Kategoria

Popularne Wiadomości

1 Zapalenie oskrzeli
Ropa w oczach rano u dorosłych
2 Zapalenie krtani
Płukanie gardłem z sodą i solą na ból gardła: zasady, zalecenia
3 Nieżyt nosa
Jak leczyć zimną matkę karmiącą: leki i środki ludowe
Image
Główny // Zapalenie krtani

Co robić przy pierwszych oznakach przeziębienia


Podczas zimnej pory roku i poza sezonem wiele osób rozwija ostre infekcje wirusowe układu oddechowego (ARVI) lub potocznie przeziębienie. SARS manifestują przede wszystkim choroby zapalne górnych dróg oddechowych. Rozwija się nieżyt nosa, zapalenie gardła, zapalenie tchawicy i oskrzeli o charakterze wirusowym. Choroby wirusowe powodują gorączkę i zatrucie.

Często pacjenci nie wiedzą, co wziąć na pierwszy znak przeziębienia, jak złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia, zaczynają przyjmować leki antywirusowe bez żadnej kontroli, aby użyć witamin. Co naprawdę trzeba zrobić z objawami choroby? Opowiemy o tym w tym artykule.

Pierwsze objawy przeziębienia u dorosłych i dzieci

Pierwszymi objawami przeziębienia mogą być swędzenie i pieczenie nosa, łaskotanie i inny dyskomfort w gardle, swędzenie oczu, kichanie, a czasem suchy kaszel. Szybko pojawia się wyciek z nosa i przekrwienie błony śluzowej nosa i łączy się łzawienie. Chora osoba martwi się o dreszcze, osłabienie, ból głowy, zmęczenie, senność, ból mięśni i stawów bez wyraźnego powodu. Czasami pierwszym objawem ARVI jest wzrost temperatury ciała do 38 ° C i więcej.

Pierwsze objawy przeziębienia u dziecka to najczęściej wymioty i gorączka. Dziecko nie chce jeść, źle śpi, jest ospałe, szybko zmęczone. Pojawia się kaszel, katar, kichanie. Szybkiej gorączce mogą towarzyszyć drgawki i zaburzenia świadomości. W takich przypadkach należy pilnie skonsultować się z lekarzem.

Co robić przy pierwszych oznakach przeziębienia

1. Jeśli to możliwe, obserwuj tryb domowy, przy wysokiej temperaturze ciała - łóżko. Aby nie zarazić innych, zaleca się noszenie maski medycznej. Nie zapomnij go zmienić co 3 godziny. Możesz użyć bandaża wielokrotnego użytku z 6 warstw gazy, prasując go co 3 godziny żelazkiem.
2. Aby przewietrzyć pomieszczenie częściej pod nieobecność pacjenta, aby zapewnić oświetlenie słońcu.
3. Wypij więcej płynów. Może to być kompot z suszonych owoców, bulionu, herbaty rumiankowej, kwiatu limonki, herbaty z dżemem malinowym i czarnej porzeczki, zielonej herbaty. W przypadku przeziębienia nie zaleca się picia kawy, mocnej herbaty, gorącej czekolady. Warto pić ciepłe mleko z miodem.
4. Jedz lekkie jedzenie z przewagą produktów mlecznych, warzyw, owoców, ryb i słabych bulionów.
5. Przepłucz nos ciepłym roztworem soli fizjologicznej. Mogą to być krople i spraye zakupione w aptece (Aquamaris, Salin i inne). Możesz samodzielnie przygotować roztwór do mycia nosa, rozcieńczając 1 łyżeczkę soli w 1 litrze wody i dodając kilka kropli jodu. Wypłukać nos można wykonać kilka razy dziennie.
6. Płukać gardło roztworem sody oczyszczonej (1 łyżeczka na szklankę wody), furatsiliny, innych środków antyseptycznych. Płukanie gardła i mycie nosa pomaga mechanicznie oczyścić błony śluzowe cząstek wirusowych, nawilżyć błony śluzowe, poprawić ich ukrwienie, zapewniając pośrednie działanie przeciwzapalne.
7. Wykonywanie inhalacji parowych olejkami eterycznymi z roślin iglastych, eukaliptusa. Pomoże też stary sposób wdychania pary nad gotowanymi ziemniakami.
8. Po umyciu nosa zaleca się umieszczenie roztworu interferonu leukocytów w nosie, 5 kropli do każdego otworu nosowego co 2 godziny. Zamiast interferonu można użyć kropli „Derinat” o 2 do 3 kroplach w każdym przewodzie nosowym co 2 godziny.
9. Przydatne jest kopanie w nos surowego soku z buraków, rozcieńczonego soku czosnkowego w celu zapobiegania nieżytowi nosa.
10. Kiedy śluzowaty nos (jeśli nie ma podejrzenia zapalenia zatok), możesz ogrzać nos ciepłym gotowanym jajkiem, „tocząc” go na skrzydłach nosa. W tym samym celu można używać bawełnianych torebek z podgrzewaną solą stołową.
11. Gdy pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia, zaleca się przyjęcie 1 tabletki Kagocelu, a wieczorem tego samego dnia kolejnego. Następnego dnia weź 1 tabletkę tego leku 2 razy dziennie, aw ciągu następnych dwóch dni 1 tabletkę 1 raz dziennie (6 tabletek na kurs).
12. Przy normalnej temperaturze ciała na 15 minut przed snem należy wziąć gorącą kąpiel z ekstraktem z rumianku, dziurawcem lub olejkami eterycznymi z roślin iglastych, a następnie pocierać ręcznikiem i położyć się w ciepłym łóżku. Wieczorem pij herbatę z dżemem malinowym do potu.
13. Zaleca się kąpiel w gorącej stopie z musztardą. Aby to zrobić, umieść kilka tynków musztardowych w misce, zalej gorącą wodą i włóż stopy do wody. Dodaj gorącą wodę z czajnika, gdy ostygnie ostrożnie, aby się nie poparzyć. Czas trwania tej procedury wynosi 10-15 minut. Po kąpieli wytrzyj stopy do sucha i załóż ciepłe skarpety.
14. Wraz z gwałtownym rozwojem choroby, któremu towarzyszy gorączka, można w nocy stosować dowolne lekarstwo kombinowane w celu objawowego leczenia przeziębienia - „Fervex”, „Coldrex”, „Pentaflucin” itp.
15. Przeprowadzać samoumasowanie punktów odruchowych znajdujących się na skrzydłach nosa, w górnych częściach fałdów nosowo-wargowych, na wewnętrznych krawędziach brwi, w pobliżu kozłów usznych, w karku szyjnym (górna krawędź mostka), a także na dłoni, gdzie odchodzi ścięgno kciuka. Możesz masować te punkty w dowolnym kierunku, przez 5 - 10 sekund, kilka razy w ciągu dnia. Przydatne jest przeprowadzenie takiego masażu własnego olejem eukaliptusowym, balsamem „Golden Star”, maścią „Doctor Mom” itp.

Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia u dzieci

Senność, senność, brak apetytu, wymioty - najczęstsze pierwsze objawy ARVI u dzieci. Często towarzyszy im gorączka. Inne objawy przeziębienia - kichanie, katar, suchy kaszel, ból głowy dość szybko dołączają.

Po pojawieniu się tych znaków można wykonać większość powyższych procedur, z wyjątkiem kąpieli rozgrzewających. Przy wysokiej temperaturze ciała dzieciom nie należy podawać inhalacji parowej. Kąpiel gorczycowa lepiej zastąpić suchym proszkiem musztardowym (proszek wlewa się do czystych, cienkich skarpet, nakłada na stopy dziecka, ciepłe wełniane skarpety wkłada się na wierzch), pozwala dziecku przejść przez wieczór.

Większość leków na przeziębienie i inne leki mają ograniczenia wiekowe lub specjalne formy dla dzieci. Przed zakupem takich środków należy skonsultować się z farmaceutą lub farmaceutą. „Kagocel” jest przeciwwskazany u dzieci poniżej 3 lat. Dzieci od urodzenia mogą używać „Derinat”, a od 6 miesięcy - „Ergoferon”.

Jeśli temperatura ciała wzrośnie powyżej 38,5 ° C, dziecku można podać paracetamol w świecach („Cefecon D”) lub syrop „Nurofen” wewnątrz. Stosowanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) u dzieci jest ściśle ograniczone. W przypadku wysokiej gorączki, dzieci powyżej 3 lat mogą dodatkowo wytrzeć szyje, łokcie, pachwinę, kończyny, plecy, piersi 40 спир alkoholem lub wódką i słaby roztwór kwasu octowego (1 łyżka 9% octu na 1 litr ciepłej wody).

Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia u kobiet w ciąży

Gorące kąpiele, zwłaszcza kąpiele stóp, są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą powodować nadciśnienie maciczne.
U kobiet w ciąży stosowanie leków jest ograniczone. Jednak po konsultacji z lekarzem mogą użyć kropli Derinat do wkraplania do nosa zgodnie z reżimem leczenia.

W przeciwnym razie przy pierwszych objawach przeziębienia przyszłe matki będą mogły wykonać powyższe procedury.

Z którym lekarzem się skontaktować

Zazwyczaj, przy pierwszych objawach przeziębienia, ludzie nie chodzą do lekarza, ale próbują pokonać chorobę samodzielnie. Jeśli to się nie powiedzie i jesteś chory, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, pediatrą. Kobiety w ciąży mogą również skonsultować się z ginekologiem położnikiem (telefonicznie). Przy częstych przeziębieniach odwiedź immunologa i sprawdź stan swojej odporności.

Przeziębienie - pierwsze objawy, przyczyny, objawy, leczenie i powikłania

Przeziębienie to zbiorowa nazwa dużej grupy ostrych zakażeń układu oddechowego, objawiających się nieżytowym zapaleniem błon śluzowych górnych dróg oddechowych i bardzo zróżnicowanymi objawami. Jeśli dana osoba ma dobre zdrowie i dobrą odporność, rzadko choruje. Ciało o osłabionym układzie odpornościowym jest stałym źródłem zakażenia zainfekowanymi drobnoustrojami.

W artykule przyjrzymy się, jak pojawia się przeziębienie, jakie są pierwsze oznaki i objawy oraz jaki rodzaj leczenia dla dorosłych jest najbardziej skuteczny.

Co to jest zimno?

Przeziębienie jest wirusową chorobą zakaźną, która dotyka górne drogi oddechowe. Natychmiast zauważamy, że termin jest potoczny, podczas gdy pod nim czai się choroby zakaźne - ARVI (ostre infekcje wirusowe układu oddechowego), rzadko - ARI.

Zakażenie następuje poprzez kropelki powietrza lub drogi kontaktu z domem, dlatego wskazane jest, aby pozostać przy zakażonej osobie w masce medycznej i codziennie dezynfekować wszystkie powierzchnie w pomieszczeniu.

Według WHO dorośli cierpią z powodu przeziębienia trzy razy w roku, ucznia około 4 razy w roku i przedszkolaka do 6 razy w roku.

Pięć procent ludzi, którzy złapali infekcję wirusową, jest przeziębionych, a tylko 75 procent odczuwa jej objawy. Jeden i ten sam patogen może wywołać u kogoś tylko lekki ból głowy, a ktoś - najsilniejszy katar i kaszel.

Powody

Zwykłe przeziębienie jest wysoce zaraźliwą infekcją, która łatwo rozprzestrzenia się między ludźmi, nawet przez minimalną liczbę patogenów, które spadają na powłokę dróg oddechowych. Tę zaraźliwość tłumaczy tropowość (powinowactwo) czynnika wirusowego do tkanek ludzkiego ciała.

Wśród najczęstszych czynników powodujących przeziębienie są rinowirusy, adenowirusy, syncytialny wirus oddechowy (RSV), reowirusy, enterowirusy (Coxsackie), wirusy grypy i grypa rzekoma.

Aby złapać zimno lub ARVI, należy przestrzegać dwóch podstawowych zasad:

  • osłabiona odporność
  • spożycie infekcji.

Osłabienie odporności może wystąpić nie tylko podczas hipotermii, ale także w innych sytuacjach:

  • Silny stres. Wstrząsy nerwowe i doświadczenia zmniejszają zdolność organizmu do ochrony, mogą więc prowadzić do poważnej choroby.
  • Trwałe zmęczenie. Brak snu, nadmierne obciążenia podczas pracy również zmniejszają opór.
  • Zaburzenia przewodu pokarmowego. Odpowiednie regularne odżywianie nie tylko pomaga kontrolować wagę, ale także przyczynia się do ochrony przed przeziębieniem.

Źródło zakażenia: najczęściej - jest to pacjent z objawami przeziębienia, czasem nosiciel wirusa (adenowirusa itp.) Lub bakterii (pneumokok, pałeczki hemophilus, gronkowiec). Maksymalna zakaźność w pierwszych dniach choroby, jednak okres zakaźny może rozpocząć się 1-2 dni przed wystąpieniem objawów i trwa 1,5-2, a czasami dłużej niż tygodnie (na przykład zakażenie adenowirusem).

Według rodzaju infekcji:

  1. Infekcja wirusowa jest przenoszona tylko z osoby na osobę. Oznacza to, że przed chorobą powinien nastąpić kontakt z chorą osobą.
  2. Zakażenie bakteryjne może być przenoszone nie tylko z osoby na osobę. Bakterie są wszędzie wokół nas. Czasami, nawet w ostrej chorobie układu oddechowego, winne są bakterie, które do tej pory żyły spokojnie w ciele. Ale odporność osłabła w wyniku hipotermii, a zwykła bakteria spowodowała chorobę.

Okres inkubacji przeziębienia (od zakażenia do błony śluzowej i do pojawienia się pierwszych objawów) wynosi około 2 dni.

Pierwsze znaki

Przeziębienie rzadko zaczyna się nagle z gorączką i słabością, „powalając”. Zwykle zaczyna się nagle z bólem gardła, a następnie innymi objawami:

  • Wodnista wydzielina z nosa
  • Kichanie
  • Zwiększone zmęczenie i słabość
  • Kaszel - suchy lub mokry

Złe samopoczucie wzrasta stopniowo, temperatura wzrasta w ciągu pierwszego dnia po wystąpieniu objawów zimna. Mogą wystąpić bóle mięśni i stawów.

Zimne objawy u dorosłych

Tak więc ogólna lista objawów dla każdego rodzaju przeziębienia to:

  • Ogólna słabość, złe samopoczucie;
  • Bóle mięśni i stawów;
  • Łaskotanie i ból gardła, zaczerwienienie gardła;
  • Kaszel;
  • Ból oczu, łzawienie;
  • Bóle głowy;
  • Zwiększona temperatura ciała do 38,5 ° C;
  • Zwiększona potliwość, dreszcze;
  • Brak apetytu;
  • Bezsenność;
  • Obrzęk węzłów chłonnych.

Podczas przeziębienia praca gruczołów odpowiedzialnych za oddzielenie ochronnego śluzu, który jest przechowywany w kilku jamach czaszki, zostaje przerwana. Kiedy układ odpornościowy zaczyna walczyć z wirusami, powstaje wiele „odpadów” - toksyn, które muszą zostać wypłukane z organizmu. W rezultacie ilość wydzieliny śluzowej zwiększa się kilka razy, ale gruczoły nie mogą ich prawidłowo regulować, więc płyn zastyga w zatokach.

Dlatego przeziębienie charakteryzuje się jednocześnie silnym zimnem, przez które organizm stara się pozbyć infekcji.

W tabeli przyjrzymy się bliżej każdemu z objawów.

  • niskiej jakości wartości (37,1–38,0 ° C),
  • gorączkowy (38,1-39,0 ° C),
  • gorączkowy (39,1–40,0 ° C) i nadpęcherzowy (powyżej 40,0 ° C).

Odpowiedź temperaturowa zależy od działania ludzkiego układu odpornościowego.

W jednym przypadku może prawie nie wzrosnąć, aw drugim - gwałtowny skok w pierwszych godzinach choroby.

Intoksykacja objawia się w postaci:

  • bóle mięśniowe,
  • zawroty głowy
  • słabości
  • nudności
  • zaburzenia snu.

Jeśli objawy takie jak:

  • Ból po prawej i lewej stronie nosa, w nosie;
  • Nasty głos;
  • Obrzęk nosa nie ustępuje nawet po zażyciu leków.

Oznacza to, że przeziębienie przekształciło się w poważne powikłanie - zapalenie stawów, zapalenie zatok itp. w tym przypadku konieczne jest przepisanie antybiotyków.

Drugiego lub trzeciego dnia - objawy zaczynają ustępować, a pacjent zaczyna czuć się lepiej. Trzeciego dnia chore zimno zaczyna się poprawiać. W celu pełnego wyzdrowienia z chwili choroby trwa to 5-7 dni, w zależności od stopnia, stanu układu odpornościowego i podejścia do leczenia dolegliwości.

Podsumowując powyższe, powodem, dla którego udaje się do lekarza na przeziębienie, powinno być:

  • wczesne dzieciństwo pacjenta (do 3 lat, zwłaszcza dzieci);
  • temperatura bez blokady powyżej 38 ° ponad 3 dni;
  • nieznośny ból głowy, pulsujący lokalny ból głowy;
  • pojawienie się wysypki na tułowiu i kończynach;
  • pojawienie się bakteryjnego składnika wydzieliny (żółtawy i zielonkawy kolor śluzu z nosa, plwociny, ciężkiego bólu gardła), szczekanie kaszlu;
  • pojawienie się silnego osłabienia i bólu w klatce piersiowej podczas kaszlu;
  • starsi pacjenci powyżej 65 lat;
  • osoby z przewlekłymi ogniskami bakteryjnymi (przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i inne);
  • osoby z chorobami współistniejącymi (rak, pacjenci z hematologią, patologia wątroby, nerek).

Komplikacje

Zwykłe przeziębienie jest chorobą, pełną regeneracją, która występuje w większości przypadków, ale występują powikłania. Najczęstszym jest długotrwałe przeziębienie, co oznacza obecność objawów po dwóch tygodniach.

Możliwe powikłania przeziębienia u dorosłych:

  • Pojawienie się silnego bólu u jednego lub obu uszu, uszkodzenie słuchu, wzrost temperatury wskazuje na rozwój zapalenia ucha. Objawy oznaczają, że infekcja z jamy nosowej przeszła do jamy ucha.
  • Zapalenie zatok przynosowych (zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowych) jest kolejnym powikłaniem przeziębienia. Jednocześnie osoba doświadcza znacznego przekrwienia błony śluzowej nosa, katar nie ustępuje przez długi czas, a jedynie pogarsza się. Głos staje się nosowy, w miejscu choroby występują bóle (na czole i nosie, po lewej lub prawej stronie nosa).
  • W przypadku zapalenia oskrzeli w wyniku przeziębienia charakterystyczny jest kaszel, który nasila się w nocy. Początkowo może być sucha i szorstka, potem jest nawilżona i zaczyna się tworzenie plwociny. W przypadku zapalenia oskrzeli, w przeciwieństwie do zapalenia tchawicy i zapalenia krtani, występują szorstkie, świszczące i brzęczące suche rzędy, ostre oddychanie, a także gruboziarniste wilgotne rzędy.
  • Powikłania przeziębienia obejmują zapalenie węzłów chłonnych - zapalenie węzłów chłonnych. Najczęściej dotyka węzłów chłonnych szyi.

Diagnostyka

W obecności lub tylko podejrzeniu rozwoju przeziębienia nie należy długo zwlekać z szukaniem porady u takich lekarzy jako terapeuty. Lekarz zwykle diagnozuje przeziębienie na podstawie opisu objawów i wyników podczas badania fizykalnego.

Badania laboratoryjne zwykle nie są przeprowadzane, jeśli nie ma obaw o inny stan zdrowia, taki jak choroba bakteryjna lub potencjalne powikłania.

Zimne leczenie w domu

W rzeczywistości zdrowe ciało jest w stanie poradzić sobie z chorobą, więc wszystko, co pacjent musi zrobić, to pomóc swojemu organizmowi poradzić sobie z chorobą. Konieczne jest zapewnienie odpoczynku w łóżku, z wyłączeniem poważnego wysiłku fizycznego.

Istnieje kilka zasad, które nie powinny być naruszane podczas leczenia przeziębienia:

  1. Tryb łóżka i pół łóżka. Jest to niezbędne dla organizmu do gromadzenia sił w walce z infekcją, a także do zapobiegania wtórnej infekcji u ludzi. Jest to również środek zapobiegawczy dla nieproliferacji patogennej mikroflory w miejscach częstego pobytu pacjenta;
  2. Jeśli wyjście do pracy jest nieuniknione, należy wystrzegać się zwiększonego wysiłku fizycznego, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na aktywność serca i naczyń krwionośnych;
  3. Obfity ciepły napój - zielona lub czarna herbata, herbaty ziołowe - pomaga wyeliminować toksyny z organizmu;
  4. Racjonalne odżywianie ze wzrostem ilości witamin, odrzucenie alkoholu, pikantne, tłuste, smażone potrawy. Ważna jest także opcja gotowania - aby nie zranić gardła, lepiej wybrać buliony, miękkie potrawy o umiarkowanej temperaturze, które nie podrażniają błony śluzowej;
  5. Nie można zestrzelić temperatury, jeśli nie osiągnęła ona 38 stopni. Chociaż jego wzrost wiąże się z dreszczami i innymi nieprzyjemnymi odczuciami, to z jego pomocą organizm zwalcza bakterie i wirusy. Z dreszczami organizm wytwarza interferon - białko, które skutecznie przeciwdziała infekcji. Im wyższa temperatura, tym więcej i tym szybciej organizm radzi sobie z chorobą;
  6. W przypadku ciężkiego przekrwienia błony śluzowej nosa i kaszlu, ważne jest, aby podczas nocnego odpoczynku umieścić głowę wyżej, to znaczy spać w pozycji półsiadującej. W tej pozycji śluz z nosa i kaszel denerwują znacznie mniej.

Leki do leczenia

Na półkach aptecznych prezentowane są leki przeciwwirusowe przepisywane na przeziębienia:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiwir;
  • Rymantadyna;
  • Tamiflu.

Stale monitorujemy temperaturę w przypadku przeziębienia, jeśli nie wzrasta ona powyżej 38 i jednocześnie czuje się normalnie - nie bierz leków przeciwgorączkowych, gorączka zabija wirusy i mikroby. Użycie leków przeciwgorączkowych w leczeniu przeziębienia jest potrzebne tylko w przypadkach, gdy temperatura przekracza 38 ° C

Powszechne i skuteczne środki obniżania temperatury to rozpuszczalne preparaty na bazie paracetamolu:

W przypadku wyraźnego nieżytu nosa i (lub) przekrwienia błony śluzowej nosa zalecane są krople do nosa zwężające naczynia:

  • Nazol - spray jest wygodny, stosuje się 2-3 r / dzień;
  • Nazol Advance - wygoda w postaci sprayu, zawiera olejki eteryczne, stosuje się 2 p / dobę;
  • Nazivin - wygodne formy dla dorosłych, dzieci;
  • Tizin - krople, zawierają olejki eteryczne, skuteczne w lepkim wydzielinie z nosa.
  • Lasolvan spray do nosa (rozcieńcza śluz nosa).
  • Pinosol (roztwór oleju) spada i rozpyla.

Specyfika przyjmowania kropli do nosa o działaniu zwężającym naczynia krwionośne: przebieg nie powinien przekraczać 5-7 dni, w przeciwnym razie leki przestaną działać, a błona śluzowa nosa zaniknie.

Leki przeciwhistaminowe - leki stosowane w leczeniu alergii. Mają one wyraźne działanie przeciwzapalne, dlatego usuwają objawy zapalenia: obrzęk błon śluzowych, przekrwienie błony śluzowej nosa. Leki nowej generacji, takie jak semprex, loratadyna (claritin), zyrtec, fenistil nie powodują senności.

Kaszel Przy silnym suchym kaszlu stosuje się: „Codelac”, „Sinekod”. Do skraplania plwociny - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Do wycofania z plwociny dróg oddechowych - syrop babki, „Tussin”.

Antybiotyki są stosowane tylko wtedy, gdy pojawiają się komplikacje bakteryjne, są absolutnie bezużyteczne dla wirusów. Dlatego nie są przepisywane podczas zimna.

Faktem jest, że antybiotyki hamują układ odpornościowy, niszczą korzystną mikroflorę jelitową, więc tylko specjalista może zdecydować, czy spodziewane korzyści ze stosowania antybiotyków przewyższają szkodę, jaką powodują.

Spłukiwanie nosa na przeziębienie

  1. Roztwór izotoniczny (sól). Dawka powinna wynosić 0,5-1 łyżeczki na 200 ml przegotowanej wody. Sól zakłóca wzrost i reprodukcję patogenów, rozcieńcza plwocinę i wspomaga jej usuwanie.
  2. Roztwór sody lub jodu. Przygotowany w podobnej koncentracji. Soda tworzy środowisko alkaliczne w jamie nosowej, niekorzystne dla wzrostu kolonii drobnoustrojów chorobotwórczych.

Gargling

Aby przepłukać gardło w domu przeziębieniem, możesz użyć:

  • Sól, roztwory sodowe;
  • Opłaty za piersi pobierane niezależnie lub zakupione w aptece;
  • Nalewka z propolisu;
  • Pieścić gardło nadtlenkiem wodoru. Należy go rozcieńczyć, biorąc 2 łyżeczki w 50 ml ciepłej wody. W dniu, w którym musisz użyć narzędzia 3-5 razy, aż poczujesz, że stało się to łatwiejsze.

Środki ludowe

Środki ludowe na przeziębienie są prawie zawsze włączane do schematu leczenia chorób układu oddechowego, ze względu na jego korzystne właściwości.

  1. Przy pierwszych objawach leczenia przydatne jest przygotowanie soku z marchwi i wymieszanie kleiku z 3-5 ząbków czosnku. Weź pół szklanki leku 3-4 razy dziennie na godzinę przed posiłkami przez pięć dni.
  2. Kąpiele do stóp. Jeśli chorobie nie towarzyszy temperatura, do wody można dodać musztardę. Aby to zrobić, dodaj jedną łyżkę suchego proszku na 7 litrów. Zanurz stopy w wodzie i przytrzymaj, aż woda zacznie się ochładzać. Potem wytrzyj je dobrze i włóż skarpety wełniane na nogi.
  3. Wymieszaj 30 g oleju z rokitnika, 20 g świeżego soku z nagietka, 15 g roztopionego masła kakaowego, 10 g miodu, 5 g propolisu. W przypadku zimnej głowy zwilż wacik w tej kompozycji i włóż do nosa na 20 minut.
  4. Wlać 1 łyżeczkę suchych, rozdrobnionych korzeni mniszka lekarskiego 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić w zamkniętym pojemniku we wrzącej łaźni wodnej na pół godziny, ostudzić, odcedzić. Weź to samo co infuzja na przeziębienie.
  5. Jagody Kalina są w stanie zapewnić wyjątkowy efekt terapeutyczny. Aby uzyskać pozytywny efekt produktu, możesz zrobić wywar, używając łyżki jagód do szklanki wody. Pij sok otrzymany najlepiej w postaci ciepła i miodu.
  6. W przeziębieniu zaszczepić 3-5 kropli aloesu do każdego otworu nosowego 4–5 razy dziennie, przechylając głowę do tyłu i masując skrzydła nosa po wkropleniu.
  7. Kwiaty lipy pomogą złagodzić ból gardła i pozbyć się kaszlu. Herbata lipowa: dwie łyżeczki kwiatu limonki na szklankę wody.

Jak chronić się przed zimnem?

Przeziębienia - wynik chwilowego obniżenia odporności i kontaktu z infekcją. W związku z tym zapobieganie ma na celu zapobieganie tym czynnikom ryzyka.

Co możesz zrobić, aby uniknąć przeziębienia?

  • Unikaj zatłoczonych miejsc, w których ryzyko infekcji jest znacznie wyższe.
  • Jeśli to możliwe, trzymaj się z dala od ludzi z przeziębieniem.
  • Nie dotykaj nosa ani oczu po fizycznym kontakcie z osobą, która jest chora.
  • Dokładnie umyć ręce, zwłaszcza podczas kataru.
  • Dobrze wentyluj swój pokój.

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia przeziębienia w czasie, istnieje ryzyko powikłań, które mogą ostatecznie przerodzić się w choroby przewlekłe. Dlatego zadbaj o siebie, przy pierwszych objawach, zacznij pomagać swojemu organizmowi i ogólnie monitoruj swoje zdrowie przez cały rok.

Pierwsze kroki w przypadku objawów przeziębienia

Prawie co druga osoba boryka się z ostrymi chorobami układu oddechowego lub katar, zwłaszcza w czasie wystąpienia zimnej pogody. Co więcej, nie każdy wie, jak prawidłowo leczyć tę chorobę. Bardzo ważne jest zidentyfikowanie choroby na czas, aby rozpocząć leczenie przy pierwszych objawach przeziębienia. Chociaż sam chłód nie jest tak niebezpieczny jak grypa, ale z biegnącą formą mogą wystąpić nieprzyjemne komplikacje.

Jak odróżnić przeziębienie od grypy

Bardzo często pierwsze oznaki przeziębienia są mylone z rozwojem grypy. Jeśli grypa może prowadzić do śmierci, wówczas znaczące komplikacje dla organizmu ARVI powodują tylko w rzadkich przypadkach. Jak rozpoznać te dwie choroby. W przeciwieństwie do grypy objawy przeziębienia są nieco inne:

  • zimno rozwija się płynnie, podczas gdy grypa natychmiast przejawia się w postaci ostrej;
  • jeśli temperatura ciała grypy natychmiast wzrośnie do 38 ° C i wyżej i nie zmniejszy się w ciągu 3-5 dni, to podczas zimna rzadko wzrasta do takiego poziomu;
  • w przypadku grypy objawy pojawiają się nagle, podczas gdy w ostrych infekcjach układu oddechowego występuje zadowalający stan ciała z lekkim zatruciem;
  • kaszel, katar, przekrwienie błony śluzowej nosa są pierwszymi objawami przeziębienia i pojawiają się natychmiast, a przy grypie są słabo wyrażane w pierwszych dniach i tylko przez 2-3 dni zaczynają się rozwijać;
  • jeśli zaczerwienienie oczu jest jednym z głównych objawów, w przypadku przeziębienia występuje tylko wtedy, gdy choroba jest spowodowana infekcją bakteryjną.

Są to główne różnice, przy których pojawieniu się bardzo ważne jest ustalenie, co należy leczyć przy pierwszych objawach przeziębienia i grypy oraz które leki będą skuteczne w każdym przypadku.

Jak zaczyna się zimno: pierwsze oznaki

Aby poprawnie określić, co należy wziąć przy pierwszym znaku zimna, należy rozumieć, że wyrażenie „zimno” jest pojęciem uogólnionym. Choroba może być spowodowana przez bakteryjną lub wirusową etiologię, od której zależą bezpośrednio objawy choroby i uszkodzenia określonych narządów.

Ale jednocześnie istnieją klasyczne objawy ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, które można określić w domu:

  • podwyższona temperatura ciała. W niektórych może być utrzymywany na poziomie 37-37,5 ° C, w niektórych może nawet wzrosnąć do wskaźnika 39-41, w zależności od indywidualnych cech i odporności;
  • ból głowy Jest to zwykle spowodowane gorączką, która przerywa przepływ krwi i wywołuje skurcze naczyń;
  • bóle kości. Taki proces jest spowodowany obecnością infekcji w organizmie, dlatego, gdy podobny stan obserwuje się przy pierwszych objawach przeziębienia, detoksykacja jest konieczna dla skutecznego leczenia;
  • dreszcze Z powodu skurczów naczyniowych krew płynie nierównomiernie do wszystkich części ciała. Aby wyeliminować dreszcze, leczenie przy pierwszym objawie przeziębienia polega na zaburzeniu równowagi w celu normalizacji termoregulacji organizmu;
  • katar Bardzo naturalnym procesem w przypadku przeziębienia jest zwiększona aktywność błon śluzowych dróg oddechowych. Tak więc bezpośrednie przyczyny choroby są eliminowane z organizmu;
  • kaszel. Każda osoba pojawia się z różną intensywnością i może być sucha lub mokra. Jeśli przy kaszlu wybór leków przy pierwszym oznaki przeziębienia jest zły, proces leczenia stanie się znacznie bardziej skomplikowany.

Oprócz czynników aktywnych, często obserwuje się również bierne, na przykład gwałtowny spadek aktywności, senność, szybkie zmęczenie i inne.

Na podstawie tych objawów staje się jasne, że najpierw należy określić etiologię choroby, a dopiero potem zdecydować, co należy leczyć i co robić przy pierwszych oznakach przeziębienia.

Pierwsza akcja przy zimnie

Wiele osób nie przyjmuje przeziębienia jako poważnej choroby, mając nadzieję, że same objawy miną w ciągu kilku dni. Ta opinia jest błędna, ponieważ ignorowanie leczenia może spowodować poważne komplikacje.

Co robić przy pierwszych objawach przeziębienia? Aby jak najszybciej przezwyciężyć chorobę i bez smutnych konsekwencji, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • pokój Pierwszą rzeczą, której potrzebuje pacjent ARVI, jest odpoczynek w łóżku. Konieczne jest zrozumienie, że wszelkie psychiczne lub fizyczne przeciążenie znacznie spowalnia proces leczenia;
  • regularny pomiar temperatury. Gorączka sugeruje, że organizm opiera się infekcji i walczy z nią. Konieczne jest jednak kontrolowanie wskaźników temperatury i podnoszenie ich powyżej 38 ° C wymaga przyjmowania leków przeciwgorączkowych;
  • Nie dopuszczaj do hipotermii. Pierwsze działania na zimno to zapewnienie pacjentowi optymalnej temperatury. Bardzo ważne jest, aby unikać przechłodzenia i dotyczy to nie tylko pozostawania na mrozie, ale także spożywania zimnych potraw, takich jak lody;
  • pij dużo ciepłych napojów. Jako napój lepiej jest preferować kompoty, herbatę, wywar ziołowy lub zwykłą niegazowaną wodę. Niezależnie od spożywanych napojów, należy pamiętać o głównej zasadzie przy pierwszych objawach przeziębienia - że trzeba pić wszystko wyłącznie w postaci ciepła;
  • właściwe odżywianie. Produkty tłuszczowe, smażone i węglowodanowe powinny być wyłączone z diety w okresie leczenia. Najlepiej jest jeść dużo świeżych owoców, warzyw i innych pokarmów wzbogaconych w witaminy.

Zgodność z tak prostymi, ale bardzo ważnymi zasadami, w połączeniu z właściwym leczeniem, szybko wyeliminuje objawy ostrych infekcji układu oddechowego i przyspieszy powrót do zdrowia.

Leki na przeziębienia

Wybierając lek, który skutecznie i szybko leczy przeziębienie, należy wziąć pod uwagę etiologiczny charakter choroby. Jeśli niemożliwe jest samodzielne zidentyfikowanie przyczyny choroby, w celu przepisania prawidłowego przebiegu leczenia należy odwiedzić klinikę.

Jaki rodzaj leku przy pierwszych objawach przeziębienia u dorosłych jest uważany za najbardziej skuteczny? Terapia takiego obrazu powinna być złożona i składać się z:

  • obniżenie temperatury;
  • wzmocnienie odporności;
  • przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych;
  • eliminacja miejscowych objawów: rozgrzewanie, mycie nosa, łagodzenie bólów głowy i innych niezbędnych działań;
  • przyjmowanie leków wykrztuśnych i przeciwkaszlowych;
  • usunięcie procesów zapalnych i obrzęk błon śluzowych.

Lista głównych rodzajów leków na przeziębienie o udowodnionej klinicznie skuteczności jest przedstawiona w tabeli.

Są to najpowszechniejsze i finansowo dostępne leki, które przynoszą ulgę przy pierwszych oznakach przeziębienia. Tutaj ważne jest tylko, aby wybrać odpowiedni sposób leczenia, aby tabletki, które są używane, naprawdę przyspieszyły regenerację.

Leczenie na zimno z inhalacjami i kompresami

Jak złagodzić stan przy pierwszych objawach przeziębienia, co wziąć i jakie dodatkowe procedury zaleca się wykonać? Wdychanie i kompresy są uważane za bardzo skuteczne w łagodzeniu obrzęku i przyspieszaniu wycofywania plwociny.

Wdychanie

Inhalację można wykonać na różne sposoby:

  • metoda tradycyjna. Jego istota polega na wdychaniu pary z pewną zawartością składników. W domu, jako roztwór do inhalacji, można przygotować następujący skład: do 2 litrów wody, dodać 3 ziemniaki i kilka kropli olejku sosnowego. Wszystko do wrzenia. Do kompozycji można również dodać 2 cebule. Para powinna być wdychana przez około 10-20 minut, przykryta kocem. Nie należy trzymać bardzo blisko zbiornika roztworu, aby zapobiec opiece. Odwar z rumianku będzie również przydatny do inhalacji;
  • inhalacja za pomocą specjalnego urządzenia - nebulizatora. Procedura wzmacnia działanie leków i pozwala wyeliminować pierwsze oznaki przeziębienia, sposób leczenia tego leku opisano szczegółowo w instrukcji. Do przygotowania roztworów zazwyczaj używa się Berodual, Furatsilin, Lasolvan. Dawkowanie i stężenie kompozycji lepiej wyjaśnić lekarzowi.

Jeśli zdecydujesz się wzmocnić leczenie terapeutyczne inhalacjami, musisz wiedzieć, w jakich przypadkach ich stosowanie jest zabronione:

  • w zbyt wysokiej temperaturze;
  • jeśli jesteś uczulony na składniki roztworu do inhalacji;
  • pacjenci z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego;
  • z ropnym zapaleniem dróg oddechowych;
  • z tendencją do krwawienia z nosa z powodu słabych naczyń krwionośnych.

W innych przypadkach inhalacja jest nie tylko dozwolona, ​​ale także całkiem przydatna.

Kompresy

Przy pierwszych objawach przeziębienia, leki wybrane prawidłowo zapewnią szybki powrót do zdrowia. Ale jednocześnie z farmakoterapią kompresy będą bardzo pomocne w łagodzeniu objawów, w szczególności bólu gardła i kaszlu.

Następujące kompresy są uważane za najbardziej skuteczne w zwalczaniu przeziębienia:

  • kochanie W kąpieli wodnej należy stopić naturalny miód w płynny stan i delikatnie nałożyć go na pacjenta. Następnie owinąć plecy ciepłym kocem lub dużym ręcznikiem i zostawić na noc;
  • twaróg. Dodaj do 100 gr. masa twarogowa (koniecznie ciepła) 1-2 łyżki. l kochanie Rozprowadź mieszankę w obszarze klatki piersiowej, przykryj folią i zawiń wełnianym szalikiem lub dywanem;
  • olej Podgrzej olej roślinny do ciepłego stanu, zwilż w nim kawałek gazy i nałóż na klatkę piersiową. Aby zapewnić większy efekt rozgrzewający, należy owinąć go uprzednio pokrytym bandażem z polietylenu.

Jeśli pierwsze oznaki przeziębienia zostaną zauważone na czas, leczenie kompresami często całkowicie eliminuje objawy, nawet bez terapii medycznej.

Zwróć uwagę! Leczenie kompresami rozgrzewającymi jest przeciwwskazane u pacjentów z wrzodami w drogach oddechowych, a także u tych, którzy mają bardzo wysoką temperaturę ciała lub wrażliwość skóry na wysypki alergiczne.

Medycyna alternatywna do walki z przeziębieniami

Aby poprawić skuteczność i przyspieszyć leczenie terapeutyczne przy pierwszych objawach przeziębienia u dorosłych, można stosować środki ludowe. Ale bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie kompozycje, aby się nie skrzywdzić.

Jakie środki tradycyjnej medycyny są najbardziej przydatne przy pierwszych objawach przeziębienia, co powinien wziąć dorosły człowiek, aby zwalczyć chorobę i poprawić stan?

Najskuteczniejsze są następujące:

  • wysokie efekty immunostymulujące i tonizujące organizm zawierają herbaty witaminowe z suszonymi owocami i cytrusami, zwłaszcza z cytryną;
  • pomocne będą gorące kąpiele stóp. W misce z wodą należy rozpuścić 2-3 łyżki. łyżki proszku musztardowego i dokładnie sparowane stopy w kompozycji, a następnie nosić ciepłe skarpety;
  • bulion z kurczaka przyspiesza regenerację. Jeśli nie wiesz, co zrobić przy pierwszym objawie przeziębienia, spróbuj zjeść kilka talerzy rosołu w ciągu dnia. Stan natychmiast ulega uldze;
  • Matka i macocha mają wysokie właściwości przeciwbakteryjne. Bulion przygotowany z rośliny należy wypić trzy razy dziennie około 300 ml jednorazowo;
  • Jak ułatwić oddychanie i wyeliminować kaszel przy pierwszych objawach przeziębienia, co brać - leki lub środki ludowe? Bardzo przydatny w tym przypadku jest mędrzec. Aby przygotować nalewkę, wystarczy gotować liście szałwi na kilka minut i wypić szklankę kompozycji przed snem;
  • Miód jest skutecznym i silnym lekiem naturalnym. Weź to przydatne w każdej formie. Produkt obniża temperaturę, łagodzi stany zapalne, jest odporny na rozmnażanie wirusów i przyczynia się do szybkiej regeneracji organizmu;
  • Jak usunąć ból gardła, jeśli przypominają pierwsze oznaki przeziębienia, co robić w takich sytuacjach? W tym przypadku wskazane jest używanie domowych kompozycji do płukania gardła. Przygotowanie jest bardzo proste: dodaj 1 łyżeczkę do szklanki ciepłej wody. soda i sól rozpuszczają się i spłukują po posiłkach 5-7 razy dziennie.

Są to najprostsze receptury tradycyjnej medycyny, które można stosować przy pierwszych oznakach zimna Tabletki nie będą oczywiście zbyteczne w przypadku tego rodzaju leczenia. Bardziej skomplikowane przepisy dotyczące medycyny alternatywnej w walce z przeziębieniami nie będą wymagane. Najważniejsze jest prawidłowe i terminowe przeprowadzenie zabiegu.

Jak obniżyć ciepło

Prawie zawsze z takimi chorobami jak ostre infekcje dróg oddechowych i ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych występuje gorączka. Jak zareagować na pierwsze oznaki przeziębienia niż leczyć zapobieganie postępowi choroby?

Tutaj możesz używać zarówno środków ludowych, jak i medycznych:

  • Roztwór octowy skutecznie usuwa temperaturę. Konieczne jest rozcieńczenie 3% stężenia octu w stosunku 1: 1 w szklance wody i pocieranie ciała pacjenta powstałą kompozycją;
  • ciepłe napoje witaminowe, na przykład wywar z nagietka lub herbata malinowa przyczyniają się do obniżenia temperatury;
  • Co pić przy pierwszym objawie przeziębienia spowodowanego przez leki w celu obniżenia temperatury? Być może najbardziej skuteczny jest tutaj Paracetamol lub środki oparte na substancji.

To ważne! Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie obniżyć ciepła, powinieneś pilnie szukać pomocy medycznej. Pozwoli to uniknąć niepożądanych konsekwencji.

Kiedy potrzebujesz opieki medycznej

Wraz ze względnym bezpieczeństwem ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, nie zawsze jest możliwe dokładne określenie przy pierwszych objawach przeziębienia, co należy przyjąć dorosłemu w konkretnym przypadku. Faktem jest, że niewłaściwe leczenie choroby od pierwszych dni jej wystąpienia może znacznie opóźnić i skomplikować proces gojenia.

Przypadki, w których potrzebna jest profesjonalna opieka medyczna, są następujące:

  • jeśli dzień po samoleczeniu nie obserwuje się poprawy;
  • pacjenci, którzy chcą osiągnąć pozytywny wynik, leczą się tak szybko, jak to możliwe;
  • kiedy dziecko cierpi na chorobę, nie warto eksperymentować z niezależnym wyborem leku;
  • jeśli stan pacjenta pogarsza się dramatycznie i obserwuje się gorączkę przy pierwszym objawie przeziębienia - to, co lepiej pić w takich sytuacjach i jak prawidłowo go leczyć, może ustalić tylko wykwalifikowany specjalista.

Każda choroba, nawet najbezpieczniejsza, wymaga kompetentnego podejścia i właściwej terapii. Dlatego nie warto ryzykować własnego zdrowia, a jeśli źle się poczujesz, lepiej poszukać profesjonalnej pomocy. Lekarz niewątpliwie doradzi, co należy przyjmować przy pierwszych objawach przeziębienia, co w rzeczywistości zapewni pozytywny i szybki efekt.

Środki ostrożności i zapobieganie

Aby osiągnąć pozytywny wynik, nie wystarczy znać pierwsze objawy przeziębienia, jak leczyć dolegliwość i jakie środki stosować. Ważne jest, aby zrozumieć zagrożenia, które powodują chorobę.

Główne zagrożenia obejmują:

  • nadmierne przechłodzenie ciała i częsta obecność ludzi w warunkach niskiej temperatury;
  • brak lub niedostateczna higiena pokoju, w którym spędza się większość dnia;
  • niewłaściwa dieta prowadzi do pojawienia się różnych chorób, w tym przeziębienia. W szczególności brak pierwiastków śladowych i witamin w organizmie obniża odporność i odporność na choroby bakteryjne i wirusowe;
  • brak ruchu powoduje osłabienie ciała i zwiększa ryzyko rozwoju choroby;
  • okresowe pozbawienie snu i nadmierne wyczerpanie - czynniki, w których dana osoba jest narażona na przeziębienie.

Aby czuć się dobrze i zwiększyć odporność, konieczne jest ciągłe obserwowanie optymalnego życia, a także ciągłe monitorowanie wszelkich zmian w funkcjonowaniu organizmu.

Jeśli prowadzisz prawidłowy styl życia, nie zaniedbujesz ćwiczeń, jesz prawidłowo, to pytania „pierwsze oznaki przeziębienia - co robić” nie będą ci przeszkadzać.

Zaczyna się zimno: co robić w domu przy pierwszych objawach

Sezonowe choroby zakaźne górnych dróg oddechowych nie są tak bezpieczne, jak się powszechnie uważa. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas - proces rozciąga się na oskrzela, płuca i inne narządy, przechodzi w stadium przewlekłe. Jednak powikłaniom można zapobiec. W tym celu opracowano preparaty farmaceutyczne w dogodnych postaciach, które należą do różnych grup farmakologicznych. W domu można gotować co najmniej skuteczne naturalne leki zgodnie z popularnymi przepisami.

Powinieneś wiedzieć z wyprzedzeniem, co zrobić, gdy zaczyna się zimno, ale algorytm metod leczenia może się różnić. Zależy to od objawów choroby, temperatury ciała i wieku pacjenta. Wszystkie metody leczenia można podzielić na etiotropowe (wpływają na przyczynę) i dodatkowe (pozwalają przezwyciężyć objawy kliniczne). W kompleksie skutecznie eliminują wszystkie objawy grypy i ARVI na początkowym etapie i zapobiegają niebezpiecznym powikłaniom.

Skąd pochodzi zimno?

Kaszel, katar, ból gardła i gorączka - objawy częściej wirusowe, mniej infekcji bakteryjnych. Wnika z powietrzem i mnoży się na błonie śluzowej dróg oddechowych. Głównym warunkiem rozwoju jest zmniejszenie reakcji układu odpornościowego na patogeny. Częstość występowania znacznie wzrasta w zimnej porze roku. Wynika to z krótkiego dnia świetlnego, niedoboru witamin, stałej hipotermii. Istnieją jednak sposoby na szybkie zatrzymanie pierwszych objawów choroby na samym początku i środki zapobiegawcze.

Jak zapobiec wystąpieniu przeziębienia?

W zimie warto szczególnie uważnie monitorować stan zdrowia. W sytuacjach, które najczęściej powodują ARVI, należy natychmiast przerwać możliwość infekcji. Po długim pobycie na świeżym powietrzu w niskich temperaturach lub w deszczu, a także w przypadku przewlekłego zmęczenia, ważne jest, aby poświęcić czas i zadbać o swoje zdrowie. Lekarze zalecają kilka sposobów, aby nie zmarznąć w każdych warunkach:

  • unikać tłumów;
  • w ciągu dnia myć ręce mydłem, stosować roztwory dezynfekujące;
  • noś ciepłą odzież, aw deszczową pogodę zaopatrz się w zestaw zastępczy;
  • zdrowa żywność - jeśli zimą nie można uzyskać wystarczającej ilości witamin i minerałów, dostępne są gotowe kompleksy w postaci tabletek na sprzedaż;
  • hartowanie - stopniowo trzeba przyzwyczaić się do niskich temperatur.

Nie zaleca się picia leków zapobiegających przeziębieniu, w tym leków przeciwwirusowych. Ważne jest, aby układ odpornościowy sam zwalczał infekcje, zwłaszcza na początkowych etapach.

Algorytm działań na początku zimna

Kaszel, katar, ból i ból gardła - grypa lub ból gardła rozwijają się z tych objawów. Na pierwszych etapach znacznie łatwiej jest je wyeliminować niż walczyć z zaniedbanymi formami zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc w przyszłości. Środki terapeutyczne mają na celu wzmocnienie obrony immunologicznej, zmniejszenie stanu zapalnego i zatrzymanie pierwszych objawów choroby. Środki mogą być potrzebne, aby obniżyć temperaturę, ale nie możesz ich zabrać bez pilnej potrzeby.

Istnieje kilka zaleceń, jak zatrzymać chłód na początkowych etapach:

  • obfity ciepły napój - herbata z cytryną i miodem jest dobrym rozwiązaniem;
  • dobry sen - podczas odpoczynku ciało regeneruje się, aby zwalczać wirusy;
  • aromaterapia - możesz wdychać lub po prostu oddychać parami olejków eterycznych z drzew iglastych (jodła, sosna, eukaliptus);
  • odpoczynek w łóżku - niebezpiecznie jest nosić zimno na nogach, nie tylko dla chorych, ale także dla innych;
  • leki - leczenie objawowe nieżytu nosa i kaszlu, witaminy C (kwas askorbinowy), środki wzmacniające.

We wczesnych stadiach nie spiesz się z przyjmowaniem antybiotyków i leków na gorączkę. W sprzedaży są konkretne tabletki przeciwwirusowe (Anaferon, Tamiflu i inne). Są zalecane do pozbycia się zimnej infekcji i do jej zapobiegania. Jednak ich skuteczność nie została udowodniona. Po spożyciu stymulują produkcję specyficznych komórek odpornościowych, ale nie niszczą specyficznych patogenów grypy lub ARVI.

Leczenie gardła

Ból i bolesność są pierwszymi objawami przeziębienia. Najprostszy sposób na pozbycie się nieprzyjemnych objawów - kup cukierki. Zawierają składniki przeciwzapalne i miejscowy środek znieczulający. Mają miejscowy wpływ na dotknięty obszar błony śluzowej, blokując receptory i zmniejszając ból. Podobny efekt obserwuje się przy użyciu mennic. Nie zaleca się przyjmowania leków farmaceutycznych dłużej niż 3 dni, ponieważ maskują one objawy niebezpiecznych powikłań, w tym bakteryjnego zapalenia gardła.

Kompresy pomagają również w walce z bólem gardła. Wykonane są z kilku warstw: waty maczanej w medycynie, wodoodpornej folii i tkaniny wełnianej lub szalika. Aktywne składniki przenikają bezpośrednio do dotkniętego obszaru, a efekt cieplny przyspiesza ruch krwi przez naczynia. W ten sposób zmniejsza się stagnacja, szybciej rozwijają się komórki ochronne, aby zabić infekcję. Jako lek można użyć wodnego roztworu soli morskiej, namoczonych kwiatów rumianku lub szałwii.

Płukanie gardła to kolejny sposób na wyleczenie gardła z zimna. Apteki mają gotowe rozwiązania - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine i inne. Dezynfekują błonę śluzową, łagodzą ból i obrzęk. Nie mniej skuteczne leki można przygotować w domu:

  • wywary z rumianku, szałwii, nagietka - czysta tkanka i działanie przeciwzapalne;
  • roztwór z wodą morską, solą i kilkoma kroplami jodu - szybko niszczy bakterie;
  • nadtlenek wodoru - wystarczy wymieszać jedną łyżkę w szklance ciepłej wody;
  • sok z buraków (200-250 ml) z dodatkiem 10 ml octu jabłkowego.

Inhalacje należą również do obowiązkowych metod leczenia przeziębienia. Są gotowe nebulizatory z roztworami środków antyseptycznych, przeciwbólowych lub przeciwzapalnych (Bioparox). W domu lek można przygotować na bazie ciepłej wody z dodatkiem kilku kropli olejków eterycznych (mięta pieprzowa, eukaliptus, jodła), naparów ziół przeciwzapalnych. Zalecają również wywar z ziemniaków - łagodzi błonę śluzową i łagodzi ból. Wystarczy pochylić się nad pojemnikiem z ciepłą cieczą i oddychać oparami.

Leczenie nosa

Zimny ​​nieżyt nosa objawia się katarem i pieczeniem śluzu. Czynnik sprawczy w większości przypadków staje się infekcją wirusową, a wydzielina będzie płynna i klarowna. Jeśli w smużce pojawiają się zanieczyszczenia ropą lub krwią, wskazuje to bezpośrednio na rozmnażanie się bakterii. W pierwszym przypadku istnieje wystarczająca liczba ogólnych środków wzmacniających, w drugim przypadku konieczne jest przeprowadzenie antybiotyków w postaci tabletek.

Krople do nosa to najczęstsze leczenie nieżytu nosa. W domu można przygotować zwykły roztwór soli, popularny jest również sok z buraków i olejki eteryczne. Te ostatnie stosuje się w dużym rozcieńczeniu, 1-2 krople na łyżkę bazy. Narzędzia apteczne pozwalają dokładniej obliczyć dawkę. Możesz wybrać odpowiedni lek na podstawie listy wskazań do stosowania. Wszystkie gotowe krople można podzielić na kilka grup:

  • hormonalny środek przeciwzapalny: Avamiks. Fliksonaze;
  • antybakteryjny: Bioparox, Isofra;
  • środek zwężający naczynia: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • leki przeciwhistaminowe (przeciw alergicznemu nieżytowi nosa): Vibrocil;
  • środki nawilżające: Aqualor, Salin;
  • przerzedzenie: Sinuforte;
  • antywirus: Nazoferon.

Stałe wydzielanie wysięku powoduje suche błony śluzowe, co często przyczynia się do tego. Aby uniknąć dyskomfortu, możesz kupić maść (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming lub dowolna inna) i położyć ją na noc w kanałach nosowych. Popularne produkty na bazie ekstraktów z mięty lub eukaliptusa, w tym balsamu Asterisk.

Niezbędnym warunkiem szybkiego pozbycia się przeziębienia jest regularne oczyszczanie ruchów śluzu. Można to zrobić mechanicznie (wydmuchać nos) lub umyć nos. Przydatny będzie nawet najprostszy roztwór soli. Na ich podstawie produkują drogie leki, ale można je sam ugotować, dodając łyżkę soli na litr wody. Płyn wlewa się strzykawką lub specjalną konewką do jednego nozdrza, tak że wypływa z drugiego i nie wpada do gardła.

Temperatura

Aby zrozumieć, konieczne jest zestrzelenie go, czy nie, ważne jest, aby znać dokładną diagnozę. Przy zwykłym przeziębieniu rzadko osiąga 38 stopni lub więcej, ale jeśli wskaźniki mają tendencję do 39 ° C i więcej - możemy mówić o grypie. Aby zmniejszyć temperaturę, używaj paracetamolu i analogów. Nie wpływają na przyczynę choroby, ale tylko chwilowo poprawiają samopoczucie.

Reakcja cieplna jest konsekwencją walki układu odpornościowego z infekcją wirusową. Jeśli temperatura jest utrzymywana w granicach 38 stopni, jest uważana za bezpieczną dla ciała i często zmniejsza się sama po snu. Ale jeśli wzrośnie do 39 o C i więcej - powinieneś pić lek, w przeciwnym razie istnieje ryzyko rozpadu białka. Jeśli lek nie działa, musisz pilnie zadzwonić do zespołu medycznego.

Jeśli zimno zaczyna przeważać i przez długi czas nie ma czasu, aby zachorować, lepiej jest leczyć się w najwcześniejszych objawach. Diagnozowanie siebie i wybór odpowiedniego schematu leczenia jest trudne, dlatego najlepiej jest skontaktować się z lekarzem. Doradzi zarówno w zakresie leków aptecznych, jak i skuteczności popularnych metod.

Top