Kategoria

Popularne Wiadomości

1 Nieżyt nosa
Ślimak i oczy ropieją w dziecku
2 Kliniki
Antybiotyk Astellas Vilprafen (Josamycin) - opinie
3 Nieżyt nosa
Obrzęk nosa u noworodka: przyczyny i właściwe czyszczenie
Image
Główny // Kliniki

Co robić przy niskiej temperaturze ciała u ludzi: 36, 35, 34 i 33 stopni


Najbardziej informacyjny i dostępny do oceny wskaźnik zdrowia uważa się za temperaturę ciała. Przy przeziębieniach, infekcjach i zaostrzeniach wielu chorób przewlekłych zwykle diagnozuje się wzrost. Istnieje jednak również reakcja ciała - gdy temperatura ciała jest obniżona. Czy to jest patologia? Jak niebezpieczne jest obniżanie temperatury i co należy zrobić, aby pomóc organizmowi poradzić sobie z problemem?

Szybkości i odchylenia temperatury

Na początek wyjaśnimy, które niskie wskaźniki termometru mogą być niebezpieczne i co jest normą.

Standardowa temperatura ciała u ludzi w pachach wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Jest to jednak średni standard, który jest bardzo różny w każdym przypadku.

Tak więc u tej samej osoby o różnych porach dnia temperatura będzie inna: rano jest niżej (obiekt tylko się obudził i wszystkie jego systemy ciała są regulowane), po południu - termometr zanotuje 36,6, a wieczorem, gdy osoba jest zmęczona, termometr ponownie pokaże niższe liczby (powiedzmy 36,4).

Jednocześnie niektóre mają normalne wskaźniki 36,6, podczas gdy inne są nieco wyższe lub nieco niższe. Zakres 35,6 - 36,9 jest uważany za normalny. Ale pod warunkiem, że pacjent czuje się dobrze, nie odczuwa dyskomfortu, zmęczenia, bólu głowy, a jednocześnie takie wskaźniki znajdują się w nim przez długi czas.

Jednak obniżenie temperatury ciała ludzkiego (hipotermia) może być objawem choroby lub objawem hipotermii. Jako dorosły i dziecko będzie to niebezpieczne już przy stawkach poniżej 35,0. Jeśli temperatura spadnie dalej, a termometr spadnie poniżej 34,0, wszystkie wewnętrzne systemy spowolnią: pacjent będzie miał duszność, będzie miał bradykardię, dreszcze i chłód, skóra stanie się blada, pojawi się zimny pot, drżą dłonie i palce, mowa spowolni, świadomość zostanie zmieszana, omamy, nudności, wymioty są możliwe.

Odczyty termometru poniżej 35,0 powodów, aby zadzwonić do lekarza.

Jeśli temperatura jest obniżona, spadła poniżej 32,0 - to zagraża życiu. Pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem. Takie wskaźniki mogą powodować śpiączkę, zatrzymanie oddechu i śmierć pacjenta. Znak poniżej 21,0 stopni jest uważany za śmiertelny dla osoby.

Kiedy hipotermia u dzieci jest normą?

W różnych grupach wiekowych dzieci przyczyny niskiego termometru są różne. Jak różne i metody eliminowania tego warunku. W wielu przypadkach hipotermia u dzieci ma te same przyczyny, co u dorosłych, ale czasami jest wywoływana przez określone czynniki.

W pierwszych dniach życia noworodki czasami mają obniżone temperatury. Jest to tak zwany szok zimny. Dziecko doświadczyło stresu przy narodzinach, a następnie znalazło się w nowych warunkach dla niego. Jego system termoregulacji jest dostrojony do tej pory, dlatego w pierwszych dniach noworodków normalne wartości wynoszą do 35,6 stopnia. Dziecko musi być tylko dobrze pokryte i utrzymywane w cieple.

Wcześniaki mają niską temperaturę ciała. Potrzebują dodatkowego ciepła, dopóki ich własna termoregulacja nie zostanie dostrojona.

W okresie dojrzewania

Występuje gwałtowny wzrost hormonów, który czasami wpływa na regulację wymiany ciepła w ciele nastolatka. Wynika to z faktu, że podwzgórze, które jest odpowiedzialne za zapewnienie prawidłowej termoregulacji „jądra” (narządów wewnętrznych), również podlega gwałtownemu wzrostowi hormonów i reaguje w tak niezwykły sposób na zmiany.

Typowe przyczyny niskiej wydajności termometru u dorosłych i dzieci

Hipotermia jako patologia występuje rzadko, gorączka jest znacznie bardziej powszechna. Jednak przyczyny niskiej temperatury ciała są również poważne i są rodzajem markera, który sygnalizuje problem.

Statystyki mówią, że około 80% wszystkich przypadków hipotermii wiąże się z nieodpowiednim odżywianiem i nadmiernym wysiłkiem fizycznym, co prowadzi do wyczerpania witalności. Do najbardziej prawdopodobnych przyczyn patologicznych będą:

Przy długim pobycie w stresującej sytuacji osoba mało śpi, nie ma apetytu, traci znaczną ilość energii ze stałego stresu, co wpływa na zdrowie.

Osoba odczuwa ciągłe zimno, zmęczenie, czasami ból głowy, zawroty głowy i nudności.

Jeśli przyczyna jest w stresującej sytuacji, po prostu musisz się zrelaksować i temperatura wróci do normy. W trudnych przypadkach wymagana jest konsultacja z psychoterapeutą.

Przewlekłe zmęczenie będzie jedną z przyczyn hipotermii, zbyt dużo energii zużywa się z powodu przepięcia, co wpływa na obecność białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie. Ich brak prowadzi do wyczerpania i naruszenia termoregulacji. W takich przypadkach występuje szybkie zmęczenie, ból głowy i uczucie zimna, czasami osoba czuje się chora, ma mdłości. Jeśli jesteś przepracowany, będziesz musiał dobrze odpocząć, dobrze zjeść i spać, aby przywrócić normalną temperaturę.

Inną przyczyną niskiej temperatury ciała i zaburzeń równowagi węglowodanowo-białkowej jest dieta. Długotrwałe ograniczenia węglowodanów i tłuszczów prowadzą do wyczerpania organizmu, niedokrwistości z niedoboru żelaza i zaburzonej termoregulacji.

Nudności, stałe zmęczenie, dreszcze, kruche włosy, paznokcie są blade i słabe, skóra jest bardzo sucha i blada. Mogą wystąpić szumy uszne i zawroty głowy.

Aby złagodzić objawy, konieczna będzie wizyta u lekarza i leczenie. Niska hemoglobina jest niebezpieczna w przypadku bardziej złożonych zaburzeń, ponieważ nie ma możliwości dostarczenia składników odżywczych praktycznie do wszystkich narządów wewnętrznych.

Ponadto spowodowanie niskiej temperatury może dosłownie oznaczać każdą infekcję od banalnej ostrej infekcji wirusowej układu oddechowego do choroby Botkina lub kiły. Kiedy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, wszystkie siły immunologiczne mobilizują się do walki z nimi. Nastąpił znaczny wzrost temperatury, po którym następuje odwrotny proces: po pierwsze, gorączka niskiej jakości zostaje zastąpiona gorączką niskiej jakości, a następnie może spaść do 35,6. Ciało musi dostosować termoregulację. Powinien tylko trochę poczekać, a po kilku dniach temperatura powróci sama do normy.

Wynik leczenia (hipotermia jatrogenna)


Hipotermia występuje po operacji, tutaj w wyniku znieczulenia dochodzi do blokady zakończeń nerwowych, które powodują nieprawidłowe działanie narządów termoregulacyjnych.

Wśród bardziej powszechnych i częstszych przyczyn będzie zbyt intensywne ubijanie ciepła. Jest to typowe dla młodych pacjentów, matki nie zawsze mogą prawidłowo obliczyć dawkę leku. W takich przypadkach występuje zimny pot, bladość skóry, ból głowy, zimne dłonie i stopy.

Co robić w niskiej temperaturze po przyjęciu zbyt dużej dawki przeciwgorączkowej? Pamiętaj, aby owinąć pacjenta ciepłym kocem, umieścić podkładkę grzejną w nogach, możesz zaoferować pacjentowi ciepłą kąpiel stóp z musztardą. Pij ciepłą herbatę z malinami lub zieloną herbatą z jeżówką. Nie podawaj kawy ani zbyt gorącej herbaty. Czynności należy wykonywać stopniowo, aby nie narażać pacjenta na nagłe zmiany temperatury.

Człowiek należy do ciepłokrwistych, a zatem ma na niego wpływ niska temperatura otoczenia. Temperatura może spaść przy długim pobycie w zimnej wodzie, z zbyt długimi zimami bez odpowiedniej odzieży.

Najbardziej znanym rekordem (dziecko przeżyło) jest to, że dziewczynka przebywa w zimnie bez ubrania przez 6 godzin.
Aby się rozgrzać i zwiększyć temperaturę, trzeba dużo ciepłych napojów, obecność ciepłych koców i odzieży. Dobrze wziąć ciepły prysznic lub wannę. Ciepła poduszka grzewcza jest umieszczona na klatce piersiowej i tylnej części głowy. W najbardziej skomplikowanych przypadkach do szpitala wstrzykuje się dożylny roztwór chlorku wapnia.

Ale trzeba stopniowo ogrzewać osobę. Działając powoli ze wzrostem ciepła. Zatem dla osoby o temperaturze ciała 34,0 kąpiel o temperaturze 37,0 ° C będzie nie tylko ciepła, ale także gorąca.

Jeśli są obszary odmrożone, nie można ich przetrzeć, wystarczy tylko założyć bandaż termiczny (aby skóra ogrzała się od wewnątrz, otrzyma najmniejsze obrażenia).

Po zatrzymaniu oddechu wykonuje się sztuczne oddychanie.

Gdy hipotermia jest objawem choroby przewlekłej

Przyczyny niskiej temperatury ciała mogą być zaostrzone przez choroby przewlekłe. Przedłużający się spadek musi zostać ostrzeżony w obecności następujących objawów:

  • Stałe uczucie zimna, chłodu.
  • Ból głowy
  • Problemy z oddychaniem.
  • Zaburzenia serca.
  • Kruchość włosów i paznokci.
  • Blada skóra.
  • Trudności w zapamiętywaniu.
  • Zamieszanie świadomości.
  • Zmęczenie, ogólna słabość.

Stale obniżona temperatura ciała, uzupełniona przez niektóre z tych objawów, powinna być powodem do pójścia do terapeuty. W przyszłości konieczne będzie przeprowadzenie szeregu badań w celu ustalenia diagnozy i przepisania odpowiedniego leczenia.

Tylko niska temperatura ciała nie jest chorobą, ale jest oznaką innej choroby. Wśród chorób, które mogą powodować hipotermię, są:

Zakłócenie tarczycy. Tutaj, na tle zahamowania procesów umysłowych, łamliwych włosów i paznokci oraz szybkiego zmęczenia, pojawi się niska temperatura. Ten stan powoduje brak hormonu TSH (tarczycy). Leczenie może wyznaczyć tylko endokrynologa.

Zaburzenia hormonalne. Są nieodłączne nie tylko dla nastolatków, ale także dla kobiet w ciąży, kobiet w okresie menopauzy. Zmniejszenie temperatury ciała nie zawsze jest powodem leczenia. W przypadku badania i leczenia należy skonsultować się z lekarzem ogólnym lub ginekologiem.

Choroby przewlekłe w postaci utajonej. W niektórych chorobach, na przykład guzach mózgu, możliwa jest przedłużona hipotermia, jako jeden z objawów choroby. Obecność specyficznych objawów przy niskiej temperaturze ciała może być spowodowana chorobami nadnerczy, nerek, wątroby, krwawieniem wewnętrznym. Hipotermię obserwuje się również ze spadkiem ciśnienia krwi.

W celu ustalenia przyczyn i leczenia można wyznaczyć tylko wąski zakres specjalistyczny, ale najpierw należy skontaktować się z terapeutą.

Choroby skóry Występowanie chorób skóry, na które wpływają duże obszary, może spowodować spadek temperatury. Jest to spowodowane faktem, że krew musi służyć obszarom dotkniętym chorobą, w wyniku czego cierpi na nią dostarczanie innych narządów.

Alkohol, narkotyki. Zbyt duże dawki alkoholu etylowego w organizmie, narkotyki i wiele innych zatruć, przewlekły alkoholizm, uzależnienie od narkotyków również powodują obniżenie temperatury ciała. Szczególnie odurzające jest szczególnie zimno. Powoduje to szybszy spadek temperatury, co często prowadzi do takich komplikacji jak odmrożenia i uszkodzenia narządów wewnętrznych.

Jeśli w wyniku zaostrzenia choroby przewlekłej pojawi się niska temperatura ciała, tylko specjalista powie, co robić. Tutaj potrzebujesz nie tylko konsultacji, ale także kompetentnego, długotrwałego leczenia.

Co robić w niskiej temperaturze?

W codziennym życiu przy niskiej temperaturze ciała należy wykonać szereg obowiązkowych działań:

  1. Zmierz temperaturę, przy stawkach poniżej 35,0 zadzwoń po karetkę.
  2. Przy stawkach powyżej tego znaku musisz ustalić przyczynę. Jeśli ten problem jest spowodowany hipotermią, niedawną chorobą lub dietą, będziesz potrzebował ciepłego napoju, gorących kąpieli stóp, ciepłej odzieży.
  3. W przypadku przepracowania wszystkie powyższe procedury należy uzupełnić pełnym snem.
  4. Przy długim spadku (przez 1-2 tygodnie) lepiej skonsultować się z terapeutą, aby ustalić: co oznacza niska temperatura.
  5. Obecność takich dodatkowych objawów jak opóźnienie mowy, utrata przytomności, ciężka bladość powinny być powodem pilnego wezwania karetki pogotowia.

Czy temperatura jest normalna po 36,4 stopni po chorobie?

Jest to całkowicie normalne zjawisko i absolutnie nie ma potrzeby zwiększania temperatury! Po prostu ciało nie ma jeszcze pełnego kształtu, istnieje pewna słabość, która zniknie w ciągu kilku dni. Daj mu siłę i dostosuj się do normalnego rytmu.

Taka temperatura, wynosząca 36,4, jest zazwyczaj po prostu wspaniałą temperaturą. Mówiąc o normie 36,6, oznaczają ogólne standardy, średnią wartość. Małe odchylenia od tej normy są całkiem możliwe i jest to normalne.

To jest całkiem normalne. Po chorobie występuje osłabienie, zmęczenie i temperatura, zwłaszcza rano, mogą być nieznacznie zmniejszone. Nie musisz się martwić, zwykle trwa dwa lub trzy dni, a potem wszystko wraca do normy. Jeśli jednak jest to obserwowane przez długi czas, powinieneś zwrócić się do terapeuty.

Warto także przeanalizować zażywane leki, czy jest wśród nich taki, który może powodować takie.

A jeśli na tle niskiej temperatury występuje letarg, spadek ciśnienia krwi i liczba skurczów serca, dobrze jest odwiedzić endokrynologa i sprawdzić tarczycę.

Niska temperatura ciała

Ciekawe artykuły

Komentarze

Dziś rano temperatura wynosiła 35,2, przy normalnej hemoglobinie i nieznacznie podwyższonym ciśnieniu, osłabieniu, senności, nawet podczas przyjmowania kawy, lekarze nic nie znaleźli, jedyną rzeczą, która pomaga, są pozytywne emocje i aktywność fizyczna (nie nadmierna) (np. Adrenalina).

Opiszę moją sprawę. Nigdy niepotrzebnie nie mierz temperatury. Tutaj spróbowałem i ze zdziwieniem zobaczyłem termometr nie sięgający 35 lat. Biorę dzieci (elektroniczne) 34.8. Nie wierzę moim oczom. Czuję się dobrze. Zmierzam za godzinę. To samo, wieczorem znów mierzę 35.1. Więc cały dzień i pozwoliłem sobie na termometr. (((Następnego dnia znów jest 34,8, do wieczora 35.5. Zadzwoniłem po karetkę, odpowiedź jest ożywcza - że przeżyjesz, wszystko jest w porządku. Pij więcej wody w poniedziałek w klinice. Piję wodę i jestem przyjacielem termometru. Ledwo osiągnąłem wieczorną stawkę 35,9. W nocy zmierzyłem do 35 ledwie to robi. Cóż, idę do szpitala. Najpierw płacę za USG (tarczycę, otrzewną, narządy). Wszystko jest normalne.
Przekazuję analizy wszystko jest normalne. Tak, cały ten okres zaczął pić witaminę E i pić. Terapeuta wysłał do neurologa. Lekarz jest normalny. Teraz wezmę hormony, ale tempo jest dziwne. Zyskało to od 35,5 do 36,6 co najmniej w ciągu dnia. Ale przed tą całą sytuacją zacząłem spać źle i trochę. Teraz zaczęło spać więcej. Wcześniej było od 4 do 7 godzin snu + stres i depresja. Może jednak jest taki sam powód? Nie wiem. Zobaczmy, co zadowolą hormony.

Temperatura 35,8, okropny stan. A lekarz powiedział, herbata słodki napój! O analizie słowa. A co robić? W wiosce 1 lekarz. Pragnienie jest jedno, aby wypełnić twarz.

Wahania temperatury od 36 do 37,1, nie uważam za niebezpieczne. Ja, na przykład, miałem temperaturę, która często spadała po grypie, nastąpiła awaria. Ale kiedy zacząłem być leczony Influidowymi pigułkami przeciwwirusowymi, stan po chorobie zawsze był normalizowany w krótkim czasie, objawy osłabienia, zmęczenia zniknęły.

Temperatura ciała zmniejszyła się z powodu przyjmowania medforminy. straszny stan.

Mam temperaturę 35,5 przez kilka lat. Tej wiosny temperatura stała się jeszcze mniejsza 34-34.5. Zdecydowałem się pójść do lekarza, ponieważ stan jest okropny, moja głowa się kręci, nie mam siły. Zdałem wszystkie testy, wszystko jest cudowne Jedyną rzeczą na Uzi było to, że znaleźli kamyki w żółci. Wróciłem do terapeuty na temat temperatury i powiedziała mi, że zatrzymamy się na kamieniach i to wszystko.

WIESZ, ŻE TATIANA, MAM TAKŻE KAMIEŃ W RADICIE I RÓWNIEŻ OGRANICZA TEMPERATURĘ 34.5. Więc CO MOŻE POWODOWAĆ W WĄTROBIE LUB ZHILCHNY?

Przez 8 lat temperatura ciała przy normalnym samopoczuciu wynosi 35 i 6 lat. Lekarze mówią, że jest to organizm o ciśnieniu od 90 do 60, stale piję kawę w dużych ilościach, gdy jestem dawcą, czy to normalne?

W powyższych punktach, na przykład, dla mnie zaczyna się od przejścia do niższej temperatury w mieszkaniu, nagłych zmian temperatury, naczynia zmniejszają wzrost ciśnienia. Nie ma sensu żyć w nas pasożytów, wirusów, bakterii, Giardii, grzybów itp. Jednak lekarze i onkolodzy milczą na ten temat, ale są leczeni chemią, uzyskując w ten sposób wynagrodzenie, a oprócz pensji, nie myśląc o konsekwencjach chorych. Nie patrzą nawet na badania krwi lub śluzu krwi, które pokazują, że żyją w ludzkim ciele.

Temperatura była wcześniej niska, ale teraz wynosi 34,8-35,5, nie ma siły, ciągle chcę spać, prawie wszystko jest normalne, co mam zrobić?

Prawdopodobnie powinien udać się do lekarza, a nie szukać rozwiązania problemów w Internecie.

Jeśli lekarze wykonali swoją pracę właściwie, mało kto szukałby rozwiązania problemów w Internecie.

Niektóre lata to już 35,6, a dzieje się to niżej. Słabość i senność. Nic nie robię, mam nadzieję, że minie sam. Ale nie przechodzi. Nie wiem co robić.

Prawie pewien (dla siebie). Powodem jest słabość mięśnia sercowego. Piję do celu arytmolog ETATSIZIN. Uspokaja rytm serca. Kiedy dużo pracuję fizycznie, zamarzam wieczorem. Piję gorącą herbatę z miodem, gorącym prysznicem. Sprawdź serce, Igor.

36 4 temperatura ciała

Często wielu narzeka na bezpodstawny spadek temperatury, z zamarzającymi rękami i nogami, występuje ogólna apatia i letarg.

Niska temperatura ciała występuje z wielu powodów - niska hemoglobina, zaburzenia czynności tarczycy, obniżona odporność, niedawna choroba, a teraz, w rezultacie, utrata siły.

Jeśli odwiedziłeś lekarza, przeszedłeś testy i pozostała niska temperatura ciała, spróbuj zmienić swój styl życia - ćwicz, przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania, weź więcej witamin.

Przyczyny niższej temperatury ciała:

  • - zmniejszenie czynności tarczycy;
  • - porażka nadnerczy;
  • - zakłócenie normalnego funkcjonowania organizmu po przewlekłej chorobie;
  • - przepracowanie;
  • - stosowanie w dużej liczbie leków;
  • - ciąża;
  • - brak witamin z grupy C i wiele innych rzeczy.

Niska temperatura ciała - Obniżenie temperatury ciała (tj. Temperatura ciała poniżej 36 ° C) jest czasami obserwowane u zdrowych ludzi rano, ale w tym czasie zwykle nie jest poniżej 35,6 ° C. Temperatura rano spada do 35 ° C, 6 - 35,9 ° C jest często obserwowane ze zmniejszeniem czynności tarczycy, nadnerczy, niektórych chorób mózgu, wyczerpania z powodu głodówki, czasami w przewlekłym zapaleniu oskrzeli, a także po znacznej utracie krwi. Niska temperatura ciała nieuchronnie występuje podczas zamrażania (po zakończeniu etapu adaptacyjnego ocieplenia organizmu z powodu dreszczy) do 20 ° C i poniżej, gdy procesy metaboliczne prawie się zatrzymują i następuje śmierć. Mniej wyraźne, nie zagrażające życiu obniżenie temperatury ciała osiąga się czasami przez sztuczne chłodzenie ciała (sztuczna hipotermia) w celu zmniejszenia tempa metabolizmu i zapotrzebowania organizmu na tlen, w szczególności podczas długotrwałych operacji chirurgicznych z użyciem urządzeń płuco-serce.

Pierwsze oznaki niskiej temperatury ciała:

  • słabość;
  • senność;
  • ogólne złe samopoczucie;
  • drażliwość;
  • zahamowanie procesów myślowych.

Jeśli u dziecka obserwuje się niską temperaturę ciała, musi być ona przedstawiona lekarzowi. Jeśli przy niskiej temperaturze ciała osoba nie doświadcza żadnych nieprzyjemnych objawów, jest czujna i zdrowa, nie wykryto patologii podczas badań, a temperatura przez całe życie pozostaje niższa niż normalnie u zdrowej osoby, można to uznać za wariant normy.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Termoregulacja jest jedną z podstawowych funkcji ludzkiego ciała. Ze względu na wiele ważnych systemów temperatura ludzkiego ciała w normalnym stanie utrzymuje się w dość wąskich granicach, pomimo warunków środowiskowych.

Termoregulacja ludzkiego ciała jest podzielona na chemiczną i fizyczną. Pierwsza z tych funkcji polega na zwiększeniu lub zmniejszeniu intensywności procesów metabolicznych. A procesy fizycznej termoregulacji zachodzą na skutek promieniowania cieplnego, przewodzenia ciepła i parowania wilgoci z powierzchni ciała.

Nie sposób nie wymienić metod pomiaru temperatury. Trzymanie termometru pod naszymi ramionami, co jest powszechne w naszym kraju, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Wahania zarejestrowanej temperatury ciała mogą różnić się o jeden stopień od rzeczywistego. Na Zachodzie u dorosłych temperatura jest mierzona w jamie ustnej, a u dzieci (trudno jest utrzymać usta zamknięte przez długi czas) w odbytnicy. Metody te są znacznie dokładniejsze, choć z jakiegoś powodu, z nieznanych przyczyn, nie zostały zakorzenione.

Powszechnie uważa się, że normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Każdy organizm jest indywidualny i bez wpływu czynników zewnętrznych temperatura ludzkiego ciała może wahać się od 36,5 do 37,2 stopni. A teraz, poza tymi granicami, konieczne jest poszukiwanie przyczyn takiego zachowania organizmu, ponieważ podwyższona lub obniżona temperatura ciała jest wskaźnikiem wszelkich problemów: chorób, złego funkcjonowania systemów podtrzymujących życie, czynników zewnętrznych.
Również normalna temperatura ciała każdej osoby w pewnym momencie zależy również od kilku czynników:

  • indywidualne cechy organizmu;
  • pora dnia (około szóstej rano u ludzi, temperatura ciała jest na minimalnym poziomie i maksymalnie 16 godzin);
  • wiek osoby (u dzieci poniżej trzeciego roku życia normalna temperatura ciała wynosi często 37,3–37,4 stopni Celsjusza, a u osób starszych - 36,2–36,3 stopni);
  • wiele czynników, których nowoczesna medycyna nie była badana do końca.

A jeśli stan podwyższonej temperatury ciała jest znany większości, wówczas niewiele osób wie o jego obniżeniu poniżej limitów regulacyjnych, procesach, które go wywołują i możliwych konsekwencjach. Ale taki stan jest nie mniej niebezpieczny niż wysoka temperatura, więc postaramy się mówić o niskiej temperaturze z jak największą ilością szczegółów.

Klasyfikacja hipotermii

Współczesna medycyna identyfikuje dwa rodzaje spadku temperatury ciała poniżej normy:

  • niska temperatura ciała - od 35 do 36,5 stopni;
  • niska temperatura ciała - do 34,9 stopni. Ten stan w medycynie jest znany pod pojęciem hipotermii.

Z kolei istnieje kilka klasyfikacji hipotermii. Pierwszy z nich dzieli ten stan na trzy stopnie dotkliwości:

    • światło - zakres temperatur 32,2-35 stopni;
    • średnia - 27–32,1 stopnia;
    • ciężki - do 26,9 stopnia.

Druga dzieli hipotermię na umiarkowaną i ciężką z granicą 32 stopni. To właśnie ten znak w medycynie jest uważany za temperaturę, w której organizm ludzki wyczerpuje możliwości samonagrzewania się. Ta klasyfikacja jest uważana za wygodniejszą z praktycznego punktu widzenia.

Zgodnie z tą klasyfikacją u pacjentów z umiarkowaną hipotermią obserwuje się senność, letarg, drżenie i tachykardię. Poziom glukozy we krwi wzrasta. W większości przypadków ciepłe łóżko, suche ubrania i ciepłe napoje pomogą poprawić sytuację. Obowiązkowe badanie dla umiarkowanej hipotermii jest elektrokardiogramem. Zakłócenie procesów termoregulacji często prowadzi do problemów z rytmem serca.

Ciężka hipotermia, zgodnie z tą klasyfikacją, jest niezwykle niebezpiecznym stanem. Obniżenie temperatury poniżej 32 stopni powoduje dysfunkcję wielu systemów podtrzymujących życie. W szczególności funkcjonowanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest zaburzone, aktywność umysłowa i procesy metaboliczne są spowolnione.
Jednocześnie 27 stopni jest już uważane za krytyczny wskaźnik, który może prowadzić do śmierci osoby. W tej temperaturze u pacjentów występuje śpiączka, źrenice nie reagują na światło. Bez ratownictwa medycznego i bardzo aktywnego ocieplenia istnieje bardzo niewiele szans na przeżycie w osobie.

Chociaż historie są znane jako wyjątkowe przypadki, kiedy po długim przechłodzeniu (sześciogodzinny pobyt dwuletniej kanadyjskiej dziewczyny w zimnie) u osoby temperatura ciała spadła do 14,2 stopnia, ale przeżył. Ale to raczej wyjątek od zasady, że hipotermia jest niezwykle niebezpiecznym stanem.

Przyczyny hipotermii

Znaczny spadek temperatury ciała w stosunku do wartości normalnych jest bezpośrednim sygnałem do dalszych badań. I tutaj trzeba szczegółowo przeanalizować przyczyny, które powodują poważny spadek temperatury ciała. Zasadniczo jest ich wiele i dla wygody przyczyny niskiej temperatury ciała są podzielone na trzy grupy:

      • niska temperatura tła fizycznego. Awarie funkcjonalne w procesie termoregulacji prowadzą do nadmiernych strat ciepła. W większości przypadków wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i czasu trwania takiego stanu. W szczególności hipotermia spowodowana tymi przyczynami objawia się u osób z niskim ciśnieniem krwi, które mają rozszerzone naczynia - typowy stan.
        Ponadto choroby układu hormonalnego prowadzą do fizycznej hipotermii. A dokładniej - zwiększona potliwość, która narusza naturalną termoregulację;
      • przyczyny chemiczne niskiej temperatury ciała. Należą do nich zatrucie organizmu, osłabiona odporność, niski poziom hemoglobiny, napięcie emocjonalne i fizyczne podczas ciąży;
      • behawioralna tła niska temperatura ciała. Ta grupa identyfikuje przyczyny, które są wynikiem nieodpowiedniego postrzegania przez człowieka temperatury otoczenia. Często hipotermia behawioralna występuje z powodu wpływu na organizm alkoholu i narkotyków, a także niezrównoważonego stanu psychicznego.

Jak już wspomniano, każda z tych grup przesłanek hipotermii wiąże się z kilkoma przyczynami. Określamy bardziej szczegółowo główne:

Jeśli temperatura wynosi 36, co to oznacza

Co to jest niebezpieczna niska temperatura ciała

Uważa się, że temperatura ciała zdrowej osoby wynosi 36,6 ° C W rzeczywistości wartość ta nie jest jedyną poprawną: odchylenia rzędu kilku dziesiątych stopnia są dozwolone zarówno w tym, jak iw drugim kierunku. Jeśli temperatura ciała spadnie poniżej 36,2 ° C, uważa się, że jest niska.

Dlaczego niska temperatura ciała?

Istnieje wiele powodów, dla których temperatura ciała może spaść. Najczęściej jest to konsekwencją ogólnej hipotermii lub oznaką, że dana osoba ostatnio cierpiała na jakąś chorobę. Dość częstą przyczyną obniżenia temperatury ciała jest zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi, niedostateczna czynność tarczycy, obecność krwawień wewnętrznych i obniżona odporność jako taka. Ponadto często obniża się temperatura ciała z powodu ciężkiego zatrucia. Długotrwałe przestrzeganie niektórych diet może spowodować spadek temperatury - organizm po prostu nie ma składników odżywczych, a wszystkie procesy w nim spowalniają.

Ważne jest, aby u zdrowej osoby temperatura ciała zmieniała się w zależności od pory dnia i wielu innych powodów. Tak więc temperatura ciała nowo przebudzonej osoby jest znacznie niższa niż u niego w środku dnia. Tylko jeśli pozostanie on zredukowany przez dwa lub trzy dni, warto podjąć działanie.

Czym jest niebezpieczna niska temperatura ciała?

Obniżeniu temperatury ciała do 36,2 ° C i poniżej towarzyszy uczucie ogólnego osłabienia, utraty siły, dreszczy i zawrotów głowy. W tej temperaturze metabolizm zwalnia, organizm przechodzi w tryb ekonomicznego funkcjonowania. Ogólnie rzecz biorąc, niska temperatura ciała jest nie mniej niebezpieczna niż podwyższona, ponieważ organizm staje się trudniejszy do wytrzymania wszelkiego rodzaju bakterii i wirusów.

Ponadto obniżenie temperatury ciała pociąga za sobą ogólne osłabienie i zaburzenia koncentracji, co może prowadzić do obrażeń spowodowanych zaniedbaniem. Jeśli temperatura ciała nadal spada i osiąga 32 ° C, następuje śmierć.

Jakie środki należy podjąć, jeśli temperatura ciała zostanie zmniejszona?

Najczęściej przyczyną obniżenia temperatury jest banalne przepracowanie. Powinien dawać ciału odpoczynek, wspierać go, używając naturalnych immunostymulantów (na przykład herbaty imbirowej z miodem). Dobrze wypij kurs multiwitamin i bądź jak masaż; umiarkowana aktywność fizyczna i natryski rano będą miały również bardzo pozytywny wpływ na stan ciała. Jeśli wszystkie te środki nie prowadzą do poprawy stanu, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zbadanie.

Przyczyny niskiej temperatury ciała - poniżej 36 lub 35

Obniżenie temperatury ciała poniżej średniej jest dość powszechne. Może wystąpić z różnych powodów, u ludzi w każdym wieku i ma różne konsekwencje.

Czy niska temperatura jest niebezpieczna?

Uważa się, że normalne wartości termometru wynoszą 36,6 ° C W rzeczywistości odczyty mogą zmieniać się w ciągu dnia, w zależności od posiłków, cyklu miesiączkowego, a nawet nastroju. Dlatego temperatura od 35,5 do 37,0 jest uważana za absolutną normę dla każdej osoby.

Prawdziwa hipotermia, niebezpieczna dla zdrowia, a czasem do życia, zaczyna się w temperaturze poniżej 35 ° C Jeśli liczby na termometrze wynoszą od 35 do 36,6 stopni Celsjusza, to najprawdopodobniej nic nie zagraża zdrowiu ludzkiemu.

Jak organizm utrzymuje temperaturę?

Termoregulacja to złożony proces obejmujący mózg, szlaki nerwowe, układ hormonalny, a nawet tkankę tłuszczową. Głównym celem mechanizmu jest utrzymanie stałej temperatury „rdzenia”, czyli wewnętrznego środowiska osoby. Naruszenie któregokolwiek z linków może spowodować awarię całego systemu termoprodukcji i termolizy.

Jak mierzyć temperaturę?

  • W pachach - najpopularniejsza metoda pomiaru temperatury w naszym kraju. To jest proste, ale raczej niedokładne. Zatem norma z tą metodą wynosi od 35 ° C do 37, 0 ° C U dzieci poniżej jednego roku temperatura podgorączkowa jest uważana za normalną.
  • Termometria ust jest normą dla Europy i USA, ale rzadko dla Rosji. U dzieci może to być również nieskuteczne, ponieważ często mierzą usta, co nie jest zalecane.
  • Metoda odbytnicza (w odbytnicy) jest bardzo dokładna, ale częściej stosowana jest u dzieci. Noworodki nie przyjmują temperatury odbytnicy (w celu uniknięcia uszkodzenia jelit). Średnia temperatura w odbytnicy wynosi pół stopnia nad pachą.
  • Termometria w uchu jest popularna w niektórych krajach, ale daje bardzo duże błędy.

Termometr rtęciowy - aby prawidłowo zmierzyć temperaturę w termometrze rtęciowym pod pachami, należy go przechowywać przez co najmniej 5 minut.

Elektroniczny termometr przytrzymaj do sygnału dźwiękowego, sprawdź temperaturę. Następnie przytrzymaj przez kolejną minutę - jeśli temperatura się nie zmieni, termometr jest zakończony. Jeśli jeszcze się zwiększy - trzymaj przez 2-3 minuty.

Główna zasada. Nie ma potrzeby mierzenia temperatury zdrowej osoby! Prowadzi to do zwiększenia niepokoju bez przyczyny. Jeśli kusi Cię codzienna termometria, jest to objaw depresji lub lęku. W takim przypadku musisz skonsultować się z psychoterapeutą.

Przyczyny hipotermii

Znaczna liczba ludzi na całym świecie ma średnią temperaturę ciała, która różni się od standardowych stawek. Przez całe życie ktoś obserwował 37 ° С na termometrze, podczas gdy u niektórych osób wartości często spadają poniżej 36 ° С. Dlatego hipotermia jest oznaką złego stanu zdrowia tylko wtedy, gdy występują inne objawy. Wśród przyczyn niskiej temperatury ciała może być:

  • przeszła infekcja wirusowa lub bakteryjna
  • niedokrwistość lub utajony niedobór żelaza
  • zaburzenia hormonalne - niedoczynność tarczycy. choroby przysadki mózgowej, podwzgórze
  • wpływy zewnętrzne (mróz, długi pobyt w wodzie)
  • głód
  • łuszczyca i inne rozległe zmiany skórne
  • jatrogenne (działania medyczne, przedawkowanie narkotyków)
  • spożywanie alkoholu i narkotyków (barbiturany)
  • sepsa (zatrucie krwi)

Przeniesienie infekcji wirusowej lub bakteryjnej

Każda choroba zakaźna, nawet bardzo niewielka, zmusza ciało do mobilizacji wszystkich mechanizmów obronnych. Po chorobie wyzdrowienie zaczyna się stopniowo. Gorączka ustępuje podgorączkom (patrz przyczyny temperatury podgorączkowej 37,2-37,5 ° C), a następnie obniżona temperatura. Towarzyszy temu ogólna słabość, osoba nie czuje się w pełni wyzdrowiona. Ten stan może trwać od dwóch do trzech tygodni po zakończeniu choroby.

Obniżona temperatura, której towarzyszy osłabienie, zawroty głowy i inne objawy, może wskazywać na brak żelaza w organizmie. Badanie krwi na hemoglobinę i oznaczenie ferrytyny pomagają zidentyfikować tę patologię. Główne objawy niedokrwistości i utajonego niedoboru obejmują:

  • Cienkie włosy
  • Paskowane i kruche paznokcie
  • Uzależniony od surowego mięsa i innych niezwykłych smaków
  • Zapalenie języka
  • Słabość i zmniejszona wydajność
  • Pallor skóry
  • Chilliness rąk i stóp
  • Nietrzymanie moczu

Po przepisaniu suplementów żelaza (Ferretab, Sorbifer i innych, patrz preparaty żelaza na niedokrwistość), powyższe objawy zwykle ustępują w ciągu 2-3 miesięcy, w tym oziębłości i spadku temperatury.

Zaburzenia hormonalne

Ludzki układ hormonalny wpływa absolutnie na wszystkie procesy, w tym na termoregulację. Zatem nowotwory i uszkodzenia mózgu mogą powodować nieprawidłowe działanie podwzgórza, które z kolei jest odpowiedzialne za temperaturę „jądra”, to znaczy stałą temperaturę wewnętrzną człowieka. Takie warunki zawsze przejawiają się wyraźnie jako zaburzenia świadomości, mowy, wzroku lub słuchu, problemy z koordynacją, bólem głowy i wymiotami. Na szczęście poważne choroby mózgu występują rzadko. Znacznie częściej przyczyną niskiego termometru jest niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy to brak funkcji tarczycy, niedobór jej hormonów. Istnieje podobna porażka w autoimmunologicznym zapaleniu gruczołu, operacjach na nim lub leczeniu radioaktywnym jodem. Choroba występuje dość często (według niektórych źródeł u 1-10% populacji) i objawia się różnymi objawami:

  • Słabość, zmniejszona wydajność
  • Przyrost masy ciała, obrzęk
  • Chilliness, niska temperatura
  • Sucha skóra, swędzenie
  • Kruchość włosów i paznokci
  • Senność, utrata pamięci i ogólne zahamowanie
  • Przewlekłe zaparcia
  • Bradykardia (powolny puls)

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, konieczne jest sprawdzenie poziomu TSH (hormonu stymulującego tarczycę). Jeśli jest wyższa niż normalnie, prawdopodobieństwo tej choroby jest wysokie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet powyżej 40 roku życia, których krewni mają problemy z tarczycą. Po diagnozie lekarz przepisuje terapię zastępczą (Eutiroks), która pozwala na powrót do normalnego zdrowia i pozbycie się objawów.

Wpływy zewnętrzne

Człowiek jest istotą ciepłokrwistą, która utrzymuje stałą temperaturę wewnątrz ciała. Ale temperatura skóry (na przykład pod pachą) dość często spada wraz z mrozem, pływaniem w wodzie i przebywaniem w chłodnym pomieszczeniu. W takich przypadkach jest wystarczająco ciepło, aby ubrać i zmierzyć temperaturę: wskaźniki szybko powrócą do normy po rozgrzaniu.

Jatrogenna hipotermia

Hipotermia związana z działaniem lekarzy. zwykle występuje u pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym. Jeśli po długiej interwencji chirurgicznej pacjent pozostanie bez koca, ryzyko przechłodzenia będzie wysokie. Znieczulenie tłumi drgania, co zapobiega spadkowi temperatury. Dlatego też bardzo ważna jest ostrożność wobec pacjentów pooperacyjnych.

Przedawkowanie leków przeciwgorączkowych - dość często, zwłaszcza u dzieci, temperatura gwałtownie spada po przedawkowaniu leków przeciwgorączkowych. Zainteresowani rodzice na widok liczb powyżej 38 na termometrze zaczynają aktywnie „obniżać temperaturę”. Konsekwencjami takich działań mogą być nie tylko naruszenia termoregulacji, ale także poważne choroby żołądka, a także krwawienie. Dlatego w żadnym przypadku nie należy stosować leków przeciwgorączkowych.

Przedawkowanie kropli zwężających naczynia jest kolejną przyczyną niskiej temperatury ciała dziecka. W związku z ogólnym wpływem na wszystkie naczynia, takie leki mogą prowadzić do hipotermii. Dlatego w przypadku wspólnego nieżytu nosa, bez powikłań, lepiej umyć nos dziecka banalnym roztworem soli fizjologicznej, który jest sprzedawany w każdej aptece.

W przypadku przedłużających się ciężkich diet lub wymuszonego głodu osoba traci dużą ilość rezerw tłuszczu. Skład tłuszczu w połączeniu z glikogenem odpowiada za równowagę produkcji ciepła i wymiany ciepła. W rezultacie ludzie szczupli, a zwłaszcza wychudzeni, często zamarzają bez wyraźnego powodu.

Choroby skóry

Choroby skóry, które dotykają dużych obszarów, często prowadzą do obniżenia temperatury. Takie konsekwencje mają łuszczyca, ciężki wyprysk, choroba poparzeniowa. Duża ilość krwi stale przepływa do dotkniętych obszarów skóry, co obniża temperaturę całej osoby.

Aktywna reprodukcja bakterii we krwi i zatrucie organizmu produktami przemiany materii nazywane jest sepsą. Podobnie jak w przypadku każdej infekcji bakteryjnej, z powikłaniami septycznymi, częściej obserwuje się wzrost temperatury i bardzo wysoką liczbę. Ale w niektórych przypadkach (u osób słabych i starszych) wpływa na układ nerwowy, w tym na centrum termoregulacji.

W takiej paradoksalnej sytuacji ludzkie ciało reaguje na inwazję bakterii, gwałtownie obniżając temperaturę do 34,5 ° C i poniżej. Hipotermia w posocznicy jest raczej niekorzystnym objawem. Wiąże się to z ciężkim stanem ogólnym, depresją świadomości, dysfunkcją wszystkich narządów.

Etanol i zatrucie narkotyczne

Spożycie dużych ilości alkoholu i niektórych substancji psychoaktywnych może spowodować niską temperaturę ciała. Dzieje się tak w wyniku rozszerzenia naczyń, tłumienia drżenia i wpływu na poziom glukozy. Biorąc pod uwagę, że po przyjęciu dużych dawek etanolu wielu ludzi śpi na ulicy, w izbach przyjęć, tacy pacjenci nie są rzadkością. Czasami spadek temperatury staje się krytyczny i prowadzi do zatrzymania akcji serca i układu oddechowego.

Jak podnieść temperaturę?

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy spadek temperatury jest normalny, czy też odchylenie od niego.

  • Jeśli przypadkowo zmierzysz temperaturę ciała tak, jak to się dzieje i znajdziesz spadek bez odczuwania jakichkolwiek innych objawów, uspokój się. Pamiętaj, czy niedawno miałeś ARVI lub inną infekcję. Być może są to efekty resztkowe.
  • A może powodem jest aktywne wietrzenie mieszkania w mroźny dzień. W takim przypadku należy zamknąć okna, ogrzać ubrania i wypić gorącą herbatę.
  • Jeśli te powody są wykluczone, to najprawdopodobniej takie liczby na termometrze są Twoją osobliwością.
  • Jeśli oprócz hipotermii doświadczasz osłabienia, depresji, znajdujesz wiele innych objawów, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Najprawdopodobniej po dodatkowych testach wykryta zostanie niedokrwistość lub zmniejszona czynność tarczycy. Powołanie odpowiedniego leczenia pomoże podnieść temperaturę. U dzieci konieczne jest anulowanie leków przeciwgorączkowych i zwężających naczynia.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna?

Obowiązkowe leczenie specjalisty jest konieczne w przypadkach, gdy:

  • Nieprzytomny człowiek
  • Temperatura ciała - 35 ° C i nadal spada.
  • Niska temperatura ciała u osoby w podeszłym wieku, w połączeniu ze złym stanem zdrowia
  • Obecność takich poważnych objawów, jak krwawienie, omamy, niekontrolowane wymioty, zaburzenia mowy i wzroku, ciężka żółtaczka.

Pamiętaj, że prawdziwa hipotermia, zagrażająca życiu, występuje u ludzi poważnie chorych lub przechłodzonych. Nieznaczny spadek temperatury nie szkodzi zdrowiu. Ponadto w niskich temperaturach wszystkie procesy metaboliczne są wolniejsze. Dlatego wielu ekspertów uważa, że ​​ludzie z tą funkcją żyją trochę dłużej.

Trenuj swój mózg. Dokonuj obliczeń matematycznych, rozwiązuj krzyżówki, łamigłówki, łamigłówki, ucz się języków obcych i trenuj swój mózg na inne sposoby. To nie tylko pomaga spowolnić degradację zdolności umysłowych, ale także poprawia metabolizm, krążenie krwi, aktywuje pracę serca.

Jak często zażywasz antybiotyki?

Dzisiaj i jutro środowisko geomagnetyczne jest spokojne, burze magnetyczne nie są oczekiwane.

Temperatura ciała 36,0 - z czego warto iść do lekarza?

Niska temperatura jest również oznaką nienormalnego zdrowia. Zazwyczaj towarzyszy temu niskie ciśnienie krwi. Istnieje również obniżony impuls. Jeśli więc temperatura wynosi 36 ° C i mniej, warto udać się do lekarza.

Oczywiście, jeśli nie jest to zjawisko tymczasowe. Miałem taki czas, kod soku czarnej jarzębiny spadł. Wskazałem, że natychmiast spadły wszystkie trzy. Ale minął wieczór. Jeśli więc jest to dzień z dnia na dzień, zwłaszcza jeśli temperatura spada czasami nawet niżej, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza.

Nie zapominaj - w martwych temperatura ciała jest na ogół równa temperaturze otoczenia. Nie czekaj, aż temperatura ciała spadnie do tego. Ludzie nie są gadami.

autor pytania wybrał tę odpowiedź jako najlepszą

Mam czas życia 34,7–34,9. Bardzo rzadko wzrasta do 36,6. Ta sama sytuacja przy ciśnieniu 90/60, chociaż teraz często przeskakuje do 210/100, potem spada, a puls jest również dość niski, chociaż gdy wystąpiły problemy z tarczycą, puls wynosił 240-260 uderzeń / min. a przy obciążeniu wydawało się, że serce wyskoczy. Cóż, zalecam monitorowanie temperatury, ciśnienia, tętna przez kilka dni, jeśli nie przejdziesz, możesz iść do lekarza. Cóż, jeśli masz alergię na coś, nie zdziw się. Może to być spowodowane alergią lub, jak opisano powyżej, słabością lub złym samopoczuciem, albo rzeczywiście doznałeś jakiejkolwiek choroby. Jest wiele różnych powodów, ale zasadniczo nie ma w tym nic strasznego. A jeśli odzyskasz temperaturę, tym bardziej nie powinieneś się martwić.

dodaj ulubiony link dziękuję

Jak poprawnie, jeśli niska temperatura ciała - osoba w tym przypadku odczuwa uczucie ciągłego zimna.

Jeśli temperatura ciała jest niska, są ku temu powody, niska temperatura ciała wskazuje na każdą chorobę, a może nawet na poważną chorobę.

Ale jeśli masz wahania temperatury ciała w ciągu dnia od 36,0 do 36,6 i więcej, nie powinieneś się już martwić, to jest w porządku rzeczy.

W końcu rano temperatura jest poniżej normalnej, zwykle wzrasta wieczorem.

Ale jeśli Twój TT jest często obniżany, powinieneś skonsultować się z lekarzem w celu zbadania, w tym przypadku lekarz przepisze ogólne testy, USG i oczywiście powinieneś wykonać badanie tarczycy.

dodaj ulubiony link dziękuję

Oczywiście decydujesz. Ale taka temperatura, a nawet nieco niższa, może wynikać ze zmęczenia, z chronicznego braku snu. Jeśli nic nie boli, tylko lekka słabość, być może jesteś po prostu przepracowany i musisz najpierw odpocząć. Cóż, jedz pełny. Nawet niższe temperatury pojawiają się po jakiejś chorobie, gdy organizm zużywa dużo energii walcząc z nią.

dodaj ulubiony link dziękuję

5 miesięcy temu

Uważa się, że normalna temperatura mieści się w zakresie od 36,4 do 36,7 (36,8) stopni Celsjusza.

Taka temperatura (36,0) zmierzona raz nie powinna prowadzić do paniki. Może nie trzymałeś wystarczająco termometru czy czegoś takiego.

Powinno być kilka dni rano i wieczorem, aby zmierzyć temperaturę i ustalić harmonogram. Poranek jest zawsze niższy niż wieczór. Warto o tym również wspomnieć.

Dla niektórych osób rejestrowana jest ta temperatura, a nawet niższe całe życie.

Temperatura ciała 35 - 35,5 powodów i co to oznacza? Zalecenia specjalistów i metody leczenia

Normalna temperatura ludzkiego ciała ma na celu zapewnienie optymalnego tła dla wielu procesów. Staje się prawdziwym wskaźnikiem funkcjonowania różnych wewnętrznych systemów podtrzymywania życia. Ponadto jest regulatorem interakcji między wewnętrznym i zewnętrznym środowiskiem ciała.

Średnia temperatura ludzkiego ciała u dorosłych wynosi od 36,4 do 37,4 stopni Celsjusza. Średnio oznacza to zwyczajowe i tradycyjne 36,6.

Małe wahania w tym lub innym kierunku nie są uważane za patologiczne. Mogą być alarmujące tylko wtedy, gdy zbliżają się do znaczników granicznych.

Najczęściej zmiany te przebiegają dość szybko w krótkim czasie, ponieważ są spowodowane przyczynami funkcjonalnymi. Podczas ponownego pomiaru zwykle zmieniają się w normę.

Temperatura ciała 35 - 35,5 co to oznacza?

Gdy liczby na termometrze pokazują, że dorosły pacjent ma temperaturę 35,5 i niższą, ten niezwykły stan określa się jako hipotermię.

To nie jest nieszkodliwy stan rzeczy. Funkcje pacjenta w głównych narządach i układach są upośledzone, metabolizm znacznie się zmienia, a aktywność mózgu cierpi.

Szczególnie zauważalny wpływ takich zmian na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.

Dlatego konieczne jest dokładne poznanie objawów tego stanu, aby nawet przed pomiarem temperatury móc je dokładnie określić, aby pomóc osobie w odpowiednim czasie. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób przewlekle chorych, alkoholików lub narkomanów.

Hipotermia zwykle objawia się:

  • Ciężkie dreszcze;
  • uczucie zamrożenia;
  • ogólna słabość;
  • bladość;
  • zmęczenie;
  • złe samopoczucie;
  • ciężka senność;
  • spadek ciśnienia krwi;
  • bradykardia;
  • wahania nastroju;
  • zawroty głowy;
  • pomieszanie świadomości.

Objawy te są spowodowane znacznym spowolnieniem przepływu krwi w organizmie, silną ekspansją naczyń krwionośnych, zmianami procesów w mózgu. U ludzi zmniejsza się intensywność metabolizmu, zmniejsza się poziom produkcji i uwalniania hormonów, wzrasta ogólne obciążenie układu sercowo-naczyniowego.

Często wtórne objawy ostrego spadku temperatury ciała do 35,3 - 35,5 u dorosłych są zaburzeniami dotykowymi spowodowanymi niepowodzeniem w aktywności odruchowej, osłabieniem aktywności intelektualnej i zaburzeniami przedsionkowymi.

Z powodu niedokrwienia mózgu mogą pojawić się trudności ze słuchem i wzrokiem, staje się trudne dla osoby do mówienia, a nawet utrzymywania ciała w pozycji poziomej.

Ze względu na liczne zakłócenia centralnego i obwodowego układu nerwowego mogą nawet występować złudzenia lub halucynacje.

Przyczyny hipotermii

Znaczny spadek temperatury może wystąpić z powodu różnych czynników. Mogą to być przypadkowe przyczyny, które dotyczą tylko osoby przez krótki czas.

Należą do nich napięcie nerwowe, przyjmowanie pewnych leków, hipotermia, bezsenność, silne uczucie głodu, długi pobyt na diecie, zmęczenie, zatrucie alkoholem.

W takich przypadkach temperatura jest zwykle normalizowana po zakończeniu niekorzystnego czynnika. Czasami konieczne jest skorygowanie stanu pacjenta, aby sytuacja ustabilizowała się jak najszybciej. Zazwyczaj nie wymaga to pomocy medycznej, ponieważ osoba jest w stanie zmienić ją na lepsze.

Nie bój się w temperaturze 35,7 - 35,8 stopni. Zdarza się, że jest wystarczająco ciepło, aby się ubrać, przykryć kocem i wypić filiżankę gorącej herbaty. Po tym potrzebujesz dobrego snu i dobrego lunchu. Zwykle po takich środkach przechodzi hipotermia. Jeśli nawet po tym, że nic nie da się poprawić, należy skonsultować się ze specjalistą.

Należy to zrobić, ponieważ niska temperatura (35,3-35,5) u dorosłych jest często objawem chorób takich jak:

  • Dystonia wegetatywna;
  • niewydolność żylna;
  • przerwanie tarczycy;
  • uzależnienie (przedawkowanie);
  • cukrzyca;
  • śpiączka;
  • choroby nadnerczy;
  • niewydolność hormonalna;
  • niedokrwistość z niedoboru żelaza;
  • wrzód żołądka lub dwunastnicy;
  • niewydolność nerek;
  • zakłócenie kory mózgowej;
  • depresja;
  • anoreksja;
  • zaburzenia kręgosłupa;
  • choroby hematologiczne.

W takich przypadkach niska temperatura ciała może być spowodowana szkodliwym działaniem substancji odurzających lub alkoholowych, utratą siły, niedożywieniem.

Niewydolność hormonalna powoduje znaczne spowolnienie procesów w organizmie, spadek poziomu aktywności hormonalnej, a także strawność składników odżywczych.

Patologia sercowo-naczyniowa powoduje objawy takie jak osłabienie, zmniejszenie ogólnej aktywności, niedokrwienie kończyn. Wszystko to powoduje spadek temperatury do 35,2 stopnia i poniżej.

Ciało próbuje zrównoważyć sytuację, a zatem ataki drażliwości, agresji lub, przeciwnie, często możliwe jest silne zahamowanie.

Termometrię przeprowadza się za pomocą termometrów:

  1. Merkury (tradycyjny, zwykle umieszczany w pachach przez pięć minut);
  2. Elektroniczny (wysyła sygnał po ustaleniu temperatury ciała. W razie wątpliwości zaleca się zachowanie go przez około minutę, aby wyjaśnić wyniki. W przypadkach, gdy są wyraźnie podniesione lub obniżone, pomiar jest kontynuowany).

Bardzo ważne jest prawidłowe ustawienie temperatury. Najczęściej termometr umieszczany jest pod pachą. Taka metoda jest ogólnie uważana za niedostatecznie dokładną, ale jest wygodna i nie powoduje dyskomfortu dla pacjenta.

W krajach zachodnich termometr jest umieszczony w ustach. Jest to najbardziej niezawodny sposób na uzyskanie danych, ale także niebezpieczny, ponieważ przy silnym chłodzie lub nieprzytomności osoba może ugryźć lub upuścić termometr. Ponadto jest całkowicie nieodpowiedni do pomiaru temperatury niemowląt lub osób z upośledzeniem umysłowym.

Czasami termometrię wykonuje się umieszczając specjalne urządzenie w odbytnicy. Najczęściej robi się to u małych dzieci lub dorosłych pacjentów w śpiączce.

Należy jednak pamiętać, że temperatura wewnętrzna ciała jest nieco wyższa niż temperatura zewnętrzna, dlatego konieczne jest wprowadzenie poprawki tutaj. Dlatego ta metoda nie jest odpowiednia w przypadku hipotermii.

Metody zwalczania hipotermii

Temperatura ciała nie powinna być zbyt niska przez długi czas. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Przeprowadzi niezbędne procedury diagnostyczne.

Należy przeprowadzić kliniczne i biochemiczne badania krwi, ogólną analizę moczu, sprawdzić stężenie glukozy w osoczu, określić poziom hormonów tarczycy i wykryć obecność niektórych substancji toksycznych.

Jeśli nie zidentyfikowano poważnych chorób, temperatura powinna być mierzona kilka razy dziennie.

Jeśli znajdziesz uporczywą redukcję temperatury do 35 stopni i poniżej, powinieneś:

  • Przeprowadź kurs przyjmowania witamin E;
  • weź immunostymulanty;
  • wykonać intensywny masaż ciała, a także ręce i stopy;
  • zrobić gorące mleko z miodem;
  • pić herbatę z dżemem malinowym;
  • weź prysznic lub wannę z kontrastem;
  • ogrzać pokój;
  • ocieplacz do sukni;
  • pić gorącą kawę;
  • parzyć napar z dogrose;
  • przestań brać leki nie przepisane przez lekarza;
  • odłożyć na sen co najmniej osiem godzin;
  • napoje uspokajające pochodzenia roślinnego;
  • wybierz się na intensywny spacer;
  • zjeść baton czekoladowy.

Te złożone środki pozwolą znacznie zwiększyć metabolizm, znacząco rozszerzyć naczynia krwionośne, pobudzić ogólne ukrwienie.

Pozwolą oczyścić z żużli, odpocząć, ogrzać ciało, zwiększyć intensywność przepływu limfatycznego. Miód, dżem malinowy i gorzka czekolada pozwolą osobie dobrze się pocić, dostosowując tym samym wymianę ciepła między wewnętrznym środowiskiem ciała a środowiskiem zewnętrznym.

Po tym musisz ponownie wykonać pomiary. Jeśli wszystko wróci do normy, należy obserwować pacjenta przez kilka dni. Jeśli temperatura w przedziale 35,2-35,5 zostanie wznowiona, należy skontaktować się ze specjalistą.

Ogólnie rzecz biorąc, walka z hipotermią powinna być walką z przyczyną, która ją spowodowała.

Jeśli jest to poważna choroba, wówczas pomoże mu leczenie lub nagłe wezwanie pomocy. Jeśli jest to spowodowane czynnikami zewnętrznymi, wtedy domowe środki mogą pomóc przywrócić normalne wartości temperatury ciała.

Zalecenia specjalistów

Przy niskiej temperaturze ciała i zwalczaniu wahań należy przestrzegać szeregu zaleceń specjalistów. Wskazane jest, aby codziennie wykonywać poranne ćwiczenia, twardnieć, poprawiać odporność. Posiłki powinny być zrównoważone, a płyny powinny być wypijane co najmniej dwa litry dziennie.

Powinieneś częściej odpoczywać, unikać stresu, aw przypadku załamania nerwowego, zdjąć je za pomocą medytacji, jogi lub po prostu dobrego wypoczynku.

Bardzo ważne jest utrzymanie stałej normalnej temperatury ciała. Nie ubierać się zbyt ciepło lub lekko. Musisz spać w wentylowanym, ale nie przegrzanym lub zimnym pomieszczeniu.

Pamiętaj, aby starannie rozpowszechniać codzienną rutynę o godzinie. Wymagane jest, aby położyć się, wstać i zjeść w tym samym czasie. Trzeba się wyspać, dobrze odpocząć i robić to, co kochasz.

Konieczne jest całkowite porzucenie alkoholu i palenie. Wszelkie leki farmakologiczne należy przyjmować dopiero po wyznaczeniu lekarza prowadzącego. Ponadto wymagane są wszystkie środki, aby wzmocnić układ odpornościowy.

Należy jednak pamiętać, że niektórzy ludzie mają wrodzoną hipotermię. Nie odczuwają żadnego dyskomfortu, nie bolą, a ciało działa w pełni.

Jednak muszą także przejść badania lekarskie, aby wykluczyć możliwość wystąpienia różnych chorób.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna?

Powinieneś zadzwonić do lekarza, jeśli spadek temperatury doprowadzi do omdlenia, nie przestanie spadać nawet po podjęciu środków, a także jeśli pacjent jest starcem lub dzieckiem.

Pomoc specjalisty jest konieczna, gdy ktoś wcześniej coś jadł lub pił, ponieważ możliwe jest zatrucie, zatrucie pokarmowe lub zaostrzenie choroby przewlekłej. W takich przypadkach taki stan może prowadzić do jego śmierci.

Jeśli pacjent doświadczył poważnej hipotermii i utrzymuje się temperatura 35–35.5, wymagana jest również pomoc medyczna.

Opóźnienie może uruchomić procesy, które spowodują silne i nieodwracalne szkody dla jego ciała.

Wynika to z faktu, że wpływa to na struktury komórkowe i tkankowe ważnych systemów. A dla ich funkcjonowania, a także dla życia ludzkiego, konieczna jest stała normalna temperatura ciała około 36,6 stopni Celsjusza.

W związku z tym występuje uszkodzenie całej struktury, aby zapewnić przepływ procesów w ciele.

Takie alarmujące objawy jak:

  • utrata przytomności;
  • obfity pot;
  • ciężka bladość;
  • ogólna słabość;
  • zimne kończyny;
  • gwałtowny spadek ciśnienia;
  • dławienie się;
  • drżenie ciała, rąk i głowy;
  • wymioty;
  • zakłócenie aparatu przedsionkowego;
  • utrata czucia;
  • krwawienie;
  • silny ból;
  • słaby i nieregularny puls;
  • napady padaczkowe;
  • dreszcze;
  • senność;
  • odmowa jedzenia

Znaczny spadek temperatury do 34,8–35,1 u osoby dorosłej może wskazywać na rozwój poważnych stanów, takich jak śpiączka cukrzycowa, atak serca, zapaść, krwawienie wewnętrzne, zatrucie, wstrząs anafilaktyczny itp.

W takich przypadkach brak opieki medycznej w nagłych wypadkach może być śmiertelny. Musisz wiedzieć, że przy temperaturze ciała poniżej 32 stopni Celsjusza nastąpią nieodwracalne zmiany, po których nastąpi śmierć.

Dlatego nie myśl, że tylko hipertermia jest niebezpieczna dla organizmu. Ważne jest, aby pamiętać, że przyczyny hipotermii mogą być bardzo liczne, a samodiagnoza, z powodu jej niedokładności, może spowodować nieodwracalne uszkodzenie ciała.

Tylko doświadczony specjalista może określić prawdziwą przyczynę spadku temperatury.

Top