Kategoria

Popularne Wiadomości

1 Zapalenie krtani
Jakie środki na ból gardła są najlepsze, skuteczne, tanie, a które odpowiednie dla dzieci i kobiet w czasie ciąży?
2 Zapalenie oskrzeli
Krwawa smuga z przeziębieniem
3 Nieżyt nosa
Jak usuwa się migdałki
Image
Główny // Zapalenie krtani

36 3 normalna temperatura. Niska temperatura ciała u ludzi, powoduje. Siedem kłopotów z dietami


Niska temperatura ciała jest znacznie mniej powszechna niż wysoka, ale nie mniej niebezpieczna dla organizmu, ponieważ spadek temperatury ciała do 32 ° C pociąga za sobą śmierć. Dowiedz się, dlaczego możesz mieć niską temperaturę ciała i jak ją podnieść.

Co oznacza niska temperatura ciała?

Normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 ° C Ale u różnych ludzi może być inaczej, wahania te nie przekraczają kilku dziesiątych ° C. Jeśli temperatura ciała jest niższa niż normalnie, oznacza to naruszenia naszego ciała. Za niską temperaturę uważa się poniżej 36,0 ° C.

Ale w ostrym okresie choroby, kiedy jest to możliwe, temperatura ciała szybko wzrasta, zaleca się mierzyć co 3-4 godziny. Kontrola temperatury ciała z reguły normalizuje się. Mechanizm zwiększania temperatury ciała jest w zasadzie uniwersalny. Opiera się na podrażnieniu w centrach regulacji mózgu, co prowadzi do zwiększenia produkcji ciepła ciała i zmniejszenia wymiany ciepła.

W chorobach zakaźnych gorączka jest spowodowana wpływem na organizm produktów przemiany materii i rozkładem wirusów, bakterii i niektórych leków. Czas trwania okresu gorączkowego zwykle pokrywa się z okresem intensywnej reprodukcji patogenu w organizmie.

  • choroba tarczycy;
  • niska hemoglobina;
  • słaba odporność;
  • ciężka hipotermia;
  • krwawienie wewnętrzne;
  • zatrucie.

Najczęściej obserwuje się niskie temperatury wraz z awarią. Może to być konsekwencją choroby, a następnie do jej normalizacji konieczne jest pełne wyzdrowienie.

Gorączka występuje nie tylko w chorobach zakaźnych, ale także w reakcjach immunologicznych, podczas gdy zniszczenie tkanki w przypadku urazu, opóźnienie toksyn i produktów metabolicznych może być spowodowane przez komórki nowotworowe. W takich przypadkach wyższa temperatura ciała odzwierciedla aktywność procesu chorobowego.

Czym jest hipotermia? Ludzkie ciało ma tylko stosunkowo wąski zakres temperatur, który podtrzymuje życie. Normalna temperatura ciała wynosi 37 stopni Celsjusza lub 6 stopni Fahrenheita. Nasza „temperatura rdzenia”, czyli głęboka temperatura wewnętrzna ciała, musi być utrzymywana w zakresie od 96 do 101 stopni. Każda temperatura poza tym zakresem powoduje problemy. I to się nazywa hipotermia. Hipotermia może zagrażać życiu.

Przyczyny niskiej temperatury

Brak tłuszczu i węglowodanów osłabia nasze ciało. Temperatura zaczyna spadać, gdy wyczerpują się rezerwy organizmu i nie wystarczają już do normalnego życia. Dla normalnej temperatury ciała musisz w pełni jeść.

Leki
Uważnie przeczytaj instrukcje tabletek, które ostatnio wziąłeś. Leki przeciwdepresyjne i nasenne często powodują niskie temperatury, osłabiają receptory nerwowe i słabo reagują na zimno.

Z reguły życie można utrzymać tylko przez krótki czas, gdy temperatura rdzenia spada do 5-2 stopni Celsjusza. Przewlekła hipotermia może być związana z chorobami zwyrodnieniowymi. Istnieje błędne przekonanie, że dla hipotermii pogoda musi być poniżej zera. Prawda jest jednak taka, że ​​hipotermia może rozwijać się bez temperatury otoczenia poniżej punktu zamarzania. Co więcej, istnieje powszechny warunek, że wiele osób, zwłaszcza starszych, cierpi na chroniczną hipotermię, nie wiedząc o tym.

Aby to sprawdzić, należy zwrócić się do endokrynologa.

Pojawienie się guza w podwzgórzu.

Jeśli temperatura ciała zmienia się w ciągu dnia

Rano temperatura ciała może wynosić 35,5 ° C, aw ciągu dnia może wzrosnąć do 37,0 ° C Takie wahania są normalne, więc nie powinieneś wpadać w panikę, jeśli rano masz niską temperaturę. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli niskie temperatury utrzymują się przez cały dzień przez kilka dni z rzędu. Ponadto zmiana mocy pomaga w 80% przypadków.

Ta przewlekła temperatura poniżej temperatury ciała może nie być bezpośrednim zagrożeniem dla ofiary, ale ma długotrwałe niekorzystne skutki. W rzeczywistości różne części ludzkiego ciała mają różne temperatury. Jeśli jednak temperatura jest zbyt wysoka, oznacza to, że dana część ma stan zapalny lub stres; z drugiej strony, gdy temperatura ciała w długim okresie spada poniżej normalnego zakresu, powoli pełzają chroniczne choroby zwyrodnieniowe.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską niektórzy ludzie mają zimną konstytucję, przez większość czasu odczuwają chłód, ich kończyny są zimne, brak witalności i różne chroniczne objawy: zmęczenie, sztywność karku, ramion i pleców; problemy menopauzalne, udary, cukrzyca, zawał mięśnia sercowego i hiperlipemia.

Jak podnieść temperaturę ciała

Najważniejszą rzeczą jest odnowienie siły. Aby to zrobić, wystarczy spać codziennie i jeść dobrze. Aby chwilowo podnieść temperaturę, bardzo pomaga gorąca herbata z cukrem.

Idź na masaż. Zabiegi masażu rozluźniają ciało i mogą nawet zmniejszyć stres. Masaż jest również doskonałym sposobem na poprawę krążenia krwi.

Samotestowanie pod kątem hipotermii. Szacuje się, że prawie 90% mieszkańców tropikalnych miast ma zimną budowę ciała. Wykonaj prosty test poniżej: często się czujesz? Sztywność na ramionach Ból głowy Zawroty głowy Szumy uszne Zaparcia Biegunka Ból pleców, talii i kolan Nieregularne okresy i skurcze Depresja Nadwaga. Jeśli odpowiesz twierdząco na dwa powyższe, twoja budowa ciała może być zimna; 3

4 tak, zdecydowanie należałeś do zimnej konstytucji; jeśli wszystkie 5 odpowiedzi brzmi „tak”, chłód już uszkodził twoje ciało, musisz podjąć natychmiastowe kroki w celu poprawy stanu, jeśli nie, ryzyko chorób zwyrodnieniowych jest bardzo znaczące.

W nocy weź 20 kropli nalewki z waleriany lub serdecznika. Jeśli przyczyną obniżenia temperatury w stresie i stresie emocjonalnym, krople pomogą Ci sobie z tym poradzić.

Rano użyteczny jest prysznic kontrastowy. Budzi ciało i promuje termoregulację.

Zobacz, jak czuć przypływ siły: rób proste ćwiczenia

Jaka jest idealna temperatura rdzenia ciała? 5

37 stopni Celsjusza. W tej temperaturze twój układ odpornościowy jest silny i jesteś stabilny emocjonalnie iw dobrym nastroju. Gdy temperatura ciała spadnie do 36 stopni, ciało będzie drżeć, aby uzyskać dodatkowe ciepło.

Kiedy spadnie do 5 stopni, funkcja wydalania zacznie stawać się letargiczna, autonomiczny układ nerwowy przejawi oznaki niepowodzenia, a osoba stanie się nadwrażliwa. W temperaturze 35 stopni środowisko ciała przyczynia się do wzrostu raka. Poniżej 35 stopni śmierć jest nieunikniona!

Temperatura rdzenia ciała dziecka jest wyższa: około 8–37 stopni Celsjusza. Hipotermia jest prekursorem śmierci. Śmiertelność jest zwykle najwyższa w zimie i między 3 a 5 rano każdego dnia, kiedy temperatura ciała i środowisko są najniższe.

Dowiaduje się o zmianach temperatury z sygnałów pochodzących z różnego rodzaju receptorów, które znajdują się głównie z tyłu. To właśnie te receptory reagują na zimno i powodują skurcze mięśni, znane powszechnie jako dreszcze. Prowokuje przyspieszenie metabolizmu.

W rezultacie węglowodany i białka są szybciej wchłaniane, co zwiększa temperaturę. Naruszenie tego połączenia prowadzi do hipotermii - niskiej temperatury. W takich przypadkach pasek termometru może spaść do 35,5 ° C, a czasami niżej. Dlaczego tak się dzieje? Porozmawiajmy więcej o tym, dlaczego niska temperatura ciała u ludzi jest uzasadniona.

Dla osób o podstawowej temperaturze poniżej 36 stopni Celsjusza mogą nadal czuć się dobrze, ale choroby przewlekłe stanowią poważne zagrożenie. Oznacza to, że krew jest zagęszczona i złej jakości. Różne konstytucje ciała prowadzą do różnych chorób.

Niska temperatura ciała

Konstytucja Yang: Ci ludzie zawsze czują się ciepło. Inne typowe cechy to optymizm, łysienie i częste pocenie się. Mają też zaskakująco dobre apetyty. Do powszechnych chorób dotykających ludzi z konstytucją Yang należą: nadciśnienie, zawał mięśnia sercowego, zawał mózgu, stłuszczenie wątroby, cukrzyca, dna moczanowa, rak płuc, okrężnica, trzustka lub problemy z gruczołem krokowym i dziąsłami.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Często gwałtowny spadek temperatury wiąże się ze sztywną dietą. Przecież każda dziewczyna, która wytraci kilka dodatkowych kilogramów, koniecznie wyklucza z diety główny materiał paliwowy ciała - lipidy i węglowodany.

Na początku ciało może się ogrzać kosztem rezerw, ale wszelkie rezerwy prędzej czy później zostaną wyczerpane, a ciało nie będzie miało nic do spalenia. Więc nie zdziw się, jeśli temperatura ciała spadnie po tygodniu ścisłej diety.

Konstytucja Yin: Ci ludzie czują się zimno w ciągu dnia. Często cierpią na nieregularne okresy, utratę apetytu, przedwczesne siwe włosy i niezdolność do pocenia się lub nadmierne pocenie się, zwłaszcza w nocy. Choroby powodujące zachorowania na yin obejmują niedociśnienie, niedokrwistość, grypę, zapalenie płuc, gruźlicę, biegunkę, zaparcia, zapalenie żołądka, raka żołądka, piersi, jajników i szyjki macicy, depresję, choroby psychiczne, tendencje samobójcze, problemy z autonomicznym układem nerwowym, nadwrażliwość, reumatyzm, obrzęk, białaczka, choroba kolagenu i Graves exophthalmos.

A jeśli nie tylko siedzisz na ścisłej diecie, ale także ćwiczysz w gimnazjum, wtedy hipotermia zdecydowanie zapuka do twoich drzwi: nie tylko nie karmisz ciała tłuszczami, ale także bardzo ciężko spalasz ich rezerwy na symulatorze.

Szybko popraw sytuację poprawi gorącą herbatę z czekoladą lub ciastem. Ale to tylko na krótki czas - termometr pokaże prawidłową wartość, dopóki składniki odżywcze nie zostaną spalone.

Jak temperatura ciała spada poniżej oczekiwanego zakresu? Brak lub niewystarczający wysiłek fizyczny: po prostu chodzenie przez 30 minut dziennie, stan można poprawić. Stres: rób coś innego po pracy, spa, zakupy, karaoke, czat na czacie. Namocz kąpiel: gdy jest zimno, gorąca kąpiel powinna pomóc podnieść temperaturę ciała. Ciało traktuje alkohol jako truciznę, którą powinien najlepiej wyeliminować, paląc jako reakcję priorytetową. Podobnie jak w tym przypadku, inne sposoby tworzenia ciepła ciała są znacznie ograniczone. Płonący alkohol nie może odpowiednio podnieść temperatury ciała. Przyjmowanie zbyt wielu leków: oprócz leków na tarczycę większość leków wytwarzanych przez człowieka wpływa na obniżenie temperatury ciała. Jedz za dużo: pij za dużo płynu lub za mało alkoholu.. Jak określić zdrowe ciało.

Aby temperatura w tym momencie się konsolidowała, będziesz musiał ponownie przemyśleć swoje nawyki żywieniowe i dietę. Możesz zwrócić się do dietetyka, który udzieli ci wskazówek, jak prawidłowo schudnąć, nie doprowadzając ciała do wyczerpania i hipotermii.

Należy pamiętać, że temperatura ciała 36,3-36,9 jest normą przy pomiarach pod pachą. Jeśli mierzysz temperaturę w innym miejscu, liczby będą różne. Na przykład, mierzona w jamie ustnej, kolumna będzie wykazywać 36,8-37,3, a dla odbytnicy 37,3-37,7 ° C

Obszar głowy powinien pozostać chłodny, dopóki stopy pozostają ciepłe. Gdy w kończynach dolnych występują dreszcze, widoczna jest słaba cyrkulacja, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, dyskomfortu w klatce piersiowej i niepokoju. Ustalony przepływ krwi doprowadzi do powstania skrzepów krwi, które są główną przyczyną „objawów klasy ekonomicznej” lub zakrzepicy żył głębokich.

Ponadto, jeśli zakrzepy krwi nie mogą się z czasem usunąć, może to sprzyjać wzrostowi guza. Teraz dzieci są bardziej podatne na obniżenie temperatury ciała. Badania pokazują, że dzieci żyjące w dzisiejszych czasach są rzeczywiście fizycznie bardziej, ale są bardziej podatne na alergie. Wynika to z faktu, że około 50% z nich cierpi z powodu niższej temperatury ciała.

Rozważ inną opcję. Nie ograniczasz się do jedzenia i często oddajesz się różnym wysokokalorycznym przysmakom. Ale nadal masz hipotermię, a sytuacji nie można naprawić.

Pomyśl, jakie leki bierzesz. Niektóre z nich mogą powodować hipotermię. Najczęściej takie problemy są spowodowane środkami uspokajającymi, nasennymi i przeciwdepresyjnymi.

Rodzaje żywności potrzebne do poprawy temperatury ciała. Oprócz ćwiczeń aerobowych, jedzenie zdrowej żywności pomaga regulować temperaturę ciała. Z dala od wykwintnych potraw, takich jak makaron instant i fast food. Pokarmy, które są ciepłe, obejmują umiarkowane owoce i warzywa oraz słone potrawy. Jedzenie, które chłodzi ciało, powinno być spożywane z umiarem. Przykłady obejmują tropikalne owoce i warzywa oraz kwaśną żywność.

  • Nie przejadaj się.
  • Wystarczająco 70% nasycenia.
  • Zamiast tego spożywaj gęste jedzenie.
  • Spożywaj jedzenie, które ogrzewa ciało.
Jeden posiłek szybko.

Wpływają na pracę układu nerwowego i nieco go spowalniają. Dokładniej mówiąc, blokują redukcję receptorów odpowiedzialnych za reakcję na zimno. Dlatego ciało nie rozumie, kiedy się rozgrzać. A bez dreszczy temperatura spada jeszcze bardziej, zamiast zacząć rosnąć.

Dlatego, jeśli znalazłeś hipotermię, natychmiast przestań brać jakiekolwiek leki nasenne i uspokajające. Pasek temperatury wzrośnie, gdy skończy się ostatnia pobrana pigułka.

Jest skuteczny przeciwko następującym problemom zdrowotnym. Nadprodukcja czerwonych krwinek może być spowodowana pierwotnym procesem w szpiku kostnym lub może być odpowiedzią na przewlekle niski poziom tlenu lub, rzadko, na nowotwór złośliwy. Pomimo wielu przyczyn stłuszczenie wątroby może być uważane za jedną chorobę, która występuje na całym świecie u osób z nadmiernym spożyciem alkoholu oraz u osób otyłych. Stan ten jest również związany z innymi chorobami, które wpływają na metabolizm tłuszczów.

Ponadto badania wykazały również, że dieta wysokowęglowodanowa jest również czynnikiem przyczyniającym się do tej choroby. Są one przeznaczone do użytku przez pracowników służby zdrowia, dzięki czemu można znaleźć język bardziej techniczny niż broszury warunkowe.

Zwykle zajmuje to dzień. Pamiętaj, że nie powinieneś angażować się w samoleczenie: wszystkie leki wpływające na układ nerwowy powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza.

Jeśli możesz wyeliminować wszystkie powyższe przyczyny obniżenia temperatury, musisz udać się do lekarza. Hipotermia może być objawem nieprawidłowości tarczycy. Hormony wytwarzane przez niego są odpowiedzialne za wykorzystanie węglowodanów. Jeśli nie zostaną poddane recyklingowi, temperatura spada.

Wraz z koagulopatią i kwasicą hipotermia odnosi się do śmiertelnej triady ofiar urazów wymagających krytycznej opieki. Spadek temperatury rdzenia może być szybki, jak w zanurzeniu w prawie zamarzającej wodzie, lub powolny, jak w przypadku długotrwałej ekspozycji na bardziej umiarkowane media. Efekty hipotermii są proporcjonalne do zmian temperatury, podczas gdy tempo przemiany materii zmniejsza się proporcjonalnie do spadku temperatury ciała.

Hipotermia jest zwykle spowodowana przypadkową ekspozycją, ale może być spowodowana lub nasilona przez podstawowe schorzenia lub może być celowa w ramach leczenia pacjenta. Wynika to z wpływu na środowisko, bez stanu podstawowego, powodując naruszenie regulacji temperatury.

Nie pozwól, aby materia nabrała tempa, ponieważ zaburzenia czynności tarczycy mogą prowadzić do zaburzeń metabolicznych, które z kolei wywołują różne choroby, w tym raka.

W takiej sytuacji temperatura ciała nie wzrośnie, dopóki nie znajdziesz i nie wyeliminujesz przyczyny, która spowodowała ten spadek. Endokrynolog pomoże ci zrozumieć wszystko. Wykona wszystkie niezbędne testy i przepisze leki, które naprawią sytuację.

Jest to niska temperatura ciała spowodowana chorobą medyczną, która obniża określoną wartość temperatury. Zmniejszona produkcja ciepła - na przykład niedoczynność przysadki, niedoczynność nadnerczy, niedoczynność tarczycy, ciężkie niedożywienie, hipoglikemia i zaburzenia nerwowo-mięśniowe. Zwiększona utrata ciepła - na przykład rozszerzenie naczyń krwionośnych, erytrodermia, oparzenia, łuszczyca; lub jatrogenne - na przykład zimne napary, nadmierny entuzjazm w leczeniu udaru cieplnego lub zaopatrzenia awaryjnego. Etinol, fenotiazyny i uspokajające środki nasenne zmniejszają także zdolność organizmu do reagowania na niskie temperatury otoczenia. Ludzie, którzy najprawdopodobniej doświadczą hipotermii, to m.in.

Najbardziej przerażającym powodem obniżenia temperatury jest nowotwór w mózgu, w regionie podwzgórza. Jest odpowiedzialny za procesy wymiany ciepła w ciele, a jeśli coś zakłóca jego pracę, blokuje odruch chłodniczy, a jednocześnie proces asymilacji węglowodanów i tłuszczów.

Guz może nie być złośliwy, łagodne guzy powodują również hipotermię, która jest często jedynym objawem choroby.

Bóle głowy i zawroty głowy pojawiają się później, gdy choroba już się pojawiła, a jej konsekwencje mogą być nieodwracalne.

Pamiętaj, że hipotermia nie występuje od zera, a twoje ciało sprawia, że ​​rozumiesz, że nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Nie ciągnij i nie konsultuj się z lekarzem.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Termoregulacja jest jedną z podstawowych funkcji ludzkiego ciała. Ze względu na wiele ważnych systemów temperatura ludzkiego ciała w normalnym stanie utrzymuje się w dość wąskich granicach, pomimo warunków środowiskowych.

Termoregulacja ludzkiego ciała jest podzielona na chemiczną i fizyczną. Pierwsza z tych funkcji polega na zwiększeniu lub zmniejszeniu intensywności procesów metabolicznych. A procesy fizycznej termoregulacji zachodzą na skutek promieniowania cieplnego, przewodzenia ciepła i parowania wilgoci z powierzchni ciała.

Nie sposób nie wymienić metod pomiaru temperatury. Trzymanie termometru pod naszymi ramionami, co jest powszechne w naszym kraju, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Wahania zarejestrowanej temperatury ciała mogą różnić się o jeden stopień od rzeczywistego. Na Zachodzie u dorosłych temperatura jest mierzona w jamie ustnej, a u dzieci (trudno jest utrzymać usta zamknięte przez długi czas) w odbytnicy. Metody te są znacznie dokładniejsze, choć z jakiegoś powodu, z nieznanych przyczyn, nie zostały zakorzenione.

Powszechnie uważa się, że normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Każdy organizm jest indywidualny i bez wpływu czynników zewnętrznych temperatura ludzkiego ciała może wahać się od 36,5 do 37,2 stopni. A teraz, poza tymi granicami, konieczne jest poszukiwanie przyczyn takiego zachowania organizmu, ponieważ podwyższona lub obniżona temperatura ciała jest wskaźnikiem wszelkich problemów: chorób, złego funkcjonowania systemów podtrzymujących życie, czynników zewnętrznych.
Również normalna temperatura ciała każdej osoby w pewnym momencie zależy również od kilku czynników:

  • indywidualne cechy organizmu;
  • pora dnia (około szóstej rano u ludzi, temperatura ciała jest na minimalnym poziomie i maksymalnie 16 godzin);
  • wiek osoby (u dzieci poniżej trzeciego roku życia normalna temperatura ciała wynosi często 37,3–37,4 stopni Celsjusza, a u osób starszych - 36,2–36,3 stopni);
  • wiele czynników, których nowoczesna medycyna nie była badana do końca.

A jeśli stan podwyższonej temperatury ciała jest znany większości, wówczas niewiele osób wie o jego obniżeniu poniżej limitów regulacyjnych, procesach, które go wywołują i możliwych konsekwencjach. Ale taki stan jest nie mniej niebezpieczny niż wysoka temperatura, więc postaramy się mówić o niskiej temperaturze z jak największą ilością szczegółów.

Klasyfikacja hipotermii

Współczesna medycyna identyfikuje dwa rodzaje spadku temperatury ciała poniżej normy:

  • niska temperatura ciała - od 35 do 36,5 stopni;
  • niska temperatura ciała - do 34,9 stopni. Ten stan w medycynie jest znany pod pojęciem hipotermii.

Z kolei istnieje kilka klasyfikacji hipotermii. Pierwszy z nich dzieli ten stan na trzy stopnie dotkliwości:

    • światło - zakres temperatur 32,2-35 stopni;
    • średnia - 27–32,1 stopnia;
    • ciężki - do 26,9 stopnia.

Druga dzieli hipotermię na umiarkowaną i ciężką z granicą 32 stopni. To właśnie ten znak w medycynie jest uważany za temperaturę, w której organizm ludzki wyczerpuje możliwości samonagrzewania się. Ta klasyfikacja jest uważana za wygodniejszą z praktycznego punktu widzenia.

Zgodnie z tą klasyfikacją u pacjentów z umiarkowaną hipotermią obserwuje się senność, letarg, drżenie i tachykardię. Poziom glukozy we krwi wzrasta. W większości przypadków ciepłe łóżko, suche ubrania i ciepłe napoje pomogą poprawić sytuację. Obowiązkowe badanie dla umiarkowanej hipotermii jest elektrokardiogramem. Zakłócenie procesów termoregulacji często prowadzi do problemów z rytmem serca.

Ciężka hipotermia, zgodnie z tą klasyfikacją, jest niezwykle niebezpiecznym stanem. Obniżenie temperatury poniżej 32 stopni powoduje dysfunkcję wielu systemów podtrzymujących życie. W szczególności funkcjonowanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest zaburzone, aktywność umysłowa i procesy metaboliczne są spowolnione.
Jednocześnie 27 stopni jest już uważane za krytyczny wskaźnik, który może prowadzić do śmierci osoby. W tej temperaturze u pacjentów występuje śpiączka, źrenice nie reagują na światło. Bez ratownictwa medycznego i bardzo aktywnego ocieplenia istnieje bardzo niewiele szans na przeżycie w osobie.

Chociaż historie są znane jako wyjątkowe przypadki, kiedy po długim przechłodzeniu (sześciogodzinny pobyt dwuletniej kanadyjskiej dziewczyny w zimnie) u osoby temperatura ciała spadła do 14,2 stopnia, ale przeżył. Ale to raczej wyjątek od zasady, że hipotermia jest niezwykle niebezpiecznym stanem.

Przyczyny hipotermii

Znaczny spadek temperatury ciała w stosunku do wartości normalnych jest bezpośrednim sygnałem do dalszych badań. I tutaj trzeba szczegółowo przeanalizować przyczyny, które powodują poważny spadek temperatury ciała. Zasadniczo jest ich wiele i dla wygody przyczyny niskiej temperatury ciała są podzielone na trzy grupy:

      • niska temperatura tła fizycznego. Awarie funkcjonalne w procesie termoregulacji prowadzą do nadmiernych strat ciepła. W większości przypadków wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i czasu trwania takiego stanu. W szczególności hipotermia spowodowana tymi przyczynami objawia się u osób z niskim ciśnieniem krwi, które mają rozszerzone naczynia - typowy stan.
        Ponadto choroby układu hormonalnego prowadzą do fizycznej hipotermii. A dokładniej - zwiększona potliwość, która narusza naturalną termoregulację;
      • przyczyny chemiczne niskiej temperatury ciała. Należą do nich zatrucie organizmu, osłabiona odporność, niski poziom hemoglobiny, napięcie emocjonalne i fizyczne podczas ciąży;
      • behawioralna tła niska temperatura ciała. Ta grupa identyfikuje przyczyny, które są wynikiem nieodpowiedniego postrzegania przez człowieka temperatury otoczenia. Często hipotermia behawioralna występuje z powodu wpływu na organizm alkoholu i narkotyków, a także niezrównoważonego stanu psychicznego.

Jak już wspomniano, każda z tych grup przesłanek hipotermii wiąże się z kilkoma przyczynami. Określamy bardziej szczegółowo główne:

Temperatura ciała 36 3

Normalna temperatura dla osoby wynosi 36,6 stopni. Ale bardzo często zdarza się, że spada poniżej 36,0. Co ten spadek może oznaczać dla osób w różnym wieku, dowiesz się dalej. Nie zawsze należy się martwić, jeśli podczas pomiaru normy temperatury na termometrze zobaczysz wskaźnik 36,0 stopni, nieco niższy lub nieco wyższy.

Niska temperatura ciała: czy to normalne?

Dla każdej osoby parametry temperatury od 35,5 do 37,0 stopni są uważane za normalne. Wskaźniki mogą się różnić w zależności od różnych czynników:

  • w zależności od mocy;
  • nastroje;
  • cykl menstruacyjny u kobiet itp.

Ale hipotermia niebezpieczna dla zdrowia zaczyna się od 35,0 stopni. W większości przypadków znak na termometrze od 35,0 do 36,6 stopni nie jest niebezpieczny dla ludzi.

Kontrola termiczna ciała jest niezwykle złożonym procesem, który obejmuje:

  • układ hormonalny;
  • mózg;
  • ścieżki nerwowe;
  • tkanka tłuszczowa.

Cały ten mechanizm powinien utrzymywać optymalną temperaturę środowiska wewnętrznego, naruszenie jednego z ogniw może zepsuć cały system emisji cieplnej i produkcji termicznej.

Metody pomiaru temperatury

Istnieją różne sposoby pomiaru:

  • przez pachę - ta metoda jest najbardziej powszechna w naszym kraju, jest prosta, ale nie najdokładniejsza;
  • przez jamę ustną - więc pomiar jest przeprowadzany w Stanach Zjednoczonych i Europie. Ta metoda może być nieskuteczna dla dzieci, ponieważ mogą otworzyć usta podczas zabiegu;
  • Metoda odbytnicza jest najdokładniejsza i jest często stosowana do pomiaru temperatury ciała u dzieci. Nie polecany dla noworodków, aby nie uszkodzić jelit;
  • przez ucho - daje duże błędy i jest praktykowany w niektórych krajach.

Często odczyty temperatury są mierzone za pomocą termometru rtęciowego lub elektronicznego. Tak więc przy użyciu urządzenia rtęciowego powinno być przechowywane przez co najmniej pięć minut w pachach. Ale urządzenie elektroniczne musi być przechowywane aż do sygnału dźwiękowego, a następnie jeszcze przez minutę. Jeśli odczyty się nie zmieniły, wyjmują je, jeśli wzrosły, trzymaj się jeszcze przez kilka minut.

Bardzo ważne jest zrozumienie, że nie ma potrzeby robienia tego dla zdrowej osoby bez skrajnej potrzeby, aby się nie martwić.

Przyczyny hipotermii

Dla wielu osób wskaźniki temperatury różnią się od przyjętej normy. Wielu czuje się świetnie w tempie 37,0 stopni, podczas gdy inni w 36,0. Jeśli osoba nie ma żadnych innych niepokojących objawów, nie ma powodów do obaw.

Często przyczyną niskiej temperatury są:

  • niedokrwistość;
  • infekcje wirusowe lub bakteryjne;
  • post (często występuje na podstawie diet);
  • niewydolność hormonalna (choroby podwzgórza lub przysadki mózgowej lub niedoczynności tarczycy);
  • przyczyny zewnętrzne;
  • jatrogenny;
  • sepsa;
  • nadużywanie alkoholu i narkotyków.

Poniżej omówimy te powody bardziej szczegółowo.

Każda choroba zakaźna, nawet w łagodnej postaci, zmusza organizm do aktywowania wszystkich mechanizmów obronnych, osoba stopniowo się regeneruje: gorączka płynnie zmienia się w temperaturę podgorączkową, a następnie spada poniżej normy. Osoba jednocześnie czuje się słaba. Może to trwać przez 2-3 tygodnie po wyzdrowieniu.

Niedokrwistość

Można go rozpoznać po następujących symptomach:

  • niska temperatura poniżej 36,0 stopni;
  • słabość;
  • zawroty głowy;
  • przerzedzenie włosów i łamliwe paznokcie;
  • uzależnienie od surowego mięsa i innych dziwnych pokarmów;
  • zapalenie języka;
  • blada skóra;
  • nietrzymanie moczu;
  • chłód kończyn.

Wszystkie te objawy wskazują na niedobór żelaza. Możesz zidentyfikować chorobę, określając ferrytynę i po badaniach krwi na hemoglobinę.

Objawy zwykle ustępują w ciągu 2-3 miesięcy po zastosowaniu suplementów żelaza, takich jak Sorbifer, Ferretab i inne.

Niedoczynność tarczycy i inne zaburzenia

Termoregulacja ciała w dużej mierze zależy od charakterystyki układu hormonalnego. Urazy mózgu i guzy mogą powodować problemy z pracą podwzgórza, które jest odpowiedzialne za stałość temperatury. Warunkowi temu towarzyszą następujące objawy:

  • zaburzenia słuchu, mowy, wzroku lub świadomości;
  • zaburzenia koordynacji;
  • wymioty;
  • bóle głowy.

Uważa się, że niedoczynność tarczycy oznacza, że ​​tarczyca nie działa prawidłowo z powodu niedoboru hormonów. Dzieje się tak na tle autoimmunologicznego zapalenia tego narządu, operacji lub podczas leczenia z użyciem radioaktywnego jodu. Niedoczynność tarczycy występuje często i objawia się następującymi objawami:

  • spadek zdolności do pracy;
  • słabość;
  • obrzęk;
  • przyrost masy ciała;
  • senność;
  • sucha skóra;
  • kruche paznokcie i włosy;
  • swędzenie;
  • przewlekłe zaparcia;
  • problemy z pamięcią itp.

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, należy sprawdzić poziom ludzkiego hormonu stymulującego tarczycę. Jeśli przekroczy normę, jest wysoce prawdopodobne, że choroba jest obecna. Jest to szczególnie powszechne u kobiet powyżej 40 roku życia, których krewni mieli problemy z tarczycą. Leczenie polega na terapii zastępczej, doprowadza pacjenta do normalnego stanu i łagodzi objawy.

Inne przyczyny niższej temperatury ciała

Jesteśmy istotami ciepłokrwistymi, nasze ciało stale utrzymuje pewną temperaturę wewnątrz. Jednak temperatura na zewnątrz (na przykład pod pachą) może często spaść podczas długiego pobytu na zimno, przebywania w chłodnym pomieszczeniu lub pływania. W takich przypadkach musisz ubrać się ciepło i zmierzyć temperaturę, a jego wydajność podczas ogrzewania szybko wróci do normy.

Jatrogenna hipotermia występuje z powodu błędów medycznych po zabiegu. Ryzyko hipotermii jest szczególnie wysokie, jeśli pacjent nie zostanie pokryty w czasie po długiej operacji. Znieczulenie może powstrzymać dreszcz, który zapobiega spadkom temperatury.

Często, zwłaszcza u dzieci, temperatura spada gwałtownie do 36,0 stopni i poniżej na tle przedawkowania leków przeciwgorączkowych. Często rodzice, gdy dzieci mają temperaturę powyżej 38 stopni, mają tendencję do aktywnego obniżania temperatury. W takim przypadku konsekwencje przedawkowania mogą być następujące:

  • zaburzenia termoregulacji;
  • krwawienie;
  • inne choroby żołądka.

Ponadto temperatura może spaść z powodu przedawkowania kropli zwężających naczynia, również często występujących u dzieci. Ponieważ leki działają na wszystkie naczynia, może to wywołać hipotermię. Jeśli dziecko ma zwykły nieskomplikowany koryza, lepiej jest umyć nos zwykłym roztworem soli.

Pozostałe powody są następujące:

  1. Poszczenie i siedzenie na twardej diecie - w takich przypadkach osoba traci dużo zapasów czystego tłuszczu. A tłuszcz razem z glikogenem jest odpowiedzialny za wymianę ciepła i produkcję ciepła. Dość często wychudzeni i szczupli ludzie zamierają bez istotnych powodów.
  2. Choroby skóry - temperatura może się zmniejszyć na tle chorób skóry z dużymi zmianami. Podobne skutki mogą wystąpić przy ciężkim wyprysku, oparzeniach lub łuszczycy. Dużo krwi stale dociera do dotkniętych obszarów skóry, co negatywnie wpływa na temperaturę ciała.
  3. Sepsa jest wtedy, gdy ludzkie ciało jest zatrute przez produkty odpadowe bakterii, które są aktywnie rozprowadzane we krwi. Podobnie jak w przypadku innych infekcji bakteryjnych, temperatura często wzrasta wraz z sepsą, czasem bardzo wysoką. Jednak w niektórych przypadkach (zwłaszcza u osób starszych i osłabionych) wpływa to również na układ nerwowy i centrum termoregulacji. W tej sytuacji organizm reaguje na bakterie obniżając temperaturę do 35,0 stopni lub nawet mniej. Obniżenie temperatury na tle posocznicy jest bardzo złym objawem i może być połączone z zaburzeniem pracy innych narządów, pogorszeniem ogólnego stanu i depresją świadomości.
  4. Zatrucie alkoholem i narkotykami - nadużywanie alkoholu i przyjmowanie niektórych leków psychoaktywnych może powodować hipotermię organizmu. Wynika to z faktu, że naczynia rozszerzają się, drżenie jest tłumione, co wpływa na poziom glukozy. W krytycznych przypadkach ten stan może być śmiertelny.

Jak można podnieść temperaturę ciała

Nie we wszystkich przypadkach należy dostosować wskaźniki niskiej temperatury. Przede wszystkim powinieneś zrozumieć, czy jest to dla ciebie odchylenie czy reguła. Nie powinieneś się martwić i podejmować żadnych działań, jeśli nie obawiasz się żadnych innych objawów na tle niskiej temperatury. Ponadto może to być zjawisko resztkowe po ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego lub innych chorobach zakaźnych.

Zaleca się wizytę u lekarza, jeśli na tle hipotermii występują następujące objawy:

Po dodatkowych testach u pacjenta można rozpoznać chorobę tarczycy lub niedokrwistość. Właściwe leczenie szybko przywróci normalną temperaturę ciała.

W takich przypadkach należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

  • jeśli temperatura ciała osiągnęła wskaźnik 35,0 stopni i nadal spada;
  • jeśli mówimy o starszych osobach, a hipotermii towarzyszy ogólne pogorszenie stanu;
  • w obecności halucynacji;
  • krwawienie;
  • ciężkie wymioty;
  • w przypadku upośledzenia wzroku i mowy;
  • z ciężką żółtaczką.

Hipotermia, która zagraża życiu, jest częstsza w przypadku hipotermii lub poważnej choroby. Jednak niewielki spadek temperatury rzadko zagraża zdrowiu. Warto również zauważyć, że z tendencją do hipotermii u ludzi, wszystkie procesy metaboliczne zachodzą powoli, a wielu specjalistów twierdzi, że tacy ludzie żyją dłużej.

Więc zorientowaliśmy się, co to znaczy, gdy temperatura ciała spada do 36,0 stopni i poniżej, a kiedy jest niebezpieczna, i kiedy nie warto się martwić.

Czy niska temperatura jest niebezpieczna?

Uważa się, że normalne wartości termometru wynoszą 36,6 ° C W rzeczywistości odczyty mogą zmieniać się w ciągu dnia, w zależności od posiłków, cyklu miesiączkowego, a nawet nastroju. Dlatego temperatura od 35,5 do 37,0 jest uważana za absolutną normę dla każdej osoby.

Prawdziwa hipotermia, niebezpieczna dla zdrowia, a czasem do życia, zaczyna się w temperaturze poniżej 35 ° C Jeśli liczby na termometrze wynoszą od 35 do 36,6 stopni Celsjusza, to najprawdopodobniej nic nie zagraża zdrowiu ludzkiemu.

Jak organizm utrzymuje temperaturę?

Termoregulacja to złożony proces obejmujący mózg, szlaki nerwowe, układ hormonalny, a nawet tkankę tłuszczową. Głównym celem mechanizmu jest utrzymanie stałej temperatury „rdzenia”, czyli wewnętrznego środowiska osoby. Naruszenie któregokolwiek z linków może spowodować awarię całego systemu termoprodukcji i termolizy.

Jak mierzyć temperaturę?

  • W pachach - najpopularniejsza metoda pomiaru temperatury w naszym kraju. To jest proste, ale raczej niedokładne. Zatem norma z tą metodą wynosi od 35 ° C do 37, 0 ° C U dzieci poniżej jednego roku temperatura podgorączkowa jest uważana za normalną.
  • Termometria ust jest normą dla Europy i USA, ale rzadko dla Rosji. U dzieci może to być również nieskuteczne, ponieważ często mierzą usta, co nie jest zalecane.
  • Metoda odbytnicza (w odbytnicy) jest bardzo dokładna, ale częściej stosowana jest u dzieci. Noworodki nie przyjmują temperatury odbytnicy (w celu uniknięcia uszkodzenia jelit). Średnia temperatura w odbytnicy wynosi pół stopnia nad pachą.
  • Termometria w uchu jest popularna w niektórych krajach, ale daje bardzo duże błędy.

Termometr rtęciowy - aby prawidłowo zmierzyć temperaturę w termometrze rtęciowym pod pachami, należy go przechowywać przez co najmniej 5 minut.

Elektroniczny termometr przytrzymaj do sygnału dźwiękowego, sprawdź temperaturę. Następnie przytrzymaj przez kolejną minutę - jeśli temperatura się nie zmieni, termometr jest zakończony. Jeśli jeszcze się zwiększy - trzymaj przez 2-3 minuty.

Główna zasada: nie mierz temperatury zdrowej osoby! Prowadzi to do zwiększenia niepokoju bez przyczyny. Jeśli kusi Cię codzienna termometria, jest to objaw depresji lub lęku. W takim przypadku musisz skonsultować się z psychoterapeutą.

Przyczyny hipotermii

Znaczna liczba ludzi na całym świecie ma średnią temperaturę ciała, która różni się od standardowych stawek. Przez całe życie ktoś obserwował 37 ° С na termometrze, podczas gdy u niektórych osób wartości często spadają poniżej 36 ° С. Dlatego hipotermia jest oznaką złego stanu zdrowia tylko wtedy, gdy występują inne objawy. Wśród przyczyn niskiej temperatury ciała może być:

  • przeszła infekcja wirusowa lub bakteryjna
  • niedokrwistość lub utajony niedobór żelaza
  • zaburzenia hormonalne - niedoczynność tarczycy, choroby przysadki mózgowej, podwzgórze
  • wpływy zewnętrzne (mróz, długi pobyt w wodzie)
  • głód
  • łuszczyca i inne rozległe zmiany skórne
  • jatrogenne (działania medyczne, przedawkowanie narkotyków)
  • spożywanie alkoholu i narkotyków (barbiturany)
  • sepsa (zatrucie krwi)

Przeniesienie infekcji wirusowej lub bakteryjnej

Każda choroba zakaźna, nawet bardzo niewielka, zmusza ciało do mobilizacji wszystkich mechanizmów obronnych. Po chorobie wyzdrowienie zaczyna się stopniowo. Gorączka ustępuje podgorączkom (patrz przyczyny temperatury podgorączkowej 37,2-37,5 ° C), a następnie obniżona temperatura. Towarzyszy temu ogólna słabość, osoba nie czuje się w pełni wyzdrowiona. Ten stan może trwać od dwóch do trzech tygodni po zakończeniu choroby.

Niedokrwistość

Obniżona temperatura, której towarzyszy osłabienie, zawroty głowy i inne objawy, może wskazywać na brak żelaza w organizmie. Badanie krwi na hemoglobinę i oznaczenie ferrytyny pomagają zidentyfikować tę patologię. Główne objawy niedokrwistości i utajonego niedoboru obejmują:

  • Cienkie włosy
  • Paskowane i kruche paznokcie
  • Uzależniony od surowego mięsa i innych niezwykłych smaków
  • Zapalenie języka
  • Słabość i zmniejszona wydajność
  • Pallor skóry
  • Chilliness rąk i stóp
  • Nietrzymanie moczu

Po przepisaniu suplementów żelaza (Ferretab, Sorbifer i innych, patrz preparaty żelaza na niedokrwistość), powyższe objawy zwykle ustępują w ciągu 2-3 miesięcy, w tym oziębłości i spadku temperatury.

Zaburzenia hormonalne

Ludzki układ hormonalny wpływa absolutnie na wszystkie procesy, w tym na termoregulację. Zatem nowotwory i uszkodzenia mózgu mogą powodować nieprawidłowe działanie podwzgórza, które z kolei jest odpowiedzialne za temperaturę „jądra”, to znaczy stałą temperaturę wewnętrzną człowieka. Takie warunki zawsze przejawiają się wyraźnie jako zaburzenia świadomości, mowy, wzroku lub słuchu, problemy z koordynacją, bólem głowy i wymiotami. Na szczęście poważne choroby mózgu występują rzadko. Znacznie częściej przyczyną niskiego termometru jest niedoczynność tarczycy.

Niedoczynność tarczycy to brak funkcji tarczycy, niedobór jej hormonów. Istnieje podobna porażka w autoimmunologicznym zapaleniu gruczołu, operacjach na nim lub leczeniu radioaktywnym jodem. Choroba występuje dość często (według niektórych źródeł u 1-10% populacji) i objawia się różnymi objawami:

  • Słabość, zmniejszona wydajność
  • Przyrost masy ciała, obrzęk
  • Chilliness, niska temperatura
  • Sucha skóra, swędzenie
  • Kruchość włosów i paznokci
  • Senność, utrata pamięci i ogólne zahamowanie
  • Przewlekłe zaparcia
  • Bradykardia (powolny puls)

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, konieczne jest sprawdzenie poziomu TSH (hormonu stymulującego tarczycę). Jeśli jest wyższa niż normalnie, prawdopodobieństwo tej choroby jest wysokie. Dotyczy to zwłaszcza kobiet powyżej 40 roku życia, których krewni mają problemy z tarczycą. Po diagnozie lekarz przepisuje terapię zastępczą (Eutiroks), która pozwala na powrót do normalnego zdrowia i pozbycie się objawów.

Wpływy zewnętrzne

Człowiek jest istotą ciepłokrwistą, która utrzymuje stałą temperaturę wewnątrz ciała. Ale temperatura skóry (na przykład pod pachą) dość często spada wraz z mrozem, pływaniem w wodzie i przebywaniem w chłodnym pomieszczeniu. W takich przypadkach jest wystarczająco ciepło, aby ubrać i zmierzyć temperaturę: wskaźniki szybko powrócą do normy po rozgrzaniu.

Jatrogenna hipotermia

Hipotermia związana z działaniem lekarzy występuje zwykle u pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym. Jeśli po długiej interwencji chirurgicznej pacjent pozostanie bez koca, ryzyko przechłodzenia będzie wysokie. Znieczulenie tłumi drgania, co zapobiega spadkowi temperatury. Dlatego też bardzo ważna jest ostrożność wobec pacjentów pooperacyjnych.

Przedawkowanie leków przeciwgorączkowych - dość często, zwłaszcza u dzieci, temperatura gwałtownie spada po przedawkowaniu leków przeciwgorączkowych. Zainteresowani rodzice na widok liczb powyżej 38 na termometrze zaczynają aktywnie „obniżać temperaturę”. Konsekwencjami takich działań mogą być nie tylko naruszenia termoregulacji, ale także poważne choroby żołądka, a także krwawienie. Dlatego w żadnym przypadku nie należy stosować leków przeciwgorączkowych.

Przedawkowanie kropli zwężających naczynia jest kolejną przyczyną niskiej temperatury ciała dziecka. W związku z ogólnym wpływem na wszystkie naczynia, takie leki mogą prowadzić do hipotermii. Dlatego w przypadku wspólnego nieżytu nosa, bez powikłań, lepiej umyć nos dziecka banalnym roztworem soli fizjologicznej, który jest sprzedawany w każdej aptece.

Post

W przypadku przedłużających się ciężkich diet lub wymuszonego głodu osoba traci dużą ilość rezerw tłuszczu. Skład tłuszczu w połączeniu z glikogenem odpowiada za równowagę produkcji ciepła i wymiany ciepła. W rezultacie ludzie szczupli, a zwłaszcza wychudzeni, często zamarzają bez wyraźnego powodu.

Choroby skóry

Choroby skóry, które dotykają dużych obszarów, często prowadzą do obniżenia temperatury. Takie konsekwencje mają łuszczyca, ciężki wyprysk, choroba poparzeniowa. Duża ilość krwi stale przepływa do dotkniętych obszarów skóry, co obniża temperaturę całej osoby.

Sepsa

Aktywna reprodukcja bakterii we krwi i zatrucie organizmu produktami przemiany materii nazywane jest sepsą. Podobnie jak w przypadku każdej infekcji bakteryjnej, z powikłaniami septycznymi, częściej obserwuje się wzrost temperatury i bardzo wysoką liczbę. Ale w niektórych przypadkach (u osób słabych i starszych) wpływa na układ nerwowy, w tym na centrum termoregulacji.

W takiej paradoksalnej sytuacji ludzkie ciało reaguje na inwazję bakterii, gwałtownie obniżając temperaturę do 34,5 ° C i poniżej. Hipotermia w posocznicy jest raczej niekorzystnym objawem. Wiąże się to z ciężkim stanem ogólnym, depresją świadomości, dysfunkcją wszystkich narządów.

Etanol i zatrucie narkotyczne

Spożycie dużych ilości alkoholu i niektórych substancji psychoaktywnych może spowodować niską temperaturę ciała. Dzieje się tak w wyniku rozszerzenia naczyń, tłumienia drżenia i wpływu na poziom glukozy. Biorąc pod uwagę, że po przyjęciu dużych dawek etanolu wielu ludzi śpi na ulicy, w izbach przyjęć, tacy pacjenci nie są rzadkością. Czasami spadek temperatury staje się krytyczny i prowadzi do zatrzymania akcji serca i układu oddechowego.

Jak podnieść temperaturę?

Przede wszystkim musisz zrozumieć, czy spadek temperatury jest normalny, czy też odchylenie od niego.

  • Jeśli przypadkowo zmierzysz temperaturę ciała tak, jak to się dzieje i znajdziesz spadek bez odczuwania jakichkolwiek innych objawów, uspokój się. Pamiętaj, czy niedawno miałeś ARVI lub inną infekcję. Być może są to efekty resztkowe.
  • A może powodem jest aktywne wietrzenie mieszkania w mroźny dzień. W takim przypadku należy zamknąć okna, ogrzać ubrania i wypić gorącą herbatę.
  • Jeśli te powody są wykluczone, to najprawdopodobniej takie liczby na termometrze są Twoją osobliwością.
  • Jeśli oprócz hipotermii doświadczasz osłabienia, depresji, znajdujesz wiele innych objawów, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Najprawdopodobniej po dodatkowych testach wykryta zostanie niedokrwistość lub zmniejszona czynność tarczycy. Powołanie odpowiedniego leczenia pomoże podnieść temperaturę. U dzieci konieczne jest anulowanie leków przeciwgorączkowych i zwężających naczynia.

Kiedy potrzebna jest pilna pomoc medyczna?

Obowiązkowe leczenie specjalisty jest konieczne w przypadkach, gdy:

  • Nieprzytomny człowiek
  • Temperatura ciała - 35 ° C i nadal spada.
  • Niska temperatura ciała u osoby w podeszłym wieku, w połączeniu ze złym stanem zdrowia
  • Obecność takich poważnych objawów, jak krwawienie, omamy, niekontrolowane wymioty, zaburzenia mowy i wzroku, ciężka żółtaczka.

Pamiętaj, że prawdziwa hipotermia, zagrażająca życiu, występuje u ludzi poważnie chorych lub przechłodzonych. Nieznaczny spadek temperatury nie szkodzi zdrowiu. Ponadto w niskich temperaturach wszystkie procesy metaboliczne są wolniejsze. Dlatego wielu ekspertów uważa, że ​​ludzie z tą funkcją żyją trochę dłużej.

Klasyfikacja hipotermii

Współczesna medycyna identyfikuje dwa rodzaje spadku temperatury ciała poniżej normy:

  • niska temperatura ciała - od 35 do 36,5 stopni;
  • niska temperatura ciała - do 34,9 stopni. Ten stan w medycynie jest znany pod pojęciem hipotermii.

Z kolei istnieje kilka klasyfikacji hipotermii. Pierwszy z nich dzieli ten stan na trzy stopnie dotkliwości:

    • światło - zakres temperatur 32,2-35 stopni;
    • średnia - 27–32,1 stopnia;
    • ciężki - do 26,9 stopnia.

Druga dzieli hipotermię na umiarkowaną i ciężką z granicą 32 stopni. To właśnie ten znak w medycynie jest uważany za temperaturę, w której organizm ludzki wyczerpuje możliwości samonagrzewania się. Ta klasyfikacja jest uważana za wygodniejszą z praktycznego punktu widzenia.

Zgodnie z tą klasyfikacją u pacjentów z umiarkowaną hipotermią obserwuje się senność, letarg, drżenie i tachykardię. Poziom glukozy we krwi wzrasta. W większości przypadków ciepłe łóżko, suche ubrania i ciepłe napoje pomogą poprawić sytuację. Obowiązkowe badanie dla umiarkowanej hipotermii jest elektrokardiogramem. Zakłócenie procesów termoregulacji często prowadzi do problemów z rytmem serca.

Ciężka hipotermia, zgodnie z tą klasyfikacją, jest niezwykle niebezpiecznym stanem. Obniżenie temperatury poniżej 32 stopni powoduje dysfunkcję wielu systemów podtrzymujących życie. W szczególności funkcjonowanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest zaburzone, aktywność umysłowa i procesy metaboliczne są spowolnione.
Jednocześnie 27 stopni jest już uważane za krytyczny wskaźnik, który może prowadzić do śmierci osoby. W tej temperaturze u pacjentów występuje śpiączka, źrenice nie reagują na światło. Bez ratownictwa medycznego i bardzo aktywnego ocieplenia istnieje bardzo niewiele szans na przeżycie w osobie.

Chociaż historie są znane jako wyjątkowe przypadki, kiedy po długim przechłodzeniu (sześciogodzinny pobyt dwuletniej kanadyjskiej dziewczyny w zimnie) u osoby temperatura ciała spadła do 14,2 stopnia, ale przeżył. Ale to raczej wyjątek od zasady, że hipotermia jest niezwykle niebezpiecznym stanem.

Przyczyny hipotermii

Znaczny spadek temperatury ciała w stosunku do wartości normalnych jest bezpośrednim sygnałem do dalszych badań. I tutaj trzeba szczegółowo przeanalizować przyczyny, które powodują poważny spadek temperatury ciała. Zasadniczo jest ich wiele i dla wygody przyczyny niskiej temperatury ciała są podzielone na trzy grupy:

      • niska temperatura tła fizycznego. Awarie funkcjonalne w procesie termoregulacji prowadzą do nadmiernych strat ciepła. W większości przypadków wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i czasu trwania takiego stanu. W szczególności hipotermia spowodowana tymi przyczynami objawia się u osób z niskim ciśnieniem krwi, które mają rozszerzone naczynia - typowy stan.
        Ponadto choroby układu hormonalnego prowadzą do fizycznej hipotermii. A dokładniej - zwiększona potliwość, która narusza naturalną termoregulację;
      • przyczyny chemiczne niskiej temperatury ciała. Należą do nich zatrucie organizmu, osłabiona odporność, niski poziom hemoglobiny, napięcie emocjonalne i fizyczne podczas ciąży;
      • behawioralna tła niska temperatura ciała. Ta grupa identyfikuje przyczyny, które są wynikiem nieodpowiedniego postrzegania przez człowieka temperatury otoczenia. Często hipotermia behawioralna występuje z powodu wpływu na organizm alkoholu i narkotyków, a także niezrównoważonego stanu psychicznego.

Jak już wspomniano, każda z tych grup przesłanek hipotermii wiąże się z kilkoma przyczynami. Określamy bardziej szczegółowo główne:

Top