niższa niż dzień lub wieczór. Również temperatura ciała zależy od metody i miejsca pomiaru, płci, wieku i stanu pacjenta. A u kobiet z fazy cyklu lub ciąży. Temperatura ciała dziecka jest bardziej labilna i bardziej zależna od temperatury otoczenia i stanu ciała.

Gorączka lub hipertermia

Temperatura ciała osoby powyżej 37,4 ° C jest uważana za podwyższoną. Przyczyny wysokiej temperatury:

  1. Przegrzanie ciała lub udar cieplny;
  2. Choroby zakaźne;
  3. Choroby onkologiczne;
  4. Nadmiar hormonów tarczycy;
  5. Zakłócenie centrum termoregulacji mózgu

Krytyczna temperatura ludzkiego ciała, przy której niektóre białka zaczynają denaturować, wynosi 42 ° C. Maksymalna temperatura ludzkiego ciała 46,5 ° C jest ustalona w Stanach Zjednoczonych u mężczyzny po udarze cieplnym.

Niska temperatura lub hipotermia

Temperatura ciała poniżej 35,5 ° C jest uważana za niską. Przyczyny niskiej temperatury:

  1. Hipotermia;
  2. Niedoczynność tarczycy lub niedobór hormonów tarczycy;
  3. Asteniczne warunki podczas wyczerpania, po ciężkiej chorobie, zatruciu lub stresie.

Minimalna temperatura krytyczna, przy której występuje śpiączka, wynosi 25 ° C. Minimalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 14,2 ° C, odnotowana u kanadyjskiej dziewczynki po ciężkiej hipotermii. Niesamowity fakt!

Jak mierzyć temperaturę?

Istnieją 3 główne sposoby pomiaru temperatury ciała:

  1. Pachowy, kiedy termometr jest umieszczony w obszarze pachowym;
  2. Odbytnica, w której mierzona jest temperatura w odbycie lub temperatura podstawna;
  3. Pomiar temperatury jamy ustnej lub jamy ustnej

Należy pamiętać, że różne części ludzkiego ciała mają różne temperatury. A jeśli temperatura w pachy wynosi 36,6 ° C, to w ustach będzie wynosić około 37 ° C, a w odbytnicy nawet więcej - 37,5 ° C.

Szczegółowe techniki termometrii można znaleźć tutaj.

Kiedy obniżyć temperaturę

Podwyższona temperatura ciała jest często objawem choroby. W tym przypadku, w wysokich temperaturach, metabolizm jest aktywowany, zwiększa się aktywność układu odpornościowego, zwiększa się przepływ krwi i dostarczanie tlenu do komórek, a procesy naprawy uszkodzonych tkanek są przyspieszane. Zatem wysoka temperatura ciała jest reakcją obronną organizmu ludzkiego, a temperatura nie powinna być obniżona do 38,5 ° C w zadowalającym stanie ogólnym.

Kiedy obniżyć temperaturę:

  1. Gdy wzrostowi temperatury towarzyszy znaczne pogorszenie;
  2. Gdy gorączce towarzyszą dreszcze lub wyraźne chłodzenie kończyn;
  3. W temperaturze ciała powyżej 39 ° C;
  4. Z groźbą zajęcia;
  5. Na osłabionych lub wyczerpanych pacjentach oraz w obecności poważnych chorób towarzyszących

Co robić przy niskiej temperaturze ciała

Jeśli niska temperatura ciała jest związana z hipotermią, musisz się rozgrzać, wziąć gorącą kąpiel, wypić gorącą herbatę, położyć się i schronić ciepłym kocem. W przypadku, gdy temperatura ciała jest stale obniżana, musisz najpierw ustalić przyczynę. Może to być związane z intoksykacją, przepracowaniem, głodem, przedłużającą się sytuacją stresową, ogólnym spadkiem witalności. Jeśli przyczyną utrzymującej się hipotermii jest brak hormonów tarczycy, należy skontaktować się z endokrynologiem w celu przepisania hormonalnej terapii zastępczej.

Podsumowując

Normalna temperatura ciała ludzkiego mieści się w zakresie od 35,5 do 37,4 ° C Podwyższone temperatury są najczęściej związane z chorobami zakaźnymi. Niska temperatura - ze zmniejszeniem czynności tarczycy. Wysoka temperatura podczas infekcji jest reakcją obronną organizmu i konieczne jest tylko przyjmowanie leków przeciwgorączkowych przez bezpośrednie wskazanie.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania związane ze wzrostem lub spadkiem temperatury ciała, zapytaj tutaj lub zasięgnij porady lekarza online.

Temperatura

Temperatura

Zmiany temperatury są częstym towarzyszem choroby. Dlaczego w większości przypadków nie ma potrzeby obniżania temperatury i usuwania ciepła, jeśli to konieczne?

Temperatura ludzkiego ciała: norma, zmiany i choroby objawowe

Co zrobić z podwyższoną temperaturą ciała jest jednym z najczęstszych pytań dla lekarzy ogólnych i pediatrów. Rzeczywiście, gorączka często przeraża pacjentów. Ale czy podwyższone wartości zawsze powodują panikę? W jakich warunkach temperatura utrzymuje się i pod jakimi chorobami spada? A kiedy naprawdę potrzebujesz leków przeciwgorączkowych? Jaka temperatura powinna być normalna u dzieci i osób starszych? MedAboutMe zajmował się tymi i wieloma innymi kwestiami.

Temperatura ciała dorosłego

Termoregulacja jest odpowiedzialna za temperaturę człowieka - zdolność organizmów ciepłokrwistych do utrzymywania stałej temperatury, zmniejszania lub zwiększania jej w razie potrzeby. Za te procesy odpowiada przede wszystkim podwzgórze. Jednak dziś naukowcy są skłonni wierzyć, że definiowanie pojedynczego centrum termoregulacji jest błędem, ponieważ wiele czynników wpływa na temperaturę ciała człowieka.

W dzieciństwie zmiany temperatury pod najmniejszym wpływem, ale u dorosłych (od 16 do 18 lat) są dość stabilne. Chociaż rzadko również utrzymuje jeden wskaźnik przez cały dzień. Znane zmiany fizjologiczne, które odzwierciedlają rytmy dobowe. Na przykład różnica między normalną temperaturą rano a wieczorem dla zdrowej osoby wynosi 0,5-1,0 ° C. Z tymi rytmami wiąże się charakterystyczny wzrost ciepła w godzinach wieczornych u chorego.

Temperatura może się zmieniać pod wpływem środowiska zewnętrznego, zwiększać się przy wysiłku fizycznym, przyjmować pewne pokarmy (szczególnie często po jedzeniu pikantnych potraw i przejadaniu się), ze stresem, uczuciem strachu, a nawet intensywnej pracy umysłowej.

Jaka temperatura powinna być normalna

Wszyscy dobrze znają wartość 36,6 ° C Jednak jaka temperatura powinna być normalna w rzeczywistości?

Liczba 36,6 ° C pojawiła się w wyniku badań przeprowadzonych przez niemieckiego lekarza Carla Reinholda Wunderlicha w połowie XIX wieku. Następnie wykonał około 1 miliona pomiarów temperatury w pachach u 25 tysięcy pacjentów. A wartość 36,6 ° C była tylko średnią temperatury ciała zdrowej osoby.

Zgodnie z nowoczesnymi standardami norma nie jest konkretną liczbą, ale zakresem od 36 ° C do 37,4 ° C Ponadto lekarze zalecają okresowo mierzenie temperatury w zdrowym stanie, aby dokładnie poznać poszczególne wartości normy. Należy pamiętać, że wraz z wiekiem zmienia się temperatura ciała - w dzieciństwie może być dość wysoka i maleje w podeszłym wieku. Dlatego wskaźnik 36 ° C dla osoby starszej będzie normą, ale dla dziecka może wskazywać na hipotermię i objaw choroby.

Ważne jest również, aby dokładnie rozważyć, w jaki sposób mierzona jest temperatura - wartości pod pachą, odbytnicy lub pod językiem mogą różnić się o 1-1,5 ° C.

Temperatura ciąży

Temperatura jest bardzo zależna od aktywności hormonalnej i dlatego nie jest zaskakujące, że kobiety w ciąży często doświadczają gorączki. Zmiany hormonalne są związane z uderzeniami gorąca podczas menopauzy i wahaniami temperatury podczas miesiączki.

Dla przyszłych matek bardzo ważne jest dokładne monitorowanie ich stanu, jednocześnie rozumiejąc, że nieznacznie podwyższona lub obniżona temperatura podczas ciąży jest normą dla większości kobiet. Na przykład, jeśli wartości nie przekraczają 37 ° C w pierwszych tygodniach i nie ma innych objawów niedyspozycji, stan można wyjaśnić aktywnością żeńskich hormonów płciowych. W szczególności progesteron.

A jednak, jeśli temperatura w czasie ciąży trwa długo, to nawet słabe wskaźniki (37-38 ° C) powinny być powodem konsultacji z lekarzem. W przypadku tego objawu ważne jest, aby go zbadać i przetestować, aby wykluczyć obecność takich zakażeń - wirus cytomegalii, gruźlica, odmiedniczkowe zapalenie nerek, opryszczka, zapalenie wątroby i inne.

Temperatura podczas ciąży może być oznaką powszechnego sezonowego ARVI. Bardzo ważne jest, aby nie leczyć się samemu, ale skontaktować się z lekarzem. Jeśli nie jest prawdopodobne, aby przeziębienie stanowiło zagrożenie dla płodu, grypa może prowadzić do poważnych konsekwencji, nawet do poronienia we wczesnych stadiach. W przypadku grypy temperatura wzrasta do 39 ° C

Temperatura dziecka

System termoregulacji u dzieci poniżej 1 roku nie został jeszcze ustalony, dlatego temperatura u dziecka może się znacząco zmienić pod najmniejszym wpływem. Dotyczy to zwłaszcza niemowląt w pierwszych trzech miesiącach życia. Najczęściej rodzice obawiają się podwyższonych wartości, ale przyczyną temperatury 37-38 ° C mogą być:

  • Zbyt ciepłe ubrania.
  • Płacz
  • Śmiać się
  • Posiłki, w tym karmienie piersią.
  • Kąpiel w wodzie powyżej 34-36 ° C

Po uśpieniu wartości są zazwyczaj niższe, ale przy aktywnych grach temperatura dziecka szybko wzrasta. Dlatego dokonując pomiarów, należy wziąć pod uwagę wszystkie czynniki zewnętrzne, które mogą na nie wpływać.

Jednak zbyt wysoka temperatura (38 ° C i wyższa) może być niebezpieczna dla małych dzieci. Aby zrekompensować ciepło, organizm spędza dużo wody, dlatego często obserwuje się odwodnienie. Ponadto ten stan występuje szybciej u dziecka niż u dorosłego. Odwodnienie może stanowić zagrożenie dla zdrowia (często obserwuje się pogorszenie jego stanu, a następnie ARI jest powikłane zapaleniem płuc) i życia (z ciężkim odwodnieniem może wystąpić utrata przytomności, a nawet śmierć).

Ponadto niektóre dzieci w wieku do 5 lat mają drgawki gorączkowe - gdy temperatura dziecka wzrasta do 38-39 ° C, zaczynają się mimowolne skurcze mięśni, możliwe jest krótkotrwałe omdlenie. Jeśli przynajmniej raz taki stan został zaobserwowany, w przyszłości, nawet przy niewielkim upale, dziecko musi ubijać temperaturę.

Temperatura ludzka

Normalnie temperatura osoby jest kontrolowana przez układ hormonalny, w szczególności przez podwzgórze i hormony tarczycy (T3 i T4, a także przez hormon TSH, który reguluje ich produkcję). Hormony płciowe wpływają na termoregulację. Niemniej jednak infekcje pozostają główną przyczyną wzrostu temperatury, a zbyt niska temperatura w większości przypadków jest spowodowana przepracowaniem lub brakiem witamin, mikro i makroelementów.

Stopnie temperatury

Człowiek jest istotą ciepłokrwistą, co oznacza, że ​​ciało może utrzymać stabilną temperaturę niezależnie od czynników środowiskowych. W tym samym czasie, przy silnych mrozach, ogólna temperatura spada, aw upale może wzrosnąć do takiego stopnia, że ​​osoba dostanie udaru cieplnego. Wynika to z faktu, że nasze ciało jest wystarczająco wrażliwe na wahania temperatury - zmiany o zaledwie 2-3 stopnie temperatury znacząco wpływają na procesy metaboliczne, hemodynamikę i transmisję impulsów przez komórki nerwowe. W rezultacie ciśnienie może wzrosnąć, mogą wystąpić drgawki i splątanie. Częste objawy niskiej temperatury - letarg, o wartości 30-32 ° C mogą być utratą przytomności; stany szalone.

Rodzaje gorączki

W przypadku większości chorób, które występują wraz ze wzrostem temperatury, charakterystyczne są pewne zakresy wartości. Dlatego często wystarczy, aby lekarz wiedział, że diagnoza nie jest dokładną wartością, a mianowicie rodzajem gorączki. W medycynie istnieje ich kilka rodzajów:

  • Niska jakość - od 37 ° C do 38 ° C
  • Gorączka - od 38 ° C do 39 ° C
  • Wysoka - ponad 39 ° C
  • Zagrażające życiu - kamień milowy 40,5–41 ° C

Wartości temperatury są oceniane w połączeniu z innymi objawami, ponieważ nie zawsze stopień ciepła odpowiada ciężkości choroby. Na przykład temperaturę podgorączkową obserwuje się w takich niebezpiecznych chorobach jak gruźlica, wirusowe zapalenie wątroby, odmiedniczkowe zapalenie nerek i inne. Szczególnie alarmującym objawem jest stan, w którym temperatura wynosi 37-37,5 ° C przez długi czas. Może to wskazywać na zaburzenia endokrynologiczne, a nawet nowotwory złośliwe.

Wahania w normalnej temperaturze ciała

Jak już wspomniano, normalna temperatura u zdrowej osoby może zmieniać się w ciągu dnia, a także pod wpływem pewnych czynników (żywność, aktywność fizyczna itp.). Należy pamiętać, jaka temperatura powinna być w różnym wieku:

  • Dzieci poniżej pierwszego roku życia - temperatura 37-38 ° C można uznać za normę.
  • Do 5 lat - 36,6-37,5 ° C
  • Dojrzewanie - możliwe poważne wahania temperatury związane z aktywnością hormonów płciowych. Wartości są stabilizowane u dziewcząt w wieku 13-14 lat, u chłopców różnice można zaobserwować do 18 lat.
  • Dorośli - 36-37,4 ° C
  • Starsi ludzie powyżej 65 lat - do 36,3 ° C Temperatura 37 ° C może być uważana za poważny stan gorączkowy.

U mężczyzn średnia temperatura ciała jest niższa średnio o 0,5 ° C niż u kobiet.

Jak mierzona jest temperatura

Istnieje kilka sposobów pomiaru temperatury ciała. I w każdym przypadku pojawią się własne normy wartości. Do najbardziej popularnych metod należą:

  • Osiowo (pod pachą).

Aby uzyskać dokładne wartości, skóra musi być sucha, a sam termometr mocno dociśnięty do ciała. Ta metoda zajmie najwięcej czasu (z termometrem rtęciowym - 7-10 minut), ponieważ skóra musi się nagrzać sama. Norma stopni temperatury w pachach wynosi 36,2-36,9 ° C

Metoda ta jest najbardziej popularna wśród małych dzieci, jako jedna z najbezpieczniejszych. W tej metodzie lepiej jest stosować termometry elektroniczne z miękką końcówką, czas pomiaru wynosi 1-1,5 minuty. Szybkość wartości wynosi 36,8-37,6 ° C (średnio różni się o 1 ° C od wartości pachowych).

  • Doustne, podjęzykowe (usta, pod językiem).

Nasza metoda nie jest powszechnie stosowana, chociaż w Europie jest to najczęściej mierzona temperatura u dorosłych. Do pomiaru wystarcza od 1 do 5 minut, w zależności od rodzaju instrumentu. Wartości stopni temperatury są normalne - 36,6-37,2 ° C

Metoda służy do pomiaru temperatury dziecka i wymaga specjalnego typu termometru (pomiar bezkontaktowy), dlatego nie jest zbyt powszechny. Oprócz określenia całkowitej temperatury, metoda pomoże w diagnozie zapalenia ucha środkowego. Jeśli wystąpi stan zapalny, temperatura w różnych uszach będzie bardzo różna.

Stosuje się go najczęściej do określenia temperatury podstawowej (najniższej temperatury ciała, która jest rejestrowana podczas odpoczynku). Mierzony po śnie wzrost wartości 0,5 ° C wskazuje na początek owulacji.

Rodzaje termometrów

Dzisiaj w aptekach można znaleźć różne rodzaje termometrów do pomiaru temperatury danej osoby. Każdy z nich ma swoje zalety i wady:

  • Termometr rtęciowy (maksymalny).

Jest uważany za jeden z najdokładniejszych typów, a jednocześnie jest niedrogi. Ponadto jest stosowany w szpitalach i klinikach, ponieważ jest łatwo dezynfekowany i może być stosowany dla dużej liczby osób. Wady można uznać za powolny pomiar temperatury i kruchość. Zepsuty termometr jest niebezpieczny dla trujących oparów rtęci. Dlatego dla dzieci dzisiaj jest on używany dość rzadko, nie jest używany do pomiaru metody doustnej.

  • Termometr elektroniczny (cyfrowy).

Najpopularniejsza forma do użytku domowego. Szybko mierzy temperaturę (od 30 sekund do 1,5 minuty), informuje o końcu dźwiękiem. Termometry elektroniczne mogą być z miękkimi końcówkami (do pomiaru temperatury w odbycie u dziecka) i twardymi (instrumenty uniwersalne). Jeśli termometr jest używany doodbytniczo lub doustnie, powinien być zindywidualizowany - tylko dla jednej osoby. Wadą takiego termometru są często niedokładne wartości. Dlatego po zakupie musisz zmierzyć temperaturę w dobrym stanie, aby poznać możliwy zakres błędu.

Stosunkowo nowy i drogi rodzaj termometrów. Służy do pomiaru temperatury w sposób bezdotykowy, na przykład w uchu, na czole lub skroni. Szybkość uzyskania wyniku wynosi 2-5 sekund. Dozwolony jest nieznaczny błąd 0,2-0,5 ° C. Znaczącą wadą termometru jest jego ograniczone zastosowanie - nie jest on używany do pomiarów w konwencjonalny sposób (osiowo, doodbytniczo, doustnie). Ponadto każdy model jest zaprojektowany według własnej metody (czoło, świątynia, ucho) i nie może być używany w innych strefach.

Stosunkowo niedawno popularne były paski termiczne - elastyczne folie z kryształami, które zmieniają kolor w różnych temperaturach. Aby uzyskać wynik, wystarczy przymocować pasek do czoła i poczekać około 1 minuty. Ta metoda pomiaru nie określa dokładnych stopni temperatury, ale pokazuje tylko wartości „niski”, „normalny”, „wysoki”. Dlatego nie można zastąpić pełnych termometrów.

Objawy gorączki

Zwiększona temperatura ciała jest dobrze odczuwana przez człowieka. Warunkowi temu towarzyszą następujące objawy:

  • Zmęczenie, ogólna słabość.
  • Dreszcze (im więcej gorączki, tym więcej dreszczy).
  • Ból głowy
  • Bóle ciała, zwłaszcza w stawach, mięśniach i palcach.
  • Czuję zimno.
  • Wrażenie ciepła w obszarze gałek ocznych.
  • Suche usta.
  • Zmniejszona lub całkowita utrata apetytu.
  • Kołatanie serca, zaburzenia rytmu serca.
  • Pocenie się (jeśli organizm może regulować ciepło), sucha skóra (wraz ze wzrostem temperatury).

Różowa i biała gorączka

Wysokie temperatury mogą manifestować się inaczej u dzieci i dorosłych. Zwyczajowo rozróżnia się dwa rodzaje gorączki:

Nazwany tak na charakterystyczne znaki - czerwona skóra, szczególnie wyraziście rumieniec na policzkach i twarzy jako całości. Najczęstszym typem gorączki, w której organizm jest w stanie zapewnić optymalny transfer ciepła, jest ekspansja naczyń powierzchniowych (tak ochładza się krew), aktywuje się pocenie (spadek temperatury skóry). Stan pacjenta z reguły jest stabilny, nie ma znaczących naruszeń ogólnego stanu i stanu zdrowia.

Dość niebezpieczna forma gorączki, w której procesy termoregulacji zawodzą w organizmie. Skóra w tym przypadku jest biała, a czasem nawet chłodna (szczególnie zimne dłonie i stopy), natomiast pomiar temperatury w odbycie lub ustach pokazuje ciepło. Osoba jest dręczona przez dreszcze, stan znacznie się pogarsza, można zaobserwować omdlenia i dezorientację. Biała gorączka rozwija się, jeśli pod skórą występuje skurcz naczyń krwionośnych, w wyniku czego organizm nie może uruchomić mechanizmów chłodzenia. Niebezpiecznym warunkiem jest znaczny wzrost temperatury w ważnych narządach (mózg, serce, wątroba, nerki itp.) I może wpływać na ich funkcję.

Przyczyny wzrostu temperatury

Termoregulacja jest zapewniona przez układ hormonalny, który uruchamia różne mechanizmy podnoszenia lub obniżania temperatury osoby. I oczywiście zaburzenia w produkcji hormonów lub funkcjonowanie gruczołów niesie ze sobą naruszenie termoregulacji. Takie manifestacje z reguły są stabilne, a wartości pozostają w podgorączce.

Główną przyczyną podwyższonej temperatury są substancje pirogeny, które są w stanie wpływać na termoregulację. A niektóre z nich nie są sprowadzane z zewnątrz przez patogeny, ale są wydzielane przez komórki układu odpornościowego. Takie pirogeny mają na celu zwiększenie skuteczności walki z różnymi warunkami zagrażającymi zdrowiu. Temperatura wzrasta w takich przypadkach:

  • Zakażenia - wirusy, bakterie, pierwotniaki i inne.
  • Oparzenia, obrażenia. Z reguły występuje lokalny wzrost temperatury, ale w przypadku dużego miejsca uszkodzenia może występować ogólne ciepło.
  • Reakcje alergiczne. W takich przypadkach układ odpornościowy wytwarza pirogeny w celu zwalczania nieszkodliwych substancji.
  • Stan wstrząsu.

ARI i wysoka temperatura

Sezonowe choroby układu oddechowego są najczęstszą przyczyną gorączki. Jednak w zależności od rodzaju zakażenia jego wartości będą różne.

  • Przy standardowym przeziębieniu lub łagodnym ARVI obserwuje się niską gorączkę, a ponadto wzrasta ona stopniowo, średnio w ciągu 6-12 godzin. Przy właściwym leczeniu gorączka trwa nie dłużej niż 4 dni, po czym zaczyna ustępować lub całkowicie mijać.
  • Jeśli temperatura gwałtownie wzrasta i przekracza 38 ° C, może to być objaw grypy. W przeciwieństwie do innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, choroba ta wymaga obowiązkowego monitorowania lekarza okręgowego lub pediatry.
  • Jeśli gorączka wznawia się po poprawie lub nie ustępuje 5 dnia od początku choroby, najczęściej wskazuje to na powikłania. Zakażenie bakteryjne dołączyło do początkowej infekcji wirusowej, a temperatura zwykle przekracza 38 ° C. Warunek wymaga pilnego wezwania do lekarza, ponieważ pacjent może potrzebować antybiotykoterapii.

Choroby o temperaturze 37-38 ° C

Temperatura 37-38 ° C jest typowa dla takich chorób:

  • SARS.
  • Zaostrzenia przewlekłych chorób układu oddechowego. Na przykład zapalenie oskrzeli lub astma oskrzelowa, zapalenie migdałków.
  • Gruźlica.
  • Przewlekłe choroby narządów wewnętrznych w okresie zaostrzenia: zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie wsierdzia (zapalenie błon serca), odmiedniczkowe zapalenie nerek i zapalenie kłębuszków nerkowych (zapalenie nerek).
  • Wrzód, zapalenie jelita grubego.
  • Wirusowe zapalenie wątroby (zwykle wirusowe zapalenie wątroby typu B i C).
  • Opryszczka w ostrej fazie.
  • Zaostrzenie łuszczycy.
  • Zakażenie toksoplazmozą.

Ta temperatura jest charakterystyczna dla początkowego stadium zaburzeń czynności tarczycy, ze zwiększoną produkcją hormonów (tyreotoksykoza). Zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy mogą również powodować łagodną gorączkę. Wartości podgorączkowe można zaobserwować u osób z inwazją robaków.

Choroby o temperaturze 39 ° C i wyższej

Wysoka gorączka towarzyszy chorobom powodującym ciężkie zatrucie. Najczęściej wartości w granicach 39 ° C wskazują na rozwój ostrej infekcji bakteryjnej:

  • Angina
  • Zapalenie płuc.
  • Ostre odmiedniczkowe zapalenie nerek.
  • Choroby przewodu pokarmowego: salmonelloza, czerwonka, cholera.
  • Sepsa.

W tym przypadku wysoka gorączka jest charakterystyczna dla innych infekcji:

  • Grypa.
  • Gorączka krwotoczna, w której nerki są poważnie dotknięte.
  • Ospa wietrzna
  • Odra
  • Zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu.
  • Wirusowe zapalenie wątroby A.

Inne przyczyny wysokiej temperatury

Naruszenia termoregulacji mogą wystąpić bez widocznych chorób. Inną niebezpieczną przyczyną wzrostu temperatury jest niezdolność ciała do zapewnienia odpowiedniego transferu ciepła. Zwykle dzieje się tak podczas długiego pobytu na słońcu w upalnym sezonie lub w zbyt dusznym pokoju. Temperatura dziecka może wzrosnąć, jeśli jest zbyt ciepła do noszenia. Warunkiem jest niebezpieczny udar cieplny, który może być śmiertelny dla osób z chorobami serca i płuc. Przy silnym przegrzaniu, nawet u zdrowych ludzi, narządy, zwłaszcza mózg, są znacząco dotknięte. Również gorączka, bez wyraźnego powodu, może przejawiać się u osób emocjonalnych w okresach stresu i wielkich emocji.

Objawy niskiej gorączki

Niska temperatura jest mniej powszechnym ciepłem, ale może również mówić o poważnych problemach zdrowotnych. Wskaźniki chorób i zaburzeń ciała są uważane za wskaźniki poniżej 35,5 ° C dla osoby dorosłej, w podeszłym wieku - poniżej 35 ° C.

Takie stopnie temperatury ciała są uważane za zagrażające życiu:

  • 32,2 ° C - osoba wpadnie w otępienie, nastąpi silne zahamowanie.
  • 30-29 ° C - utrata przytomności.
  • Poniżej 26,5 ° C - śmierć jest możliwa.

Niska temperatura charakteryzuje się następującymi objawami:

  • Ogólna słabość, złe samopoczucie.
  • Senność.
  • Może wystąpić drażliwość.
  • Rozwijają się zimne kończyny, drętwienie palców.
  • Zauważalne są zaburzenia uwagi i problemy z procesami psychicznymi, szybkość reakcji maleje.
  • Ogólne uczucie zimna, drżenie w ciele.

Przyczyny niskiej temperatury

Do głównych przyczyn niskiej temperatury należą:

  • Ogólne osłabienie organizmu spowodowane czynnikami zewnętrznymi i warunkami życia.

Brak odżywiania, brak snu, stres i stres emocjonalny mogą wpływać na termoregulację.

  • Zaburzenia układu hormonalnego.

Z reguły związany z niewystarczającą syntezą hormonów.

Najczęstsza przyczyna niskiej temperatury u ludzi. Stan jest niebezpiecznym naruszeniem procesów metabolicznych i odmrożeń kończyn tylko w przypadku silnego spadku temperatury. Z lekkim przechłodzeniem zmniejsza się lokalna odporność człowieka, więc ta lub inna infekcja często rozwija się później.

  • Osłabiony układ odpornościowy.

Obserwowane w okresie zdrowienia, po zabiegu chirurgicznym, mogą wystąpić podczas chemioterapii i radioterapii. Niskie temperatury są również charakterystyczne dla osób z AIDS.

Choroby endokrynologiczne

W procesach termoregulacji hormony odgrywają ważną rolę. W szczególności hormony tarczycy tarczycy - tyroksyna i trójjodotyronina. Wraz ze wzrostem syntezy często obserwuje się gorączkę, ale niedoczynność tarczycy prowadzi do obniżenia ogólnej temperatury. W początkowych etapach jest to często jedyny objaw, dzięki któremu można podejrzewać rozwój choroby.

Stabilny spadek temperatury ciała obserwuje się również w przypadku niewydolności nadnerczy (choroba Addisona). Patologia rozwija się powoli, może nie przejawiać innych objawów przez miesiące lub nawet kilka lat.

Niska hemoglobina we krwi

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest uważana za jedną z najczęstszych przyczyn niskich temperatur. Charakteryzuje się zmniejszeniem stężenia hemoglobiny we krwi, a to z kolei wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Hemoglobina jest odpowiedzialna za transport tlenu do komórek, a jeśli to nie wystarczy, pojawiają się różne stopnie niedotlenienia.

Człowiek staje się powolny, istnieje ogólna słabość, wobec której procesy metaboliczne zwalniają. Niskie temperatury są wynikiem tych zmian.

Ponadto poziom hemoglobiny może spaść i przy różnych stratach krwi. W szczególności niedokrwistość może rozwinąć się u osób z krwawieniem wewnętrznym. Jeśli znaczna utrata krwi nastąpi w krótkim czasie, objętość krwi krążącej zmniejsza się, a to już wpływa na wymianę ciepła.

Inne przyczyny niskiej temperatury

Wśród niebezpiecznych warunków, które wymagają obowiązkowej konsultacji medycznej i leczenia, możemy odróżnić takie choroby od niskiej temperatury:

  • Choroba radiacyjna
  • Silne upojenie.
  • Pomoce
  • Choroby mózgu, w tym guzy.
  • Wstrząs o dowolnej etiologii (z masywną utratą krwi, reakcjami alergicznymi, urazem i wstrząsem toksycznym).

Jednak najczęściej przyczyny temperatury poniżej 35,5 ° C - zły styl życia i brak witamin. Ważnym czynnikiem jest więc odżywianie, jeśli to nie wystarczy, wtedy procesy zachodzące w organizmie spowolnią się, w wyniku czego termoregulacja zostanie zakłócona. Dlatego przy różnych surowych dietach, zwłaszcza przy złej diecie (niedobór jodu, witamina C, żelazo), niska temperatura bez innych objawów jest bardzo powszechna. Jeśli osoba zużywa mniej niż 1200 kalorii dziennie, z pewnością wpłynie to na termoregulację.

Inna częsta przyczyna tej temperatury - przepracowanie, stres, brak snu. Jest to szczególnie charakterystyczne dla zespołu przewlekłego zmęczenia. Ciało przechodzi w oszczędny sposób funkcjonowania, procesy metaboliczne w organizmie zwalniają i, oczywiście, znajduje to odzwierciedlenie w przenoszeniu ciepła.

Temperatura i inne objawy

Ponieważ temperatura jest tylko objawem różnych zaburzeń w organizmie, najlepiej rozważyć ją w połączeniu z innymi objawami choroby. Jest to ogólny obraz stanu danej osoby, który może określić, jaki rodzaj choroby się rozwija i jak jest niebezpieczny.

Wzrost temperatury często obserwuje się przy różnych dolegliwościach. Istnieją jednak charakterystyczne kombinacje objawów, które występują u pacjentów z określonymi rozpoznaniami.

Temperatura i ból

W przypadku, gdy ból brzucha utrzymuje temperaturę powyżej 37,5 ° C, może to wskazywać na poważne naruszenie przewodu pokarmowego. W szczególności obserwuje się to w przypadku niedrożności jelit. Ponadto połączenie objawów charakterystycznych dla rozwoju zapalenia wyrostka robaczkowego. Dlatego, jeśli ból jest zlokalizowany w prawym nadbrzuszu, trudno jest osobie wyciągnąć nogi do klatki piersiowej, utrata apetytu i zimny pot, należy natychmiast wezwać karetkę. Powikłaniom zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia otrzewnej towarzyszy również uporczywe ciepło.

Inne przyczyny połączenia bólu brzucha i temperatury:

  • Odmiedniczkowe zapalenie nerek.
  • Ostre zapalenie trzustki.
  • Choroby bakteryjne jelit.

Jeśli temperatura wzrośnie na tle bólów głowy, najczęściej mówi się o ogólnym zatruciu ciała i obserwuje się je przy takich chorobach:

  • Grypa i inne ostre infekcje wirusowe układu oddechowego.
  • Angina, szkarłatna gorączka.
  • Zapalenie mózgu
  • Zapalenie opon mózgowych

Ból stawów i mięśni, dyskomfort w gałkach ocznych są objawami temperatur powyżej 39 ° C. W takich warunkach zaleca się przyjmowanie leków przeciwgorączkowych.

Gorączka i biegunka

Zwiększona temperatura na tle biegunki jest wyraźnym objawem zakażenia bakteryjnego przewodu pokarmowego. Wśród infekcji jelitowych z takimi objawami:

Przyczyną temperatury na tle biegunki może być również ciężkie zatrucie pokarmowe. Połączenie takich objawów jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, dlatego w takich przypadkach samoleczenie jest niedopuszczalne. Pilnie należy wezwać karetkę i, jeśli to konieczne, zgodzić się na hospitalizację. Jest to szczególnie ważne, jeśli dziecko jest chore.

Temperatura i biegunka są czynnikami przyczyniającymi się do odwodnienia. A po połączeniu utrata płynów ustrojowych może stać się krytyczna w stosunkowo krótkim czasie. Dlatego w przypadku, gdy brak płynu nie może być odpowiednio skompensowany za picie (na przykład osoba ma wymioty lub sama biegunka jest wyraźna), pacjent otrzymuje roztwory dożylne w szpitalu. Bez tego odwodnienie może prowadzić do poważnych konsekwencji, uszkodzenia narządów, a nawet śmierci.

Temperatura i nudności

W niektórych przypadkach nudności mogą wystąpić z powodu gorączki. Z powodu intensywnego upału rozwija się osłabienie, zmniejsza się ciśnienie, pojawiają się zawroty głowy, co powoduje łagodne nudności. W tym stanie, jeśli temperatura przekracza 39 ° C, należy ją zestrzelić. Połączenie objawów może wystąpić we wczesnych dniach grypy i być spowodowane ciężkim zatruciem organizmu.

Jedną z przyczyn nudności i gorączki podczas ciąży jest toksykoza. Ale w tym przypadku wartości powyżej stanu podgorączkowego (do 38 ° C) są rzadko obserwowane.

W przypadku, gdy nudnościom towarzyszą inne zaburzenia przewodu pokarmowego (na przykład ból, biegunka, lub odwrotnie, zaparcia), wystarczy obniżyć temperaturę. Ta kombinacja objawów może wskazywać na poważne choroby narządów wewnętrznych. Wśród nich są:

  • Wirusowe zapalenie wątroby i inne uszkodzenia wątroby.
  • Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego.
  • Zapalenie otrzewnej
  • Zapalenie nerek.
  • Ostre zapalenie trzustki.
  • Niedrożność jelit (towarzyszy temu zaparcie).

Ponadto temperatura i nudności są często obserwowane na tle zatrucia pokarmami, alkoholem lub narkotykami. Jedną z najbardziej niebezpiecznych diagnoz tych objawów jest zapalenie opon mózgowych. Wszystkie te choroby i stany wymagają obowiązkowej konsultacji z lekarzem.

W przypadku wystąpienia wymiotów na tle temperatury bardzo ważne jest skompensowanie utraty płynu. Dzieci z tą kombinacją objawów są najczęściej określane jako leczenie szpitalne.

Ciśnienie i temperatura

Wysokie ciśnienie krwi jest częstym objawem temperatury. Ciepło wpływa na hemodynamikę - u pacjentów z szybkim biciem serca, a krew zaczyna poruszać się szybciej przez naczynia, rozszerzają się, co może wpływać na ciśnienie krwi. Jednak takie zmiany nie mogą powodować ciężkiego nadciśnienia, często wskaźniki nie przekraczają 140/90 mm Hg. Art., Obserwowany u pacjentów z ciepłem 38,5 ° C i wyższym, przechodzi natychmiast po ustabilizowaniu się temperatury.

W niektórych przypadkach wysoka temperatura, przeciwnie, charakteryzuje się spadkiem ciśnienia. Nie ma potrzeby leczenia tego stanu, ponieważ wskaźniki powracają do normy po ustąpieniu gorączki.

W tym przypadku pacjenci z nadciśnieniem, nawet mała gorączka, mogą zagrozić poważnym konsekwencjom. Dlatego powinni skonsultować się ze swoim lekarzem i, jeśli to konieczne, przyjmować leki przeciwgorączkowe już przy stawkach 37,5 ° C (szczególnie w przypadku osób starszych).

Ciśnienie i temperatura są niebezpieczną kombinacją dla pacjentów z takimi chorobami:

  • Choroba niedokrwienna serca. Kardiolodzy zauważają, że ta kombinacja objawów czasami towarzyszy zawałowi mięśnia sercowego. W tym przypadku temperatura nieznacznie wzrasta, może być w ramach wskaźników podgorączkowych.
  • Niewydolność serca.
  • Arytmia.
  • Miażdżyca.
  • Cukrzyca.

W przypadku, gdy niskie ciśnienie i temperatura w zakresie podgorączkowym utrzymują się przez długi czas, może to być oznaką patologii nowotworowych. Jednak nie wszyscy onkolodzy zgadzają się z tym stwierdzeniem, a same objawy powinny być powodem do pełnego badania osoby.

Niskie ciśnienie i niska temperatura - częste połączenie. Takie objawy są szczególnie charakterystyczne dla niskiej hemoglobiny, przewlekłego zmęczenia, utraty krwi i zaburzeń nerwowych.

Temperatura bez innych objawów

Zwiększona lub obniżona temperatura bez objawów charakterystycznych dla ostrych zakażeń powinna być powodem obowiązkowego badania lekarskiego. Naruszenia mogą mówić o takich chorobach:

  • Przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek.
  • Gruźlica.
  • Nowotwory złośliwe i łagodne.
  • Zawał narządów (martwica tkanek).
  • Choroby krwi.
  • Nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy.
  • Reakcje alergiczne.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów na wczesnym etapie.
  • Zaburzenia mózgu, w szczególności podwzgórza.
  • Zaburzenia psychiczne.

Temperatura bez innych objawów występuje również na tle przepracowania, stresu, długotrwałej aktywności fizycznej, przegrzania lub hipotermii. Ale w tych przypadkach wskaźniki się stabilizują. Jeśli mówimy o poważnych chorobach, temperatura bez objawów będzie dość stabilna, po normalizacji ponownie z czasem do wzrostu lub upadku. Czasami hipotermia lub przekrwienie występuje u pacjenta przez kilka miesięcy.

Jak obniżyć temperaturę

Podwyższona temperatura może powodować znaczny dyskomfort, aw niektórych przypadkach nawet stanowić zagrożenie dla życia. Dlatego każda osoba musi wiedzieć, co robić podczas gorączki i jak poprawić temperaturę.

Kiedy obniżyć temperaturę

Nie zawsze, jeśli temperatura wzrośnie, musi być przywrócona do normy. Faktem jest, że z infekcjami i innymi uszkodzeniami ciała sam zaczyna produkować pirogeny, które powodują gorączkę. Wysokie temperatury pomagają układowi odpornościowemu zwalczać antygeny, w szczególności:

  • Aktywowana jest synteza interferonu, białka, które chroni komórki przed wirusami.
  • Aktywowana jest produkcja przeciwciał niszczących antygeny.
  • Fagocytoza jest przyspieszona - absorpcja ciał obcych przez komórki fagocytujące.
  • Ruch i apetyt są zredukowane, co oznacza, że ​​organizm może wydawać więcej energii na zwalczanie infekcji.
  • Większość bakterii i wirusów istnieje najlepiej w normalnej temperaturze, która jest charakterystyczna dla ludzkiego ciała. Kiedy wzrasta, niektóre mikroorganizmy giną.

Dlatego przed podjęciem decyzji o „niskiej temperaturze” należy pamiętać, że gorączka pomaga organizmowi odzyskać siły. Istnieją jednak sytuacje, w których ciepło musi zostać usunięte. Wśród nich są:

  • Temperatury powyżej 39 ° C
  • Każda temperatura, w której występuje poważne pogorszenie stanu - nudności, zawroty głowy i tak dalej.
  • Drgawki gorączkowe u dzieci (każde ciepło traci ponad 37 ° C).
  • W obecności towarzyszących diagnoz neurologicznych.
  • Ludzie z chorobami serca i naczyń krwionośnych, z cukrzycą.

Powietrze, wilgotność i inne parametry wewnętrzne

Istnieje wiele sposobów obniżenia temperatury. Ale pierwszym zadaniem zawsze powinna być normalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent. Jest to szczególnie ważne dla dzieci pierwszych lat życia i krytyczne - dla dzieci. Faktem jest, że dziecko jest nadal słabo rozwinięte w systemie pocenia się i dlatego termoregulacja odbywa się w większym stopniu poprzez oddychanie. Dziecko wdycha chłodne powietrze, które chłodzi w nich płuca i krew, i wydycha ogrzane powietrze. W takim przypadku, jeśli pomieszczenie jest zbyt ciepłe, proces ten jest nieskuteczny.

Ważna jest również wilgotność pomieszczenia. Faktem jest, że wilgotność wydychanego powietrza zwykle zbliża się do 100%. W temperaturze oddech staje się szybszy, a jeśli pomieszczenie jest zbyt suche, osoba dodatkowo traci wodę poprzez oddychanie. Ponadto błony śluzowe wysychają, przekrwienia rozwijają się w oskrzelach i płucach.

Dlatego idealnymi parametrami w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent z gorączką, są:

  • Temperatura powietrza - 19-22 ° C
  • Wilgotność - 40-60%.

Leki przeciwgorączkowe

W razie konieczności szybkiego obniżenia temperatury można stosować leki przeciwgorączkowe. Przyjmuje się je objawowo, co oznacza, że ​​jak tylko objaw minie lub stanie się mniej wyraźny, leczenie zostanie przerwane. Niedopuszczalne jest stosowanie leków przeciwgorączkowych w całej chorobie w celu zapobiegania.

Jednym z głównych warunków udanego działania leków w tej grupie jest obfite picie.

Aktywnie powołany do dorosłych i dzieci, jest uważany za lek pierwszego rzutu. Jednak ostatnie badania, w szczególności przeprowadzone przez amerykańską organizację FDA, wykazały, że jeśli pacjent zażywa lek w sposób niekontrolowany, paracetamol może powodować poważne uszkodzenie wątroby. Paracetamol pomaga dobrze, jeśli temperatura nie przekracza 38 ° C, ale przy silnym cieple może nie działać.

Jeden z kluczowych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) stosowanych w gorączce. Mianowany dla dorosłych i dzieci.

  • Aspiryna (kwas acetylosalicylowy).

Przez długi czas był głównym lekiem z kategorii NLPZ, ale w ciągu ostatnich dziesięcioleci udowodniono jego związek z poważnymi uszkodzeniami nerek i wątroby (z przedawkowaniem). Ponadto naukowcy uważają, że przyjmowanie aspiryny u dzieci może powodować rozwój zespołu Ray'a (encefalopatii patogennej), więc w tym momencie lek nie jest stosowany w pediatrii.

Niesteroidowy środek przeciwzapalny ostatniej generacji. Przeciwwskazane u dzieci.

Dziś praktycznie nie jest stosowany jako środek przeciwgorączkowy, ale może nadal łagodzić gorączkę.

Środki ludowe

Temperaturę można znokautować i przy pomocy środków ludowych. Wśród najczęstszych i najprostszych sposobów - wywary z ziół i jagód. Picie dużej ilości wody jest zawsze zalecane w wysokich temperaturach, ponieważ pomaga poprawić pocenie się i zmniejsza ryzyko odwodnienia.

Do najpopularniejszych ziół i jagód używanych do gorączki należą:

  • Maliny, w tym liście.
  • Czarna porzeczka.
  • Rokitnik
  • Borówka brusznica
  • Drzewo lipowe
  • Rumianek.

Rozwiązanie hipertoniczne pomoże w normalizacji temperatury. Przygotowuje się go ze zwykłej przegotowanej wody i soli - dwie łyżeczki soli pobiera się na 1 szklankę płynu. Napój ten pomaga komórkom zatrzymać wodę i jest świetny, jeśli temperatura przejawia się przed wymiotami i biegunką.

Zaleca się małym dzieciom stosowanie lewatyw oczyszczających ze słabym wywarem z rumianku. Woda do płukania powinna być chłodna, nie więcej niż 20 ° C Dawkowanie:

  • Noworodki - nie więcej niż 30 ml.
  • Od 6 miesięcy do 1 roku - 100 ml.
  • Do 3 lat - 200 ml.
  • Do 5 lat - 300 ml.
  • Ponad 6 lat - 0,5 l.

Lód może być również używany do objawów gorączki. Ale musisz go używać bardzo ostrożnie, ponieważ ostre chłodzenie skóry może prowadzić do skurczu naczyń i rozwoju białej gorączki. Lód jest umieszczany w torbie lub umieszczany na kawałku tkaniny i tylko w tej formie jest nakładany na ciało. Dobrą alternatywą może być wycieranie ręcznikiem zamoczonym w zimnej wodzie. W przypadku, gdy obniżenie temperatury jest niemożliwe, leki przeciwgorączkowe nie działają, a środki ludowe nie pomagają, trzeba pilnie wezwać karetkę.

Jak podnieść temperaturę

Jeśli temperatura ciała spadnie poniżej 35,5 ° C, osoba czuje się słaba i źle się czuje, możesz ją zwiększyć w następujący sposób:

  • Obfity ciepły napój. Dobra herbata pomaga miód, biodra rosół.
  • Ciekłe ciepłe zupy i buliony.
  • Ciepłe ubrania.
  • Przykrywając kilka koców, dla większego efektu, możesz użyć podkładki grzewczej.
  • Gorąca kąpiel Może być uzupełniony olejkami eterycznymi z drzew iglastych (jodła, świerk, sosna).
  • Ćwiczenie. Kilka intensywnych ćwiczeń pomoże poprawić krążenie krwi i zwiększyć temperaturę ciała.

W przypadku, gdy temperatura utrzymuje się poniżej 36 ° C przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem. A po ustaleniu przyczyny takiego objawu specjalista przepisze odpowiednie leczenie.

Kiedy potrzebna jest opieka medyczna w nagłych przypadkach

W niektórych przypadkach wysoka gorączka może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia, a następnie bez pomocy lekarzy po prostu nie może tego zrobić. Pierwszą pomoc należy wezwać w takich przypadkach:

  • Temperatura 39,5 ° C i wyższa.
  • Gwałtowny wzrost temperatury i niemożność obniżenia temperatury za pomocą leków przeciwgorączkowych i innych.
  • Na tle temperatury obserwuje się biegunkę lub wymioty.
  • Gorączce towarzyszą trudności w oddychaniu.
  • W każdej części ciała występuje silny ból.
  • Istnieją oznaki odwodnienia: suche błony śluzowe, bladość, ciężkie osłabienie, ciemny mocz lub brak oddawania moczu.
  • Zwiększone ciśnienie i temperatura powyżej 38 ° C
  • Gorączce towarzyszy wysypka. Szczególnie niebezpieczna jest czerwona wysypka, która nie znika po naciśnięciu - oznaka zakażenia meningokokowego.

Gorączka lub obniżenie temperatury jest ważnym sygnałem dla ciała o chorobach. Ten symptom powinien być zawsze poświęcony należytej uwagi i starać się w pełni zrozumieć jego przyczyny, a nie tylko wyeliminować go za pomocą leków i innych metod. Ale jednocześnie nie powinniśmy zapominać, że normalna temperatura jest indywidualną koncepcją i wcale nie odpowiada dobrze znanemu wskaźnikowi 36,6 ° C

Top